-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Πρόγραμμα Μαραθωνίου – Do it yourself! πριν από 6 έτη
@iagos Για τα αρκτικόλεξα, όπως το λες.
1600 είναι το κομμάτι, συν το όποιο διάλειμμα. 4-6 είναι οι επαναλήψεις. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Παπούτσια για προπόνηση μαραθωνίου στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη
@aristidi Ρίξε μια ματιά και στο Propel, θυμίζει σε πάτημα Turbo 1.
Και το βρίσκεις και φθηνά, λογικά. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Παπούτσια για προπόνηση μαραθωνίου στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη
@aristidi Όχι, πιο προπονητικό είναι το 37 αλλά πολύ καλύτερο σε όλα.
Το Epic το έχεις δοκιμάσει; -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Παπούτσια για προπόνηση μαραθωνίου στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη
Endorphin Pro έρχεται εδώ από στιγμή σε στιγμή, πιθανώς και τα άλλα δύο.
Υπάρχουν πολλά παπούτσια εκεί έξω, από καλά έως εξαιρετικά. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 100αρι στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη
@takisss Όντως, πολύ καλό παπούτσι, ιδίως γι’ αυτό που κάνεις εσύ.
Πριν το vaporfly, ήταν το marathon shoe της Nike για τους elite. Κοινός θνητός δε νομίζω να το φορέσει ούτε σε ημί.
Πολύ διαφορετικό από το Kinvara, το οποίο έχει εμφανώς περισσότερο cushioning αλλά κυρίως, του λείπει η ακαμψία που απαιτείται από ένα πολύ γρήγορο μοντέλο.Δεν ε…[Περισσότερα]
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Skechers Performance Max Road 4 Hyper πριν από 6 έτη
Να ‘σαι καλά, Χρήστο! 🙂
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Skechers Performance Max Road 4 Hyper πριν από 6 έτη
@christos-2 Είναι και περίεργες αυτές οι ημέρες, πολλή ζέστη και υγρασία.
Όχι πως δεν είναι ζεστό το MR4 ούτως ή άλλως, αλλά αν στρώσει λίγο ο καιρός, ξεπερνιέται νομίζω αυτό το μειονέκτημα.
Πήγες στο κανονικό […] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Παπούτσια για προπόνηση μαραθωνίου στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη
@aristidi Μία πρώτη σκέψη είναι το Rincon, απλά μην περιμένεις να βγάλει τα χλμ του Turbo.
To νέο Pegasus είναι αρκετά καλό, πολύ καλύτερο από πριν.
Το Gorun 7+, δηλαδή με mesh αντί knit, έχει ήδη κυκλοφορήσει στις ΗΠΑ. Θα έβλεπα και το Ride 8 από Skechers.
Λογικά, κάποια στιγμή θα αρχίσει να πέφτει κάπως και η τιμή του TC. Κορυφαία επιλογή γι’ αυ…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη
Καλωσήρθες, Στέφανε!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη
Καταπληκτικη προπόνηση σήμερα το απόγευμα με το ρολόι να γράφει τα δικά του και να συνερχεται προς το τελος. Είχα ξεχάσει πως είναι να τρέχεις μετα από μασάζ!!
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Οι νέοι κανονισμοί της IAAF για τα παπούτσια πριν από 6 έτη
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Παπούτσια για προπόνηση μαραθωνίου στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη
@allex Καλώς ήρθες, συντρέχτη!
Αν θες κάτι πολύ μαλακό, δες Novablast ή Clifton.
Για κάτι πιο ισορροπημένο, Triumph 17 ή 1080v10.
Το Turbo για πολυεργαλείο.
Προσωπικά θα επέλεγα Max Road αλλά έχει το θέμα της διαπνοής. Περίμενε από φθινόπωρο την mesh έκδοση.
Με το Razor μπορείς να αντικαταστήσεις το Boston σου, απλά μη μείνεις πολύ ώρα με το…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 100αρι στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη
@Takisss Παρότι έχω διαβάσει 2 φορές τον Daniels, η ιστορία με τα repetitions εξακολουθεί να με μπερδεύει. Όντως τα δίνει σε πολύ αργό ρυθμό.
Σχετικά με αυτό που ρωτάς, δηλαδή τι θα γίνει με το αερόβιό σου, όλο αυτό το διάστημα που δουλεύεις κυρίως μέγιστη πρόσληψη, θα σου πω το εξής: Το 2017-18 δούλευα μόνο πολύ μικρά κομμάτια (47 ετών τότε)…[Περισσότερα]
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Skechers Performance Max Road 4 Hyper πριν από 6 έτη
@skull Δε νομίζω ότι μπορεί να γίνει σύγκριση, Γιώργο. Μιλάμε για εντελώς άλλα υλικά. Πλέον το λάστιχο από κάτω είναι της Goodyear, μάλιστα.
Στα Gorun 7 (120χλμ) και Max Road 4 (90χλμ), που έχουν ίδια εξώσολα, η […] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη
@vasilis_giannaris Βασίλη, το Cαrbon X έχει μεγάλη προστασία αλλά δεν έχει το κλασικό softness των Hoka. Δεν ξέρω αν θα σου αρέσει/ βολέψει.
Στην θέση σου θα επέλεγα σαφώς το Rincon, απλά βεβαιώσου πρώτα ότι σου ταιριάζει το toe box. -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Skechers Performance Max Road 4 Hyper πριν από 6 έτη
@skull Γιώργο, μιλάς για την εξώσολα;
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη
🤣
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη
Ευχαριστούμε, Σωτήρη!
- Φόρτωσε Περισσότερα