-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 7o Day Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Η σημερινη μου, μας, διαδρομη με τον @panos.
Ο αγωνας οπως παντα μου αφησε τις καλυτερες εντυπωσεις, με τον Σταθη σε μεγαλα κεφια να κραταει το πρωτο βιολι.
Τρεξαμε μαζι με τον Πανο, σχετικα ευκολα θα ελεγα τηρουμενων παντα των αναλογιων. Αυτο το λεω γιατι προς το τελος ουτε λαχανιασμα ακ…[Περισσότερα] -
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@chousidisieremias Καλως σταματησες Ιερεμια, αν δε το εκανες θα σου εβγαινε απο τη μυτη και θα πηγαινες πολυ πιο πισω. Καλη σου ξεκουραση και παμε γι αλλα!!!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 7o Day Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@mashine πωπωπωπω τι ανθρωπος εισαι εσυ! Παντως με εκανες να γελασω… Ναι σς μεγεθος Μ χαχαχαχα
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Ιατρικές εξετάσεις στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@dimitrissss Μη ξανακανεις αφου κλεισεις διακοπτες αλλα μολις πριν τους ξανανοιξεις ωστε να δωσεις χρονο στο σωμα σου να επανελθει και να δεις την εικονα του εκεινη τη στιγμη.
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@echetlos Μονο η φωνη σου λειπει…
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 7o Day Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@panos Πανο υπολογιζω να ειμαι στη Δαφνη γυρω στις 9 παρα 20, Θα με αναγνωρισεις ευκολα φανταζομαι μια κα θα φοραω μια μπλε μπλουζα με τυπωμενο το logo του goRUN επανω. @billant και @Nek20000 αν θελετε ελατε και εσεις μαζι μας.
Επισης να ενημερωσω το κοινό μας!!!!, οτι η φωτογραφική μας μηχανη και συγκεκριμενα ο φακος της επιδιορθώθηκε και ως εκ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@stratus Κοιμομουν σα μωρο, τι ωραιο συναισθημα, εχω πολυ καιρο να το νιωσω δυστυχως. Με το σιδηρο κατι πρεπει να κανεις φιλε, ξεχασε τα τα χιλιομετρα για λιγο καιρο και παρε προσθετα. Πρεπει και εγω να κανω PSA, εχουμε και ιστορικο στην οικογενεια, καλα που μου το θυμισες.
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
-
Ο/Η tazi ξεκίνησε το θέμα Ιατρικές εξετάσεις στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Εκανα χτες εξετασεις αιματος, ολα τα βασικα καλα, αιματοκριτης 43,4 αν και περιμενα παραπανω, φεριτινη 53, σιδηροσ 84. Αρκετα αυξημενη η CPK, 762 με οριο τα 195, αποτελεσμα πιστευω των 4 συνεχομενων αγωνων και της εντης διαλλειματικης που εκανα τη προηγουμενη μερα. Η αληθεια ειναι οτι νιωθω αρκετα κουρασμενος μυικα και πρεπει να χαλαρωσω.…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Η σημερινη μου προπονηση
Ξεκινησα πολυ πιασμενος, ας οψεται ο ατιμος ο @mashine που με ξεκανε τη πεμπτη, ευτυχως βρηκα παρεα στην αρχη και χαλαρωσα μετα το ογδοο. κατα το 20 ενιωθα πολυ κουρασμενος και ηθελα να σταματησω. το πρωτο 25αρι εδω και παρα πολυ καιρο, αυριο με το δεκαρι στο d…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@mashine Α, νόμιζα ότι έλεγες για παπούτσια… 😛
Τι να με παρασύρεις, παρασύρομαι και μόνος μου! -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@mashine Στην Nike..;
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Και εγω πηγα σημερα για 10, εκανα τελικα τρια και πολλα ητανε!!!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Πήγα πριν λίγο στον Πανιώνιο για κομμάτια. Θα έκανα ό,τι είχε στο πρόγραμμά του ένας φίλος γιατί αλλιώς μόνος μου δεν…
Είχε τελικά 200άρια και μάλιστα εύκολα.
Πού πας ρε Καραμήτροοοοοοοο… -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 7o Day Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 7o Day Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@tazi Νικ, δεν έχουν την ίδια απόκλιση σε ανηφορική διαδρομή, ένας δρομέας των 38′ και ένας των π.χ. 50’…
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 7o Day Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@nek2000 ελα και εσυ μαζι αν θες, μπορει με τη παρεα να σου βγει.
@giorgosrun Νομιζω οτι λες πολυ, ειχα κανει το 14 νομιζω 39.15 η κατι παρομοιο και τοτε το pb μου, που εκανα και μια εβδομαδα μετα ηταν 3815, ισως να πηγαινα και παρακατω αν δεν ημουνα κουρασμενος απο τη day run αλλα επ ουδενι για 36+ τοτε -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 7o Day Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Κι αλλος για το γκρουπ των 49-50!!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Σε γενικές γραμμές πάντως, ξέρεις πώς θα είναι η εφαρμογή.
Κι εγώ τρώγομαι… - Φόρτωσε Περισσότερα
Alexandra
