-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οικονομικο αναπαυτικο παπουτσι για recovery/easy στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@dimitrissss Είναι ένα κλικ σκληρότερα στην 2η έκδοση αλλά και πάλι έχουν πολύ cushioning, Δημήτρη. Και πίσω και μπροστά.
Το θέμα για μένα είναι αυτό που είπες, αισθάνεσαι πολύ ψωμί από κάτω κι ας έχουν χαμηλό βάρος. -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Μήπως θα τρέξει κανείς στο Άλσος Ν. Σμύρνης το απόγευμα;
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 12ος Γύρος Νέας Σμύρνης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Ρε συ Πανο, σε διαδρομη τετοιου ειδους, λιγο κουκουρουκου δηλαδη και οχι μετρημενη τη σημασια εχει ο απολυτος χρονος? Του χρονου οποιος ξανατρεξει τον αγωνα απλα θα συγκρινει την επιδοση του με τη προηγουμενη.
-
Ο/η Jeremyalfisti έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Όποιος επιθυμεί να μας επισκεφτεί θα χαρώ να τον γνωρίσω και να συντρέξουμε στις 11/6!! Στείλτε μπλουζάκι gorun να μας διαφημίσω!!!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 12ος Γύρος Νέας Σμύρνης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@mashine Τι να σου πω ρε Πανο, ιδεα δεν εχω, ισως επειδη προσεξαν οτι τρεχαμε με βαρακια στα ποδια!!!!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 12ος Γύρος Νέας Σμύρνης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Συμφωνω με τον προλαλησαντα και επαυξανω, το παιδι εχει μελλον
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 12ος Γύρος Νέας Σμύρνης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Μπα φιλε μου, ο αγωνας δεν ειχε απονομή, οποτε κουπα γιοκ, κριμα βεβαια γιατι ειχα δηλωθει ως Νικος Πηλικας και θα ηθελα να δω το μορφονιο να ανεβαινει και να γινεται η σχετικη καζουρα!!!!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Πλήθος Αγώνων στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Και εγω αυτο σκεφτηκα, 30 σε ενα σαββατοκύριακο!!! μαλιστα αν βαζαμε και τα Θεοδωρακεια που ματαιωθηκαν θα πηγαιναμε στους 31. Κατι μου λεει εδω πως ο @spyrkotz εκλεψε και τους μετρησε!!!αλλα τιμωρηθηκε με το αναριθμητισμό!!χαχαχα, το επομενο παντως μετρησα 19 και το μεθεπομενο 21.
-
Ο/Η anastasios απάντησε στο θέμα Πλήθος Αγώνων στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 3 μήνες
30 Αγώνες σε 1 σ/κ???????Πάντως όσο ανεβαίνει το θερμόμετρο τόσο θα μειώνονται και οι αγώνες.Λογικό και επόμενο.
-
Ο/η Vlod έγραψε ένα νέο άρθρο, Το τεστ της υγείας του εγκεφάλου σου. πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Το άγιο δισκοπότηρο στην έρευνα για τη σωματική υγεία, αποτελεί η εύρεση – με τεκμηριωμένες μεθόδους – πρακτικών τρόπων που να επιτρέπουν στον καθημερινό μέσο άνθρωπο να αυτοδιαγιγνώσκει ή τουλάχιστον, να […]
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
…10 χλμ της υπομονης σημερα σε 56’41” … και συη συνεχεια 80’ασκησεις ενδυναμωσης κορμου και χεριων!
-
Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Καλημέρα! 8Κ(5mile) σε ρυθμό ημί έιχε σήμερα το μενού! Θα το πήγαινα στο 4:12-13 αλλά το ζόρισα λίγο παραπάνω και σχετικα(?) άνετα βγήκε στο 4:09. Σύνολο 12Κ σε 56λεπτά.
Περαστικά Σπύρο. Ελπίζω να μην είναι τίποτα !!
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
ενδυνάμωση χέρια σήμερα, διαλειμματική, ίσως και κοιλιακούς αύριο! καληνύχτα σας!
-
Ο/Η panos66 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Σαν χαλάρωμα απ’ το χθεσινό, 6χιλ. στο 6/χιλ γενικά βαρύς, αύριο πρόγραμμα.
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Ιδου και το δικο μου χαλαρωμα, ενιωθα αρκετα σφιγμενος και χαρηκα που σταματησα.
-
Ο/η spy έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@punivanwebergman : πολλα περαστικα και σε σενα, αλλα πως ειναι δυνατον να παθεις τενοντιτιδα περπατωντας???
Οσο για την κολυμβηση διεκδικω επαξια το ρεκορ βραδυτητας … οποτε, οπως καταλαβαινεις, οι επιδοσεις μου ειναι τραγικες! -
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
…σημερα το απογευμα 1500 μετρα κολυμβηση σε 38’50”!Εσπασα τα χρονομετρα…!!!
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Πλήθος Αγώνων στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 3 μήνες
…αναριθμητισμος…κατα το αναγραμματισμος!31 ηθελα να γραψω, αλλα βγηκε κατα λαθος 13 … ο τυχερος αριθμος!!!
-
Ο/η tzatzikis90 έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@tazi Nίκο σαν αγώνας με ζόρισε αρκετά για τους λόγους που προανέφερα, πέρασα όμως ένα πολύ όμορφο πρωινό γενικότερα!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Πλήθος Αγώνων στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 3 μήνες
- Φόρτωσε Περισσότερα
AnnaVes
