-
Ο/η Napoleon Dynamite έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Πελματιαια απονευρωσιτιδα θα σου δαγκάσω το λαρύγγι!
-
Ο/η Napoleon Dynamite έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Γεια σας παιδιά !!
-
Ο/η George Kar και ο/η
ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ είναι πλέον φίλοι πριν από 9 έτη, 10 μήνες
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 10 μήνες
…Παναγιωτη έχεις δικιο … απλά πρέπει να του το λες σιγα-σιγα στην αρχή … για να το εμπεδώσει!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα runstats.gr στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 10 μήνες
@Elda +10000
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα runstats.gr στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Οπως λέει στο site, θα ισχύσει από 15/10 και μετά.
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα runstats.gr στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Δε διαφωνώ Νίκο, παρολα αυτα με όσους το συζήτησα δεν έχουν την ίδια γνωμη…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα runstats.gr στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Αυτό δεν ισχύει ακόμη;
Μόλις μπήκα κανονικά… -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα runstats.gr στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Εντάξει, το ποσό είναι μικρό… Ιδίως αν ανακαλέσει κάποιος στο μυαλό του τις αμέτρητες φορές που έχει χρησιμοποιήσει το doliho όλον αυτόν τον καιρό.
-
Ο/η tazi έγραψε ένα νέο άρθρο, Ο Χαιλέ Γκεμπρεσελασιέ στην Αθήνα πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Ενας από τους κορυφαίους αθλητές του πλανήτη στους δρόμους μεγάλων αποστάσεων, ο Χαιλέ Γκεμπρεσελασιέ, θα έρθει στην Ελλάδα προκειμένου να τιμηθεί από την AIMS στο Γκαλά, που θα γίνει την Παρασκευή (11/11) […]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Ευάλωτος σε κρύωμα-γρίπη. Συμπληρώματα; στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 9 έτη, 10 μήνες
@marmite Μα εγώ δεν το είπα πρώτος..;;;
Γι’ αυτό καλά του κάνεις και τον τιμωρείς με φακές και ρεβύθια! -
Ο/Η tazi ξεκίνησε το θέμα runstats.gr στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Καλημέρα, το μάθατε αυτό? Ο παλιός δόλιχος με τα αποτελέσματα των αγώνων, σήμερα
http://www.runstats.gr/
ζητάει από τα μέλη του μία ετήσια συνδρομή για να μπορουν να έχουν πρόσβαση στο νέο σαιτ. Η δουλειά που μέχρι στιγμής έχει γίνειι είναι παρα πολύ αξιόλογη και μεγάλη. Πιστεύω όμως ότι δε θα βρει ανταπόκριση η νέα πολιτική χρέωσης…[Περισσότερα] -
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 10 μήνες
@xipolitakos:εκτός του ότι σ’εχω χάσει εντελώς … μου “κλεβεις” και τον Αργυρη (@winarg) … και τρέχω πλέον μόνος μου στο γήπεδο!Παντως, με χαρά διαπιστωνω ότι κυριολεκτικά πετάς!!!Προπόνηση με Αργυρη σημαίνει μαραθώνιος στις 3,5 ωρες περίπου!Εγγυημένα πράγματα!
-
Ο/η George Kar έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 10 μήνες
καλημερα,ετοιμαζομαστε σιγα σιγα για αναβαση στη Θεσσαλονικη για τον νυχτερινο ημιμαραθωνιο-οσοι ενδιαφερονται για groupaki @4,15 /km ρυθμο είναι ευπρόσδεκτοι-περιμενω συμμετοχες 🙂
-
Ο/Η xipolitakos απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 10 μήνες
16χλμ σύνολο παρέα με @winarg. Τα 9 στο 4:32
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 10 μήνες
…σημερα το πρωι-πρωι στο γηπεδο Χαλανδριου 14 χλμ, εκ των οποιων 5 χλμ σε ρυθμο μικροτερο απο 4:10 … σε 1:07:20!
Καλημερα σας!
-
Ο/η tazi έγραψε ένα νέο άρθρο, Εκλεισε η δωρεάν εκδρομή του Ημιμαραθώνιου Καλαμάτας πριν από 9 έτη, 10 μήνες
1ος HMIMAΡΑΘΩΝΙΟΣ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ
Ανακοίνωση ΚΛΕΙΣΙΜΑΤΟΣ ΔΩΡΕΑΝ εκδρομής της διοργάνωσης
Αγαπητοί φίλοι δρομείς
Σας ευχαριστούμε πολύ για την μεγάλη ανταπόκριση που μας δείξατε για την εκδρομή για τον Ημιμα […]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Αλίμονο, χαρά μου να βοηθήσω έναν τόσο σπουδαίο δρομέα!
Σε ευχαριστώ πολύ γκουρού @echetlos
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 10 μήνες
@sotos-marathon Σωτήρη, αν θες κάτι με γρήγορο, responsive πάτημα δες το Vazee Pace. Είναι Trainer-racer.
Αν θες πιο προπονητικό, το Boracay.
Βέβαια, το πρώτο έχει 6mm drop και το δεύτερο, 4mm. -
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 10 μήνες
…σημερα το πρωι-πρωι στο γηπεδο Χαλανδριου 10 χλμ χαλαρο ανυποδητο τρεξιμο σε 52’30”!
Καλημερα σας! - Φόρτωσε Περισσότερα
chamav
