-
Ο/Η xipolitakos απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Παναγιώτη δηλώνεις τον καλύτερο χρόνο που έχεις κάνει σε οποιοδήποτε μαραθώνιο ή 5Κ/10Κ/ημί (εντός ή εκτός Αθηνών ή πάσης Ελλάδος 🙂 ) και μπαίνεις σε αντίστοιχο μπλοκ
-
Ο/η George Kar και ο/η
Nek είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Garmin 225 w/HRM στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Φίλος το έχει βρει εδώ 247€.
Εχει βρει κανείς καλύτερη τιμή απ’ έξω;Ευχαριστώ.
-
Ο/η George Kar και ο/η
trexantiris είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@sotiris_konstantelos Γεια σου Σωτήρη, χαιρετισμους και στα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας, μικρά και μεγάλα!!!
-
Ο/η George Kar και ο/η
tazi είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η George Kar και ο/η
Rigelian είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η George Kar και ο/η
YannisV είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η George Kar και ο/η
NikDim είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η George Kar και ο/η
Nestoras Katsios είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η George Kar και ο/η
sotos-marathon είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η xipolitakos και ο/η
Sisi είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η spy και ο/η
Sisi είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/Η George Kar άλλαξε φωτογραφία προφίλ πριν από 10 έτη, 4 μήνες
-
Ο/η George Kar και ο/η
chamav είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η George Kar και ο/η
xipolitakos είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η George Kar έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Καλημέρα σε ολους κ από εμενα!Συγχαρητηρια στους δημιουργους της νεας αυτης σελίδας ,καλες προπονήσεις σε ολους κ να περναμε καλα
-
Ο/η spy και ο/η
George Kar είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Πρωτη τρεξιματικη προπόνηση την Τετάρτη, μετά τον κυριακάτικο αγωνα. Περιπου 14χλμ σε 1:20. Οι επομενες ημερες θα κυλήσουν χαλαρά, ευκαιρία για περισσότερο γυμναστήριο κ γενικά αλλαγη παραστάσεων, ωστε να καθαρίσει το μυαλό.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Είμαι της γνώμης ότι δεν χρειάζονται πολλά συνεχόμενα χλμ σε ανηφόρες. Κουράζουν και χρεώνουν.
Κάποια κομμάτια μέσα στις αερόβιες προπονήσεις αρκούν. Και βέβαια, μην ξεχνάμε ότι και η κατηφόρα απαιτεί προσαρμογές. - Φόρτωσε Περισσότερα
chamav
