Jeremyalfisti

@notasol Δεν ξέρω αν το διάβασες αλλά ο Bekele είχε πάει στα Γιάννενα πριν 10 μέρες.
Για να καταλάβεις σε τι κατάσταση βρίσκεται, ο @chousidisieremias του έριξε 50m σε ένα 5άρι που έτρεξαν.

@chousidisieremias Όχι μωρέ, σιγά… Απλά ήταν τότε που δούλευα για αρκετούς μήνες σχεδόν αποκλειστικά μέγιστη πρόσληψη, π.χ. σα να προπονιόμουν για 1500m. Από αερόβιο όμως, ή και ανοχή στο γαλακτικό, κυριολεκτικά μηδέν.
Φαντάσου έκανα 150άρια στο 22″-23″ και τις Κυριακές 8άρι ελεύθερο με το ζόρι στο 5:30!

@zeelias Τι αν σου πω…
Και τα δύο που μου αναφέρεις είναι πολύ απορροφητικά και μαλακά μοντέλα. Με δεδομένο αυτό, τα V14 λογικά θα τα βρει έως και σκληρά.
Από εκεί και πέρα, ας δει το Clifton 6 ή το Max Road 4.

@chousidisieremias Κάποτε… όταν πήγαινα πιο γρήγορα,…[Περισσότερα]

@chousidisieremias Nαι, θυμαμαι που το ειχα βρει παλιοτερα σε καποια φαση αλλα δε νομιζω να με βολευει σε αυτα που θελω εκτος αν εγω δεν τα βλεπω, για τσεκαρε κι εσυ. Θελω πχ να κανω 800αρια σε 4:30 pace. Που μπορω να βαλω αποσταση και pace ωστε να μου υπολογισει το χρονο που θα κανω? Και στη συνεχεια να βαλω αποσταση 400μ και ιδιο pace ωστε…[Περισσότερα]

@chousidisieremias Λογικά θα μοιάζει με το πάτημα του Epic, Ιερεμία. Πιο σταθερό σίγουρα, και λόγω του πλαστικού πετάλου στην φτέρνα αλλά και του λάστιχου από κάτω.
Βέβαια, ψήλωσε αρκετά η σόλα και βάρυνε επίσης αρκετά. Θα δούμε…
Αυτό περί μείωσης τραυματισμών τώρα, καταλαβαίνεις κι εσύ ότι μπάζει από παντού.

@chousidisieremias Thanks, Ιερεμία!
Το είχα δοκιμάσει κι εγώ και όντως το upper έμοιαζε όπως ακριβώς τα περιγράφεις.
Ίσως και να θέλει μισό νούμερο πάνω.

@chousidisieremias Τα Gravity τα φόρεσες, Ιερεμία;

@chousidisieremias To πιθανότερο είναι να σου είχα πει για το Run Fast, Ιερεμία.

Με αυτή την λογική τα πήρα καθώς τα elite είναι τα αγαπημένα μου. Είμαι στο 5ο ζευγάρι. Κανένα πρόβλημα, ποτέ. Μου έιχες πει κάποτε και για κάποιο μοντέλο reebok. Αν δεν σου είναι κόπος μπορείς να μου θυμίσεις και το μοντέλο και το sizing; 44,5 φοράω σε nike.

@chousidisieremias Ιερεμία είναι πολύ πιθανό να μην ήσουνα καλά, οι δέκα παλμοί πάνω είναι τεράστιο ντεζβαντάζ! Αν θες την άποψη μου ο όγκος, τα 90 χλμ είναι μια χαρά και για σαμπ 120. Όχι πως δεν υπάρχει διαφορά με τα περισσότερα χιλιόμετρα, φτανει βέβαια να έχεις προσαρμοστεί σε αυτά. Όσο για το βάρος, ναι σίγουρα παίζει σημαντικό ρόλο, ειδι…[Περισσότερα]

@chousidisieremias

“Την περασμένη εβδομάδα ας πούμε, είχα εξωφρενικά υψηλούς σφυγμούς για Ιερεμιας. Έκανα ρικαβερι στο 5 με 135. Αυτό πριν δυο βδομαδες γινόταν με 125. Γενικά όλη η εβδομάδα και ο αγώνας ήταν στο +10σφ”

Απο υγεία είσαι καλά? Υπάρχει πιθανότητα να περνάς καμια ίωση ξόφαλτσα?

@chousidisieremias Ιερεμία σίγουρα το 125 δεν αντικατοπτριζει τις δυνατότητες σου. Αν δε κάνω λάθος όμως νομίζω ότι και πέρσι παρόλο που είχες πάει πιο καλά δεν είχες κάνει χρόνο ανάλογο με αυτόν που έχεις στα μικρότερα. Είναι κρίμα γιατί είσαι πολύ γρήγορος. Κοίταξε το αν σε ενδιαφέρει, σίγουρα θα υπάρχει εξηγηση.

@chousidisieremias Ιερεμία, εμένα μου αρέσουν τα 14. Τα προτιμώ κι απ’ τα Pegasus σε πάτημα, παρόλο που δεν τρελαίνομαι με το upper.
Αλλά εντελώς αντικειμενικά, δεν είναι Vomero. Άλλο παπούτσι περιμένει αυτός που το παίρνει κι άλλο τελικά έχει πάρει.

@chousidisieremias μια από τα ίδια για τα 35, 800 απόλαυση αλλά ξαφνικά γίνεται κούτσουρο και σε σχέση με τα άλλα peg πολύ μειωμένη αντοχή του άνω υλικού. Κατα τ’άλλα το καλύτερο προπονητικό που έχω φορέσει. Απο κει και πέρα αυτο το 68αρι στα elite με κάνει να τα ζαχαρώνω. Νίκο τα fly και εγώ δεν….θα σε ενοχλήσω άμεσα για απορίες…[Περισσότερα]

@chousidisieremias Υποθέτοντας ότι Vomero και Pegasus είναι πλέον πιο κοντά από ποτέ, προσωπικά θα επέλεγα το πρώτο, λόγω React.
Κι ας χαράμιζα λίγα γραμμάρια.

Serial Killer παπουτσιών ο Ιερεμίας @chousidisieremias! Δάνεισέ του παπούτσι να σου το κάνει καλοκαιρινό :p
Η προσωπική μου άποψη είναι ότι είναι σχετικά βαρύ παπούτσι το Vomero και επομένως θα έχει καθαρά προπονητικό ρόλο στο rotation μου. Αν κόστιζε το ίδιο με το Pegasus, μάλλον θα το προτιμούσα, βάσει και των reviews που έχω δει. Αλλά…[Περισσότερα]

@chousidisieremias Δεν ξέρω, Ιερεμία, δεν μου έχει έρθει ακόμη.
Αν ημουν στην θέση σου, νομίζω πως θα μου αρκούσε το Pegasus. Απ’ την άλλη βέβαια, ο React είναι πολύ πιο “ποιοτικός” αφρός.
Γιατί shield????

@johnott20 Επίσης, Γιάννη!

00.59.27 ο τελικός καθαρός χρόνος και κάπως έτσι, πολύ ευχάριστα, κλείνει η αγωνιστική σεζόν για φέτος. Χάρηκα πολύ που είδα Βίκυ @vicky, Γιάννη @ichasone και Ιερεμία @chousidisieremias με τον οποίο κιόλας είχαμε την ευκαιρία να τα πούμε και για αρκετή ώρα για δρομικά, ακαδημαϊκά, ακόμη και φορολογικά θέματα. Κάναμε και όλοι μας PBs αν δεν κάνω λ…[Περισσότερα]

@giorgostatsis Μπραβο Γιώργο!Αξιος να οδηγείς την ομάδα ακόμη μια φορά.
@aristidi Ο άνετος τερματισμός αφήνει περιθώρια μεγάλης βελτίωσης.Θα πρότεινα να ξεκουραστείς για έναν μήνα με ελεύρερα μονοωρα μαξ και μετά τις γιορτές βάζεις στόχο.
@chousidisieremias Σίφονιας!