Nikos Pilikas

πολύ καλή λύση να είσαι καλά.

ωραία ιδέα λογικά απο το τερματισμό μέχρι το αλσος δεν ειναι απόσταση με εμπόδια μεγάλη.

Χαχα @Echetlos εσυ φτιας που εκατσες και το ειδες ολο! Εγω κανοντας FF εψαξα μονο το σημειο που το αδειαζει, δεν ειδα τιποτα απο εκει και περα!

Στο 2:50 φαινεται πώς το αδειάζει στο φλασκί.

Κοίτα, όπως έγραψα πιο πάνω εγώ χρησιμοποιώ τα high 5 που είναι τα πιο υδαρη απ’ όλα κ μπαίνουν πανευκολα μέσα στο φλασκί. Κόβω μια ακρουλα από το τζελ κ το ρίχνω μέσα. Το ιδανικό είναι να το κρατάει κάποιος άλλος ώστε να χρησιμοποιείς κα τα δύο χέρια να το αδειάσεις όλο πιέζοντας, όπως την οδοντόπαστα. Δεδομενου ότι το συγκεκριμένο φ…[Περισσότερα]

Στο λινκ που εβαλα πιο πανω φαινεται εξαντλημενο αλλα μπορειτε να το βρειτε αλλου πχ x-treme stores η να βρειτε αλλες μαρκες που κανουν την ιδια δουλεια.

Καλό ρολόϊ αλλά διετίας.
Αξίζει να το ψάξετε γιατί από τότε έχουν συντελεστεί άλματα στον ανταγωνισμό.
Πχ στα ίδια χρήματα υπάρχει το ολοφρεσκο suunto run.
Ίδια ακρίβεια μετρήσεων αλλά πολύ ανώτερη οθόνη και καλύτερη καταγραφή παλμών από τον καρπό. Με αυτό το μοντέλο η suunto εάν τσεκαρετε τα διάφορα reviews θα διαπιστώσετε ότι έχει κά…[Περισσότερα]

Υπάρχουν κορίνες που ορίζουν τη διαδρομή, άνθρωποι με μηχανές και με ποδήλατα που ελέγχουν το δρόμο όπως και τροχαία.

Από το Αιγάλεω υπάρχει μία ανηφορική κλίση τίποτα το σπουδαίο μέχρι που φτάνεις στο praktiker στα αριστερά σου όπου ξεκινά μία κάπως απότομη ανηφόρα για λίγα μέτρα. Είναι στην αρχή της διαδρομής και είσαι ξεκούραστος.
Το μόνο ουσιαστικά πρόβλημα είναι ότι τρέχεις δίπλα στα αμάξια στην εθνική.

Ευχαριστω, θα το κανω

Δεν ξέρω πόσο καλή ή κακή διοργάνωση είναι αυτή. Ολόκληρη Ελλάδα το Φθινόπωρο ένας μαραθώνιος και την Άνοιξη όλοι οι υπόλοιποι είναι υπερβολή. Καλό να υπάρχει ενναλακτική πρόταση. Άλλωστε ο αγώνας της Αθήνας έχει γίνει πολύ δύσκολος με το πλήθος του κόσμου και με την υποχρέωση να κλείσεις 6 μήνες πριν θέση.

Έχω τρέξει πολλές φορές σε αυτόν τον αγώνα. Εμπειρικά σου λέω πως από όσους έχουν δηλώσει έρχονται λιγότεροι. Η μάστιγα του δωρεάν αγώνα. Υπάρχει γραμματεία στην εκκίνηση και δίνουν νούμερα που περισσεύουν. Επικοινώνησε και στο τηλέφωνο της διοργάνωσης για περισσότερες πληροφορίες.