Elda

Πάνω από 10 σε ένα χρώμα, εννοείς…;

Γκάλοπ: ποιοι από σας έχουν πιο πολλά από 10 ΕΝΕΡΓΑ ζευγάρια;

Χαχαχα… Τουλάχιστον τώρα έχεις “πιστωτικό γκρίνιας” στην επόμενη δική σου αγορά!

Δε φταίω εγώ Σωτήρη για τα επεισόδια. Σήμερα πήγα στον ντοκτορ και μου είπε για το χειρουργείο.

Χτες δοκίμασα για δεύτερη φορά το New Balance 890v6.
Εκτός από ζέσταμα,ανοίγματα, χαλάρωμα στο τέλος…είχα 3x3km.. σε ρυθμό περίπου ημιμαραθωνίου…4:50/km, με 6 λεπτά ενδιάμεσα χαλαρό τρέξιμο.
Δοκίμασα τα παπούτσια πάλι στο διάδρομο… Τα έβαλα για το ζέσταμα τα ανοίγματα και το πρώτα 3km… Με δυσκόλευε η σκληρότητά τους… τα έβγαλα… δε…[Περισσότερα]

@stratus Λοιπόν, αν κάνεις κάτω από 3:30, στα αποτελέσματα γράψε gorun.
Αν βγει κανένα 5ωρο, γράψε… runnningnews! 🤣🤣🤣🤣

Πόσο μοιάζουν τα αδελφάκια;
Nike Odyssey React, έρχεται το review.

Σας εχω κανει υπερηφανους πολλες φορες ,οποτε δικαιουμαι και μια μετρια επιδοση.
Το τελευταιο νεο ειναι οτι αμα δεν απορροφηθει το αιματωμα κατα 80% θα γνωρισω το μαγικο κοσμο του χειρουργειου

Κανόνισε να μας κάνεις ρεζίλι στο Αμέρικα…

Η θλαση ειναι πολυ ελαφρια,αλλα εχει ερεθιστει το ισχιακο και τωρα η θεραπεια αποσκοπει στο να κανουμε καλα το ισχιακο.Προχθες πηγα να τρεξω και στο πρωτο κυριολεκτικα διασκελισμο σταματησα,αφου ολος ο δικεφαλος πονεσε.Τα ειπαμε και στο τηλ θα παμε για 3.30 χαλαρα.Εχουμε 9 εβδομαδες μπροστα οποτε μαλλον θα ειμαι οκ.
Διαφορετικα…[Περισσότερα]

Και τι αντιμετώπιση έχει αυτό; Σαν τις συνήθεις θλάσεις;

@echetlos Ναι Νικο.Ο Οικονομιδης μου ειπε οτι δεν εχει ξαναδει θλαση πανω στο ισχιακο νευρο.Το κακο Νικο ειναι οτι 10 ημερες θεωρουσαμε οτι το προβλημα ειναι στη μεση και καναμε θεραπειες χωρις αντικρισμα

@stratus Όταν λες στον γοφό, εννοείς τον γλουτιαίο, Χρήστο;

Μη μου πειτε οτι δεν πεθανατε απο την αγωνια να μαθετε τι εχω;
1)Τροχαντηριτιδα γιαυτο και ο γοφος πονουσε
2)Και το κορυφαιο θλαση στο γοφο ακριβως πανω στο ισχιακο νευρο.Μιλαμε τζακποτ κανονικο.Γιαυτο ειχα συμπτωματα ισχιαλγιας
Το καλο ειναι οτι η μεση ειναι ακριβως στην ιδια κατασταση μετα απο 42.000 χλμ
Τωρα παω να παιξω τζοκερ

Από χτες σε προσφορά παντού. Απο 349 το ασημί και 379 το μαύρο.

Σε ευχαριστώ Μαρία.
Αν η προετοιμασία βγει χωρίς απρόοπτα, πιστεύω ότι θα βγει κάτι καλό….