-
Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Kavala Night City Run 2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Δυστυχώς η διαδρομή έχει αλλάξει από πέρυσι και δεν τον έχω τρεξει γιατί είμαι ξενιτεμενος!! Με σιγουριά σου λεω όμως ότι στο τελος(τελευταία 2κ είναι ανηφορικά και τα τελευταία 500μ πριν τον τερματισμό κατηφορικά) πρέπει να φυλάξεις δυνάμεις.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Kavala Night City Run 2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Πιθνώς να μπορούν να βοηθήσουν οι @tzatzikis90 και @chousidisieremias.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
@sotiris_diamantopoulos Έχοντας φορέσει 4-5 Nike με zoom μπροστά, έχω καταλήξει ότι είναι θέμα τύχης το πόσο “αισθητός” θα είναι ο αεροθάλαμος κάτω από τα μετατάρσια.
Για παράδειγμα, στα Elite δεν τον καταλαβαίνω καν, παρότι το forefoot είναι το πιο λεπτό απ’ όλα τα άλλα μοντέλα. Αντιθέτως, στο Vomero ήταν ο πλέον αισθητός κ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα παπουτσι για μαραθωνιο στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 11 μήνες
@geo-filippisyahoo-gr Γεια σου Γιώργο!
Κατ’ αρχάς, τα νέα Boston είναι ελαφρώς πιο άνετα (ιδίως μπροστά) και τα υλικά τους πιο εύκαμπτα.
Όπως και τα Kinvara 8 έχουν πιο σφιχτό toe box από τα V7.
Προσωπικά θα πρότεινα το Elite, είναι το πιο κοντινό παπούτσι στο Boston 5. -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 12 μήνες
Σημερα το βραδακι, κατα τις 830, ξεκινησα για το ισως ομορφοτερο τρεξιμο της χρονιας. Υστερα απο πραγματικο ξεκοιλιασμα και μπυροποσια ανευ προηγουμενου, ειδικα για τα δεδομενα μου, σε μια μικρη, αγνωστη και μαλλον ασημη παραλια του βορειου Πηλιου και μια αντιστοιχη ταβερνα. Φαγητο μεχρι σκασμου, μετα καφες γλυκο και αυτοκινηταδα επιστροφ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Τα νέα μοντέλα της BROOKS στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 12 μήνες
@sotos-marathon Καλημέρα Σωτήρη!
Υπάρχει και το σχετικό review.
Είναι ελαφρώς πιο μαλακό από τα μοντέλα που φοράς, αν θυμάμαι καλά.
Πολύ καλό παπούτσι, προπονητικό για σένα. -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Προτάσεις για θλητικό μασάζ στα Βόρεια προάστια στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη, 12 μήνες
@than Ευχαριστω
-
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Προτάσεις για θλητικό μασάζ στα Βόρεια προάστια στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη, 12 μήνες
Στο Χολαργό http://www.biokinesis.gr/ – Η κοπέλα που το έχει είναι επίσης δρομέας
και στο Χαλάνδρι Sports Physio Center – Λεωφ. Βασιλέως Γεωργίου B 12, Χαλάνδρι 152 33, 2106894900
Είμαι πολύ ευχαριστημένος και από τα δύο, από εκεί και πέρα είναι και λίγο προσωπικό το θέμα, το πού θα “κουμπώσεις”. -
Ο/Η stratus ξεκίνησε το θέμα Προτάσεις για θλητικό μασάζ στα Βόρεια προάστια στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη, 12 μήνες
Οτι λεει ο τιτλος παιδια.Ψαχνω να βρω καποιον δοκιμασμενο για μασαζ
-
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα Τα νέα μοντέλα της BROOKS στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 12 μήνες
Καλημερα Νικολα! @echetlos θα ηθελα την γνωμη σου για το BROOKS TOKYO MARATHON 2017 LAUNCH 4…
-
Vicky σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 12 μήνες
Καλησπέρα.
Το παρέλαβα χτες από το sporrtsshoes. Με τα μεταφορικά βγήκε 77 ευρώ.
Το περίμενα πιο χοντροκομμένο…μου άρεσε η πρώτη εικόνα που μου έδωσε. Τα πήρα νούμερο 39.3….στα περισσότερα φοράω 38.5 και 39. Το φόρεσα αρχικά μέσα στο σπίτι και περπατούσα.
Το πάτημα τους μου φάνηκε λίγο προς το μαλακό μια αίσθηση που μου άρεσε..
Από εφα…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 12 μήνες
@big-blue Στο περπάτημα είναι ασταθές λόγω του “μυτερού” πίσω μέρους. Κι όντως νοιώθεις ότι είναι στενό αλλά μόλις αρχίζεις να τρέχεις, αυτή αίσθηση εξαφανίζεται.
Έχω κάνει γύρω στα 150 χλμ, στο λάστιχο δεν διακρίνεται καμμία φθορά και ο αφρός είναι απλά σαν ελάχιστα ξυσμένος σε ένα δυο σημεία. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 12 μήνες
Αντώνη, κανένα παπούτσι δεν αντέχει υγρασία και πολλή εφίδρωση.
Και πιστεψέ με…έχω δοκιμάσει ουκ ολίγα! 😛 -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 12 μήνες
@antonispits Αντώνη, είμαι κι εγώ απ αυτούς που ιδρώνουν πάρα πολύ στο τρέξιμο.
Λύση δεν υπάρχει, έτσι είναι ο οργανισμός σου. Αναγκαστικά θα ρίχνεις ρυθμό στις προπονήσεις σου. Με τον καιρό, το σώμα σου θα μάθει να το διαχειρίζεται καλύτερα αλλά και πάλι θα μειονεκτείς σε σχέση με κάποιον με μικρότερο ρυθμό εφιδρωσης.
Επίσης, να είσαι λίγο προσε…[Περισσότερα] -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 12 μήνες
@Antpits Για δοκιμασε αυτο https://runnersconnect.net/hydration-for-running-glycerol/ μηπως σε βοηθησει
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 12 μήνες
Κοίτα Χρήστο, σε τελική ανάλυση, για να δεις αν κάτι σου κάνει, πρέπει να το δοκιμάσεις, οπότε…
Το 3 πάντως είναι ένα τικ μαλακότερο από το 4, απ’ ότι λένε.Όσο για το Glycerin, σαφώς και είναι ένα premium cushioned παπούτσι, με μεγάλη προστασία.
Αν τώρα λέγοντας σκληρό, εννοείς ότι δεν βουλιάζεις μέσα στον αφρό, αυτό μάλλον καλό είναι.; -) -
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 12 μήνες
Καλημερα!2χλμ ζεσταμα και 12χλμ απο 4.40” εως 4.30” προοδευτικο οπου βγηκε στο 4.35” μ.ο.
@chamav Χαραλαμπε πολυ χαιρομαι! οχι αυτη την Κυριακη που μας ερχετε γιατι θα φυγω για διακοπες την επομενη λοιπον θα ξαναβρεθουμε να τα πουμε και παλι!”Run smart..Run For Life”
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 12 μήνες
Το Clifton είναι σίγουρα πολύ μαλακό, απλά βάλε έναν αστερισκο λόγω drop.
Μπορείς να δεις και το Vomero. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 12 μήνες
@chris_bits To 14, ε; 5 χρονών μοντέλο, αρκετά παλιό.
Μήπως είναι εντελώς πεθαμένος ο αφρός; -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πρόβλημα στον αχίλλειο τένοντα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη, 12 μήνες
Νομίζω πως το καλύτερο θα ήταν να το δει ένας ειδικός, να ξέρεις τι γίνεται.
Εδώ όλοι εικασίες κάνουμε… κακώς κιόλας. - Φόρτωσε Περισσότερα
Elda
