-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 4 μήνες
Προσωπικά, συνεχίζω να βλέπω τη διάκριση μεταξύ του κινδύνου μη αναστρέψιμων ασθενειών και του κινδύνου αναστρέψιμων ασθενειών (π.χ. κατάθλιψη), και ανάλογα να παίρνω τις προφυλάξεις μου.
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 4 μήνες
“I don’t know what you’re thinking.” The head of a visiting Chinese Red Cross delegation helping Italy respond to the coronavirus crisis says the country is not doing enough to contain the virus pic.twitter.com/qF20zeHpde
— TIME (@TIME) March 20, 2020
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 4 μήνες
Δεν υπάρχει κανείς από αυτούς που βγαίνουν έξω που δεν έχει τουλάχιστον ένα επιχείρημα/δικαιολογία για αυτό που κάνει.
Θυμίζω σε όλους ότι η Κίνα, με 1,3 δις πληθυσμό κατάφερε λόγω απολυταρχικού εγκλεισμού να περιορίσει τις απώλειες. Παράλληλα, μια δυτική χώρα (Ιταλία) με μόλις 60 εκ πληθυσμό έχει ήδη ξεπεράσει το νούμερο τ…[Περισσότερα]
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 4 μήνες
Ύψιστη προτεραιότητα η υγεία μας, την οποία προστατεύουμε με την αποφυγή εξωτερικών δραστηριοτήτων και με εναλλακτικούς τρόπους γυμναστικής κατ’ οίκον. Οι δρομικές μας επιδόσεις μπορούν να υποχωρήσουν ως τελευταία προτεραιότητα για τους επόμενους μήνες. Προσωπικά θα ήθελα αυτό το μήνυμα να προάγεται μέσα από την κοινότητα του goRUN.
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Τρέξιμο και κορονοϊός στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 6 έτη, 4 μήνες
Εγώ βγαίνω κάθε μέρα, γύρω από το Νιάρχος.
Αρκετοί δρομείς το απόγευμα αλλά η αίσθηση είναι λες και δεν υπάρχει κανένας.
Ζήτημα αν θα δεις 1-2 δυάδες, όλοι δείχνουν να τηρούν τις αποστάσεις και σα να αποφεύγουν ακόμη και τον χαιρετισμό, μην τυχόν και θελήσεις να πας μαζί τους. Τέλος πάντων, αυτό είναι το λιγότερο. -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Boston 8 πριν από 6 έτη, 4 μήνες
@dionysis_zaglis Ποιο χρώμα έχεις, Διονύση;
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Vaporfly NEXT% πριν από 6 έτη, 4 μήνες
@petransfhp Ωραία τα είπες, Πέτρο. Συμφωνώ, ισχύουν όλα.
Βέβαια, σαν αίσθηση την ώρα που τρέχεις, ο τρόπος δηλαδή που επικοινωνείς με τα πόδια σου και το έδαφος, εξακολουθεί να μου φαίνεται ξένη και […] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Κλειστά στάδια λόγω κορονοϊού στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 6 έτη, 4 μήνες
@kimonas Κατά τις 12 που πέρασα χθες, ο άνθρωπος εκεί είπε ότι θα έκλεινε εντός της ημέρας.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 4 μήνες
@chousidisieremias Όχι μωρέ, σιγά… Απλά ήταν τότε που δούλευα για αρκετούς μήνες σχεδόν αποκλειστικά μέγιστη πρόσληψη, π.χ. σα να προπονιόμουν για 1500m. Από αερόβιο όμως, ή και ανοχή στο γαλακτικό, κυριολεκτικά μηδέν.
Φαντάσου έκανα 150άρια στο 22″-23″ και τις Κυριακές 8άρι ελεύθερο με το ζόρι στο 5:30! -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 4 μήνες
@zeelias Τι αν σου πω…
Και τα δύο που μου αναφέρεις είναι πολύ απορροφητικά και μαλακά μοντέλα. Με δεδομένο αυτό, τα V14 λογικά θα τα βρει έως και σκληρά.
Από εκεί και πέρα, ας δει το Clifton 6 ή το Max Road 4.@chousidisieremias Κάποτε… όταν πήγαινα πιο γρήγορα,…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 4 μήνες
@zeelias Είναι αμέτρητα τα μοντέλα με αρκετό cushioning. Τουλάχιστον πες μας με τι τρέχεις τώρα, τι σ’ αρέσει και τι όχι.
Για το Vomero 14 υπάρχει review. -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Boston 8 πριν από 6 έτη, 4 μήνες
@skull Δεν γέρνει, Γιώργο. Απλά είναι λίγο σκαμμένη τέρμα πίσω και εξωτερικά η σόλα, όπως σε πολλά μοντέλα.
Για να φορτίσεις το σημείο εκείνο, πρέπει να προσγειώνεσαι σε πλήρη ραχιαία κάμψη ή με τέρμ […] -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 4 μήνες
Εξαιρετικά χαρούμενος από τη σημερινή μου προπόνηση.
Έλεγχος της δραστηριότητάς μου τρέξιμο στο Garmin Connect. #beatyesterday
https://connect.garmin.com/modern/activity/4656045532?share_unique_id=20
Γενικά το τελευταίο καιρό τρέχω χωρίς καμία διάθεση και χωρίς κανένα πρόγραμμα με μέσο όρο γύρω στα 40 την εβδομάδα. Ολα σχεδόν ελεύθερα. Σή…[Περισσότερα] -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Boston 8 πριν από 6 έτη, 4 μήνες
@aroulio κανένα 20αράκι, μην φανταστείς… 😛
Εσύ που έλεγες ότι “μου φάνηκε αρκετά πιο άνετο κι ευρύχωρο -ειδικά μπροστά- σε σχέση με τους προκατόχους του. Άνετο επίσης και stretchy το πάνω μπροστά μέρος”. […]
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Boston 8 πριν από 6 έτη, 4 μήνες
@panosdimi Αυτό που έχω καταλάβει είναι πως δεν θέλει να παρασυρθείς και να σφίξεις οποιαδήποτε τρύπα πλην της τελευταίας. Κλειδώνεις την φτέρνα κι αφήνεις χαλαρά τα κορδόνια προς τα κάτω. […]
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Boston 8 πριν από 6 έτη, 4 μήνες
@periklis1987 To ύφασμα των Β6, Β7 ήταν πολύ πιο μαλακό κι εύκαμπτο, είχε μπόσικα.
Δεν ξέρω αν μετά από κάποια χλμ θα ανοίξει, δεν έχω κάνει πάνω από 50, Περικλή. -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Adidas Adizero Boston 8 πριν από 6 έτη, 4 μήνες
Κατηγορία: Performance trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 238γρ. – 10mm drop (26/16mm)
Boston και Adios αποτελούν εδώ και χρόνια τα “καθαρόαιμα” performance μοντέλα της Adidas (το Takumi είναι […]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Κλειστά στάδια λόγω κορονοϊού στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 6 έτη, 4 μήνες
Έκλεισε και ο Αγ. Κοσμάς σήμερα.
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Κλειστά στάδια λόγω κορονοϊού στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 6 έτη, 4 μήνες
Φίλη στη Ρώμη μου είπε ότι τους απαγορεύουν να βγαίνουν και στο πάρκο για τρέξιμο.
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Κλειστά στάδια λόγω κορονοϊού στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 6 έτη, 4 μήνες
Φαντάζομαι ότι οι περισσότεροι έχουμε μείνει χωρίς στίβο, λόγω των γεγονότων.
Να ενημερώσω ότι το πρωί πήγα στον Αγ. Κοσμά, όπου το γήπεδο ήταν κανονικά ανοικτό. Είχε μέσα καμιά εικοσαριά αθλητές (σπρίντερς όλοι) με τους προπονητές τους, υπήρχαμε όμως και μερικοί ερασιτέχνες. Πλην εμού, όλοι στον εξωτερικό διάδρομο.
Μετά από λίγο βγήκε ο…[Περισσότερα] - Φόρτωσε Περισσότερα
geovich84
Ο πρωθυπουργος παντως ειπε χθες “Πάμε για έναν περίπατο ή για τρέξιμο μόνοι.” Εγω μενω σε μονοκατοικια στην ερημια και το εφαρμοζω.
Και εννοειται οτι ειδικα εγω που ειμαι και ψιλοτραυματιας δεν τρεχω για τις δροιμικες μου επιδοσεις, πανε αυτες. Για να μη λαλησω τρεχω, στα προθυρα ειμαι και οχι απο την κλεισουρα, απο την αλλαγη της ρουτινας μου. Γιατι θεωρειται δεδομενο οτι οσοι συνεχιζουν να τρεχουν το κανουν για να μη χασουν τη φυσικη τους κατασταση?
Δεν υπάρχει κανείς από αυτούς που βγαίνουν έξω που δεν έχει τουλάχιστον ένα επιχείρημα/δικαιολογία για αυτό που κάνει.
Θυμίζω σε όλους ότι η Κίνα, με 1,3 δις πληθυσμό κατάφερε λόγω απολυταρχικού εγκλεισμού να περιορίσει τις απώλειες. Παράλληλα, μια δυτική χώρα (Ιταλία) με μόλις 60 εκ πληθυσμό έχει ήδη ξεπεράσει το νούμερο τ…[Περισσότερα]
Θα μου επιτρεψεις να πω οτι αυτο που ειπα πριν δεν ειναι ουτε δικαιολογια ουτε επιχειρημα. Για μενα αυτη τη στιγμη το τρεξιμο ειναι αναγκη, οσο αναγκη ειναι για καποιον να παρει τα αντικαταθλιπτικα που μπορει να παιρνει. Εγω τα καταφερνω χωρις αυτα επειδη τρεχω. Αυτο. Επισης οσο ειναι ανοιχτα τα καταστηματα (αυτα που ειναι)…[Περισσότερα]
Το τρέξιμο είναι μια κατ’εξοχήν μοναχική δραστηριότητα, στο βαθμό που γίνεται με υπεύθυνο τρόπο λαμβάνοντας τα απαραίτητα μέτρα προφύλαξης δεν βλέπω γιατί να πρέπει να το σταματήσουμε. Επίσης είναι μια δραστηριότητα που, αποδεδειγμένα, ενισχύει την ψυχική και σωματική υγεία μας. Θεωρώ ότι πρέπει να τηρούμε τους κανόνες και τα μέτρα που υ…[Περισσότερα]
Προσωπικά, συνεχίζω να βλέπω τη διάκριση μεταξύ του κινδύνου μη αναστρέψιμων ασθενειών και του κινδύνου αναστρέψιμων ασθενειών (π.χ. κατάθλιψη), και ανάλογα να παίρνω τις προφυλάξεις μου.
Κανεις δεν μπορει να θεωρησει ανευθυνο το αλλον επειδη τρεχει μονος του. Ειδικα οταν αυτο δεν απαγορευεται και εχει ξεκαθαριστει και απο τα πιο επισημα χειλη. Ειναι απαραιτητο ομως να τηρουνται ευλαβικα καποιοι κανονες ασφαλειας (τρεχεις μονος σου , αποφευγεις επαφες με περαστικους).
Η περιπτωση της Eldas νομιζω οτι ειναι η πιο ιδανι…[Περισσότερα]
σορρυ Νικο , Echetlos.
Προσωπικα δεν αντιλαμβανομαι καν την υπαρξη αυτου του νηματος τη στιγμη που τοσο ο πρωθυπουργος οσο και ο υφυπουργος πολιτικης προστασιας οχι μονο δεν απαγορευουν αλλα ενθαρρυνουν το μοναχικο τρεξιμο-περπατημα. Και κακως καθομαι και δινω αναφορα τη στιγμη που δεν κανω τιποτα περισσοτερο απο το να ακουω τους ειδικους.
Η τοποθέτησή μου @Elda απευθυνόταν προς όλους. Ούτε σε εξειδικεύει, αλλά ούτε και σε εξαιρεί. Δεν ζήτησα από κανέναν να δώσει αναφορά για τη στάση του.
Από εκεί και πέρα όμως, έχω την εντύπωση ότι ο καθένας αντιλαμβάνεται τα μηνύματα όπως τον βολεύουν. Η επίσημη έκκληση να μείνουν όλοι στο σπίτι τους, δεν εξαιρεί τους δρομείς. Όπως ο δρομέας διατ…[Περισσότερα]