-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πλήρης πίνακας προπονητικών ρυθμών στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 6 μήνες
@spiros_kostou Επιβάλλεται να κάνεις προθέρμανση, Σπύρο. Ούτε να το διαννοηθείς το αντίθετο, ιδίως όσο μικρότερα και πιο γρήγορα είναι τα κομμάτια.
2-3 χλμ ζέσταμα, 2-4 ευθείες και μετά ξεκινάς.
Αν τύχει ποτέ να δεις προπόνηση αθλητών μικρών αποστάσεων, η όλη διαδικασία πριν είναι μεγαλύτερη σε διάρκεια από το ίδιο το πρόγραμμα. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 6 μήνες
@panos-2 Καλωσήρθες, Πάνο!
Και για τα δύο θα βρεις αξιολογήσεις στο site.
Πιο “δυναμικό” παπούτσι και πολύ ελαφρύτερο το Turbo, πιο πολυτελές και μαλακό το Brooks.
Εννοείται πως και τα δύο κάνουν για τα 42Κ. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 6 μήνες
@skull Αφού σου δίνει η εταιρεία αυτή την δυνατότητα…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 6 μήνες
@skull Σίγουρα αξίζει το Turbo, θα δεις και κάτι διαφορετικό, Γιώργο. To Vomero είναι περίεργη ιστορία, τα έχω πει και στο review.
Αλλά στην κατηγορία που λες, τα Triumph 17 και τα ακριβώς από πάνω είναι τεράστιο upgrade. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Παπάδες κάνουν οι εταιρείες φέτος!
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell Rebel πριν από 6 έτη, 6 μήνες
@periklis1987 Έχω απαντήσει ήδη σε σχετική ερώτηση του Αριστείδη, στα σχόλια του Turbo, Περικλή.
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell Rebel πριν από 6 έτη, 6 μήνες
@george_kar Προσωπικά προτιμάω το ΝΒ, Γιώργο.
Αλλά και το Kinvara είναι σούπερ. -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Διάφορα New Balance – Καινούργια στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Ta papoutsia einai olokainouria, aforeta bebaia, kai ta dinei enas filos. Ta gkri einai limited collection london marathon kai den xanabgainoune. Apo oso mou eipe oi kanonikes oficial times einai stis 135 lires.
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Διάφορα New Balance – Καινούργια στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Πληροφορίες @tazi.
1080V9 – No 42.5 – 80€[Περισσότερα]
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο NIKE Zoom Pegasus Turbo 2 πριν από 6 έτη, 6 μήνες
@chr777 Καλωσήρθες, Χρήστο! 🙂
Το έχω το UB19 και το έχω τρέξει κιόλας 2 φορές. Καμμία σχέση με τα προηγούμενα UB, πολύ καλύτερο και σταθερό πάτημα.
Δεν συγκρίνεται όμωςν επ’ ουδενί με το Turbo. […] -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο NIKE Zoom Pegasus Turbo 2 πριν από 6 έτη, 6 μήνες
@tonykyr Χαχαχα…
Αν το βράδυ κοιμηθώ στον καναπέ, να ξέρεις θα φταις εσύ
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο NIKE Zoom Pegasus Turbo 2 πριν από 6 έτη, 6 μήνες
@aristidi Ευχαριστώ Αριστείδη, ό,τι μπορούμε κάνουμε! 🙂 😛
Αρκετά διαφορετικό το Rebel.
Πιο ελαφριά αίσθηση, κι ας είναι ίδιο βάρος, εφαρμογή – κάλτσα και σαφώς πιο performance πάτημα. Σου “λέει” να πα […] -
Ο/η big-blue σχολίασε το άρθρο NIKE Zoom Pegasus Turbo 2 πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Άψογη παρουσίαση, μπράβο Νικ.
Έχω να το τρέξω απ´ τον ΑΜΑ. Έχει βλαμμένο σύστημα δεσίματος κορδονιών (για να το λύσεις κ να το ξαναδέσεις μέσα στον αγώνα, νύχτωσες…) κ είναι λίγο μεγαλύτερο απ´ όσο […] -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο NIKE Zoom Pegasus Turbo 2 πριν από 6 έτη, 6 μήνες
@belial Εγώ φοράω σε Epic V1 και Turbo 2 το ίδιο νούμερο. Βασικά, σε όλα τα Nike το ίδιο νούμερο παίρνω (πλην Streak).
Οπότε ναι, 47 θα σου πρότεινα. -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο NIKE Zoom Pegasus Turbo 2 πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Να ‘στε καλά, συντρέχτες! ☺️
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο NIKE Zoom Pegasus Turbo 2 πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Το αναφέρω στο τέλος του section “επάνω μέρος”, Γιώργο.
-
Ο/Η big-blue ξεκίνησε το θέμα Βαλένθια στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Καλημέρα!
Έχω εξαφανιστεί, κάνω αποτοξίνωση ενδορφινών…τρώγοντας #%$$2%7{}|[<^$_^
Στο +4 απ´ το Νοέμβρη είπα να βάλω φρένο…Έχει τρέξει κάποιος το μαραθώνιο της Βαλένθια;
Το σκέφτηκα για το Δεκέμβρη του 2020 αλλά 100€ για την εγγραφή δεν τα δίνω…+200€ κατ ελάχιστο για αεροπορικά μετ επιστροφής…
Θα ψάξω για άλλους φθινοπωρινούς (Φλωρεντία κτλ) -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, NIKE Zoom Pegasus Turbo 2 πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 204γρ. – 10mm drop (28/18mm)
Το Turbo 1 ήταν ένα αρκετά αμφιλεγόμενο παπούτσι, τουλάχιστον σε σχέση με τις προσδοκίες που είχαν δημιουργηθεί. Από τη […]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Nike Vaporfly Next% – SOLD στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 6 έτη, 6 μήνες
@pepas Όχι, συντρέχτη.
Ξέχασα να ενημερώσω την αγγελία. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 6 μήνες
@eleftherios-mitropetros Μια χαρά κρατιέσαι.
Κι αν το recovery το αντικαταστήσεις με ένα λίγο πειραγμένο ελεύθερο (progressive, fartlek), θα μιλάμε για παραπάνω από απλή συντήρηση.Με μία προπόνηση ταχύτητας σύμφωνα με την εξαίρετη λίστα του @iwannhs vafeiadhs,
ένα lr, ένα easy run και ένα rcvr , συντηρείσαι για χειμώνα?? - Φόρτωσε Περισσότερα
geovich84
