-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@steven_tsok Εσύ θα μας πεις..! 😛
Δεν το έχω φορέσει, δεν έχω άποψη. Λογικά, σαν αίσθηση πρέπει να είναι κοντά στο Epic. Πιθανώς πιο σταθερό λόγω του πλαστικού εσωτερικά και του περισσοτέρου λαστίχου από κάτω. Όχι ότι το Epic είναι ασταθές βέβαια.
Το upper αλλάζει αρκετά, πολύ πιο παραδοσιακό και με κανονικά κορδόνια και γλώσσα, σίγουρα θα…[Περισσότερα] -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Απωθητικό σκύλων στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Εδω ο τοπος ειναι γεματος σκυλια, κανενα αδεσποτο βεβαια. Σε ενα χρονο μονο ενα μου εχει γαβγισει, απλα πολλα ειναι λιγο στο κοσμο τους και πρεπει να προσεχεις οταν περνας απο κοντα γιατι μπορει να πεσεις πανω τους. Οι ιδιοκτητες ευγενεστατοι παντα ζητουν συγνωμμη.
Αρκετοι ειναι και οι δρομεις που τρεχουν μαζι τους, ορισμενοι κιολας αρκε…[Περισσότερα] -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Με τα 8 χτεσινα χιλιομετρα αποθεραπειας η εβδομαδα εκλεισε στα 70. Ωραιο στρογγυλο νουμερο.
Περιεργως ομως χτες ενιωσα ανα τσιμπημα-ενοχληση στο δικεφαλο, γυρισα σπιτι εκανα μπολικο μασαζ με το foam roller, το ενιωσα να δουλευει δηλαδη γιατι το τσιμπημα ειναι βαθια. Το απογευμα αρκετο ποδηλατο μαζι με ενα φιλο που εχει ερθει για επισκεψη, οπως…[Περισσότερα] -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Περί Suunto γενικώς στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Δειξτου λιγη αγαπη, ψυχη δεν εχει και αυτο? Τοσο καιρο στο μουυσκιο βαρεθηκε και κανει κονξες
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Περί Suunto γενικώς στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Ωραία τώρα βγάζει και μια ένδειξη βαρομετρική πίεσης παρότι το Ambit3 Run δε διαθέτει βαρόμετρο. Wunderbar!
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Η φουσκάλα ήταν στο δεξί αυτή τη φορά. Άρα δεν έχω εγώ το πρόβλημα, αλλά η Nike.
Επίσης κάτι που δεν έδινα σχεδόν ποτέ σημασία: στα πρώτα 100μ του αγώνα που είχε και πλακάκια (όχι λεία) είχε τροφοδοσία με νερά . Ε, εκεί έκανα πατινάζ! Οκ πήγαινα με 4, ήμουν ορεξάτος, αλλά τρομερό γλύστρημα! -
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Καλημέρα σε όλους.
Χτες έκανα ένα δεκάρι στα πλαίσια Τριάθλου με τα elite.
Για τη φυσική μου κατάσταση δε θα γράψω…$#%#!$
Φορούσα τις χαμηλές κάλτσες feetures, οι οποίες είναι μάλλον οι καλύτερες που έχω φορέσει. Επειδή είχα και την άσχημη εμπειρία με το χτύπημα στη φτέρνα που μου είχαν κάνει τα elite 20 μέρες πριν τον ΑΜΑ 2017, έβαλα μπόλικ…[Περισσότερα] -
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Περί Suunto γενικώς στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 8 έτη, 3 μήνες
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Περί Suunto γενικώς στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Xaxaxaxa @dimitrissss
Προκειται για ιο της garmin😂😂 -
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Περί Suunto γενικώς στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Καλησπέρα. Τελευταία το Ambit3 προσθέτει τα βήματα που μετράει στην καθημερινότητα στο recovery time χωρίς να είναι το ρολόι σε κάποιο exercise mode. Έχω να τρέξω 3 μήνες και το ρολόι μου δείχνει recovery time 120 hours. Ξέρει κανείς που οφείλεται αυτή η γελοιότητα;
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@stratus Πολυ ευστοχος ο παραλληλισμος περι ζεστης και υψομετρου για τον ερασιτεχνη!
Χριστο ειμαι σε φαση επανεκκινησης, για τουλαχιστον κανα διμηνο ακομα. Δε στοχευω σε τιποτα προς το παρον. Η σκεψη μου ειναι το φθινοπωρο να ειμαι σε θεση να παρακολουθησω και αφομειωσω σταδιακα πιο εντονους ρυθμους ωστε να τρεξω την ανοιξη καποιο αγωνα στοχο.…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Απ’ τα καλύτερα threads του letsrun που έχουν υπάρξει, το έχω bookmark εδώ και χρόνια.
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Ωραία σήμερα στο κολυμβητήριο πέσαμε και σε πρώην συντρέχτες.
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Απωθητικό σκύλων στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Σαν παθων, ευτυχως πολυ ξοφαλτσα, θα ελεγα οτι αυτο που τα ερεθιζει ειναι η κινηαη των ποδιων. Αν λοιπον το βλεπεις να ερχεται με αγριες διαθεσεις σταματας, προσπερνας και συνεχιζεις
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@panosdimi Ααα… εσύ εχεις πάρει πολλή φόρα!
ένα 5αρακι που βγήκε ψιλοάνετα με αεράκι 19.12
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
23 χλμ σημερα, ελαφρα επιταχυνομενο λρ, απο 5 και κατω με τα τελευταια, 437/9 μεσο 449.Ηταν ενα κι ενα. Μου φανηκε σα ρυθμος αποθεραπειας, οπως πρεπει δηλαδη να ειναι η αισθηση του λρ. Ξεκινησα νηστικος και γυρισα χωρις να πειναω. Το βραδυ ομως ειχα φαει τον αγλεουρα
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Διαδρομες στη Κω στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Χωρις να ξερω οτιδηποτε για τι νησι, νομιζω οτι ενας δρομεας/ προπονητης εχει μετατεθει εκει. Λεγεται Παναγιωυης Αλιφερης
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Καλησπέρα @volteros, η συγκεκριμένη διαδρομή είναι στα μονοπάτια του βουνού, με αρκετή ανάβαση και κατάβαση, θέλει παπούτσι trail. Φθάνει μέχρι την κορυφή, στις κεραίες. Από ζωντανά, αλεπούδες, χελώνες και ένα αγριογούρουνο που κυκλοφορεί στον Υμηττό!
Η εκκίνηση ήταν από την “4άρα”, ένα σημείο που πάμε πολλοί για τρέξιμο και έχει άσφαλτ…[Περισσότερα] -
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Μπα μη το λες το πρόσθιο ανοίγει πολύ την όρεξη τελικά!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@dimitrissss Εμ… δε σ’ άρεσε το BBQ, μια χαρά τα είχατε βρει!
- Φόρτωσε Περισσότερα
geovich84
