Giannis Psarelis

@tazi ν’ αφήσεις τις ταχύτητες και τις μπούρδες, ν’ αφήσεις και τα parkrun και να πάμε κατευθείαν για τις μπύρες. Όπως είπες άλλωστε, εμάς τους γρήγορους δεν μας πάει καλά φέτος…

Δεν τα βάζω ποτέ σε πλυντήριο. Ψιλοκαταστρέφονται και δεν πλένονται και καλά. Τα πλένω με μια μαλακή βούρτσα στο χέρι.

Τρίτος και φαρμακερός μαραθώνιος για μένα, στέφθηκε με παταγώδη αποτυχία! Έφτασα μέχρι τη μέση με τον προγραμματισμένο ρυθμό (5:10 λ/χλμ) που είχε προκύψει εύκολα σε 2 LR των 31 χλμ. Στη συνέχεια όμως, απλά… έσκασα. Φαινόταν βέβαια από νωρίς, καθώς σε αυτόν τον ρυθμό εμφάνιζα σφυγμούς 12+ πάνω από το αναμενόμενο! Είπα για πρώτη φορά να μη δώσ…[Περισσότερα]

@echetlos εννοείται Νίκο έχεις απόλυτο δίκιο, το να τερματίσω μες στο καλλιμαρμαρο υπερέβη το αίσθημα αυτοσυντηρησης, είναι ένα ρίσκο, ήταν μια σπουδαία ανταμοιβή ο τερματισμός κ η ενέργεια του σταδίου κ του κόσμου, αξιολογώντας το σήμερα με ψυχραιμία πιστεύω ότι θα αν δεν συνέχιζα θα το είχα μετανιώσει πολύ άσχημα.

@Vlod το κατανοώ κ φυσικά έχεις κάθε δίκιο, ήταν ένα στοίχημα προσωπικό κ ένα σπουδαίο μάθημα που κέρδισα.

Καλησπέρα κ από μένα, ήταν η παρθενική μου εμφάνιση, έτρεξα τα 10 χιλ αλλά μια τροφική δηλητηρίαση μαζί με 39.5 πυρετό απτην αρχή του αγώνα συν δύο φορές που έφυγα ημιλυποθυμος εκτός δρόμου με ανάγκασαν να βγω εκτός καλού χρόνου (1ωρα κ 20 λεπτά έκανα) δίνοντας μου όμως ένα σημαντικό μάθημα για του χρόνου που θα επιστρέψω. Συγχαρητήρια σε όλ…[Περισσότερα]

Καλή επιτυχία σε όλους, να απολαύσετε τη συμμετοχή σας!

Νομίζω ότι όσο και να ελπίζουμε, οι προβλέψεις με 4 μποφώρ νοτιά είναι αποκαρδιωτικές.

@Roberto4Carlos καλή μας επιτυχία λοιπόν!

Καλημέρα συντρέχτες , πέρσι τετοια εποχη ξεκινουσα να τρεχω ,φέτος συμμετεχω πρωτη φορα στις 12 Νοεμβρη στον αγωνα των 10 χιλ.
Μπλοκ 5 ,Σ.Δ.Υ. Μεσσηνιας ελπιζω να πετυχω καποιον Gorunner !

Το Fenix2 ήταν πράγματι αποτυχία. Το 3 είναι πολύ καλό.

3490