Yiannis

Μήπως δεν χρειάζονται τα αργά, αφού ο Σωτήρης δε νομίζω να έχει στόχο κανα μαρθώνιο? Να βελτιώνεται στα 5-10αρια τον ευχαριστεί, άρα ας μην βάλει αργά, αλλά να κάνει λίγα βάρη στα πόδια λέω εγώ. Εκεί να δεις βελτίωση.

Χωρίς να έχω μελετήσει λεπτομερώς την μετάβαση που χρειάστηκε να κάνει το κορμί μου από 10mm σε 5-6mm, έχω να πω πως απ τη στιγμή που φόρεσα zante(6mm) και hoka clayton k speedgoat 2 (5mm), κάθε προπόνηση με τα boston και τα 1400V4, είναι πλέον μη ευχάριστες για εμένα. Νιώθω σα να έχω ένα τακούνι κ πλέον σίγουρα δεν είναι αυτοϋποβολή. Σημειώνω,…[Περισσότερα]

Προτείνω Hoka Challenger ATR 3 μαλακά, ελαφριά και σχετικά responsive, κ μετά για κάτι πιο χαμηλού προφίλ κ πιο αγωνιστικό Salomon Sense Ride.

Ωραία μέρα σήμερα, παρόλο που στα 10 που έτρεξα δε βγήκε αυτό που περίμενα, σημασία έχει ότι το διασκέδασε η πλειοψηφία των δρομέων απ΄οσους συζήτησα. Συγχαρητήρια στο ελάφι μου @Sotiris_Diamantopoulos , κράτησε μικρό καλάθι κ του βγήκε σε pb.
Τέλος οι ευθείες τώρα, ήρθε η ώρα για τα βουνα at last 😛 , καλή ξεκούραση σε όλους.

Πήγα σήμερα μετά κ από μια αμυγδαλίτιδα 😛 . Τα περίμενα χειρότερα τα πράγματα, ειδικά στο αερόβιο, αλλά σιγα-σιγά από βδομάδα πιστεύω να επανέλθω έστω κ μερικώς.

Σωτηράκο δε νομίζω ότι τα spikes που φτάνουν 185 παλμούς είναι φυσιολογικά, πολύ περισσότερο για σένα. Πιστεύω ότι κάτι πάει λάθος με το strap σου, δοκίμασες με τον παλιό τρόπο να σταματήσεις κ να μετρήσεις παλμούς με το χέρι όπως κάναμε παλιά? Αυτοί οι παλμοί θα εμφανίζονταν σε υπερπροσπάθεια καλοκαιρινή με ντάλα ήλιο και 100% υγρασία, ενώ…[Περισσότερα]

Είσαι Νr.1 Φώτη, χαίρομαι που σε γνώρισα κ από κοντά. Τώρα πρέπει να μάσουμε κ κανένα φράγκο να πάρουμε τα freedom 🙂

LOL είναι η αδυναμία σου τα ultra boost @Echetlos, είναι εμφανές.

Ας πω κ εγώ την εμπειρία μου, αλλά προειδοποιώ ότι σαν Βεροιώτης, η γνώμη δεν θα είναι αντικειμενική 🙂 .
Καταρχήν η διοργάνωση ήταν διήμερη, Σάββατο βράδυ 5km αγώνας ενηλίκων, 2Km αγώνας γυμνασίων, 1 Km αγώνας δημοτικών καθώς και την Κυριακή ο καθιερωμένος δρόμος 14,5km Βεργίνα-Βέροια. Το Σάββατο ο καιρός βοήθησε και ο κόσμος π…[Περισσότερα]

Σας περιμένουμε όλους στην Βέροια…συμμετοχές μέχρι σήμερα.

Και για μένα όλα καλά τελικά. Αφού έφαγα κ ήπια χθες τελείως ακατάλληλα για αγώνα την επομένη, η σημερινή μέρα είχε pb, λίγο κλάμα μετά το 15 λόγω ανηφορίτσας και ήλιου και τερματισμό με 1:59:54 με πολύ γέλιο και περπάτημα στον τερματισμό, γιατί αφού ήμουν σίγουρος για το sub-2, έπρεπε και να ποζάρω για τις φωτό. Μεγάλη βοήθεια από ένα σημείο…[Περισσότερα]

Θα είμαι παρών, με στόχο μετά την αποτυχία του νυχτερινού, να σπάσω το δίωρο επιτέλους. Ελπίζω να ξαναγράψω την επίδοση με ευχαρίστηση τη Δευτέρα, όπως και να χει πάμε να το διασκεδάσουμε και να τσακίσουμε γιαουρτλού στο Πίλημα φυσικά 🙂

@kalogeridis εγώ ψηφίζω zantev2 🙂

Αυτό ακριβώς το freedom-σπρώξιμο ήθελα κατά βάθος χαχα. Η ανάλυση με βοήθησε, έχω και το nimbus, που το τακούνι του είναι σχεδόν άκαμπτο κ ενώ έχει 10mm όσο κ το boston, τα παπούτσια εκτός των πολλών άλλων έχουν μεγάλη διαφορά στο θέμα που αναλύεις. Ευχαριστώ πολύ Nik!

Μου βγήκε ο έρωτας για το boston sorry 🙂 . Εννοούσα ότι έχω συνηθίσει το drop του ζαντε. Το drop 6mm
σε cushioning παπούτσι έχει νόημα, γιατί υποτίθεται ότι όταν πας πιο αργά πατάς κ λίγο περισσότερο φτέρνα. Αυτό βασικά με προβληματίζει.

Νίκο @echetlos παίρνω το θάρρος να σου ζητήσω τη γνώμη σου για ένα ζευγάρι που θέλω ν αγοράσω.
Είμαι κάτοχος των εξής: Ζante v2, boston 5, 1400v4. ΄Έχω τρέξει σε άσφαλτο 2 ημιμαραθώνιους και αρκετούς 5-10-15 χλμ αγώνες. Το rotation Μου είναι zante->long runs, ελεύθερα, boston-> αγώνες 10-21 χλμ και διαλειμματικές, 1400-> 5ρια και δ…[Περισσότερα]