@petrosloudos
Τελευταία ενέργεια πριν από 8 έτη, 5 μήνες-
Ο/η Kalogeridis έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Πανο κάτι ανάλογο περιμένω να ζήσω κι εγώ αφού ο κορμός είναι τελείως αγυμναστος. Θα πάω με κάτι συναδέλφους που το κάνουν κάθε χρόνο, μπατον κλπ… Κατσικια… Θα πέσει κλάμα και γέλιο μαζί!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Η σημερινή μου προπονηση
Αν εξαιρεσει κανεις την ενοχληση στο εξω μερος του πελματος που εχει αρχισει να μου τη δινει ολα ηταν μια χαρα, επιχειρησα και μερικα ανοιγματα που ομως δε τσουλαγανε.
-
Ο/η Kalogeridis έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Πω… Θέλει πολύ δουλειά για να αλλάξω κλίμακα επιδόσεων… Soul mate ξεμπερχεψε με τα σπριντ σου με το καλό και στρώσιμο από νωρίς γιατί η άνοιξη εκτός από λουλούδια και μελισσουλες, έχει εκκρεμότητες! Πρώτη κίνηση προς αυτή την κατέυθυνση είναι το κόψιμο του τσιγαρου το Πάσχα.. Τσακ… 20 λεπτά κάτω, αλλαγή ομάδας!
-
Ο/η tazi και ο/η
xipolitakos είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η sigi και ο/η
xipolitakos είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η sigi και ο/η
Nikos Pilikas είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η sigi και ο/η
hagi είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η sigi και ο/η
winarg είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η el Cid έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Πω-πω, τι φακέλωμα πέφτει εδώ; Ούτε να φταρνιστείς δεν προλαβαίνεις! Μου θυμίζει ένδοξες μέρες του παρελθόντος (35-40 χρόνια πριν…)
-
Ο/η el Cid έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@petrosloudos Καλώς τον φτερωτό Παοκτσή!
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Βαρια η καλογερικη! Καλημερα!
-
Ο/η Kalogeridis έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Έλα να ξυπναμε σιγά σιγά! Καλημέρα!
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Καληνυχτα παιδες.τα λεμε τουμοροου
-
Ο/η Kalogeridis και ο/η
prof είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες
-
Ο/η Kalogeridis και ο/η
big-blue είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Έτσι εξηγείται λοιπόν. Παράτησε την απόσταση μόλις την ξεκίνησα εγώ… Οκ το έπιασα το υπονοούμενο…
-
Ο/η sigi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Καλησπέρα σε όλα τα παιδιά!!Νομίζω ότι έλειπε από την δρομική παρέα goRUN λοιπόν!!!!!!!!!!!!!!!
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@Elda στη μοναδική συμμετοχή μου το 13 ήταν ντεφορμε στο χειροκρότημα. Οπότε επειδή θέλω να τον ζήσω και σε αγώνα τον πικαρω. Με προετοιμασία τερματισμού. Τουρισμό. Το μόνο κακό είναι ότι βαριέται τα πολυωρα και τώρα θα έχει λιγότερο χρόνο στη διάθεσή του. Όπως και να χει εξεφρασα τους ευσεβεις μου ποθους!
@echetlos ο φυσικοθεραπευτη…[Περισσότερα] -
sigi εγγράφηκε πριν από 10 έτη, 4 μήνες
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Και εγω σημερα εκανα ενα δωδεκαρι σε προ μαραθωνιακους ρυθμυς με τη καρδια να εχει ερθει στα ισα της αν και οπως συνηθως ξεκινησε ψηλα, λαθος, επειδη δεν εκανε καλη επαφη ο σενσορας, Εχω όμως μια σπαστικη ενοχληση στο πελμα που οφειλεται σε πρωινο τεντωμα μεσα στα σκεπασματα, τραυματισμος να σου πετυχει!!! ποναει αρκετα!!!
- Φόρτωσε Περισσότερα
