Rigelian

A Commonly Seen Mysterious Condition

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5101401/

Προκαλείται από καταπόνηση της φτέρνας σε συνδυασμό με την τριβή στο παπούτσι. Δημιουργείται οστεόφυτο και μετά μαζεύει και υγρό στην bursa που υπάρχει εκεί. Έτσι εξηγείται και η “φουσκωμένη” μου φτέρνα. Καταλαβαίνω τη διαφορά πιάνοντας και τις 2 φτέρν…[Περισσότερα]

Τι ναι τούτο, ωρέ συντρέχτη???

Χα χα, ωραίος εισαι Βασίλη! Αν είχες νεύρωμα μορτον, θα είχες κανει χειρουργείο “μεσα σε 1, βαριά 2 μηνες”. Αλλα τη βουβωνοκηλη λες θα την κανεις σε 7 μηνες. Ειδες; Οταν ειμαστε εξω απο το χορό, πολλα τραγούδια λέμε. 😂😂😂 Εν τω μεταξύ η βουβωνοκηλη δεν ειναι και τιποτα. Ενω στο νεύρωμα μορτον, μπορει και να μείνει κ…[Περισσότερα]

Δρομικές ασκήσεις δεν θέλατε..;
Πάρτε!

32,3χλμ στο 5’33”. Μου βγήκε το λάδι. Πολύ ζέστη, παρατεταμένες ανηφόρες καλής κλίσης, και μαζεμένη κούραση. Σε κάθε 2,5 χλμ περνούσα από το αμάξι για ανεφοδιασμό με αρκετό χάσιμο χρόνου. Το περίμενα πιο γρήγορο αλλά δεν απογοητεύομαι. Μέσοι παλμοί 142 με μέγιστους 159. Υγ. Δεν είχα καθόλου υδατάνθρακες από Εχθές και σήμερα πήρα 4 Τζελ .

Καλημέρα
@nikos79 Νίκο είχα και εγώ παρόμοιο θέμα , θα σου έλεγα αν δεν έχεις ήδη κάνει , να κάνεις μια γαστροσκόπηση

@nikos79 Εμένα το πρωί είναι εντελώς ξύλινα τα πόδια, ενώ το απόγευμα είμαι άλλος άνθρωπος. Καμμία σχέση όμως με ενοχλήσεις σε στομάχι κτλ.
Μεταφυσικό μοιάζει το δικό σου…

@iwannhs Vafeiadhs
Ευχαριστώ Γιάννη ήταν στο σπαμ

Βασίλη εχεις δικιο. Απο την αλλη, περνάει ο καιρός χωρίς να το καταλάβεις. Ασε που μου έλεγε ο ορθοπεδικός “δε σε βάζω χειρουργείο επειδη εσυ θες να τρέχεις. Αν το παάθαιαν η γιαγιά σου, θα την έβαζα. Αλλα οχι να κανουμε χειρουργείο για το τρεξιμο. Ασε, περίμενε, να δούμε”.

Για την ωρα, το πλάνο ειναι να αρχίσω να τρεχω, να με πονέσει, να κα…[Περισσότερα]

Βασικά, δοκίμασε όσα περισσότερα μπορείς. Μόνο εσύ μπορείς να κρίνεις ποιο σου κάθεται καλά στο πόδι.