@roberto4carlos
Τελευταία ενέργεια πριν από 1 έτος, 1 μήνα-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Χρονόμετρο Timex στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 9 έτη, 1 μήνα
@roberto4carlos Α, κατάλαβα τι λες…
Μιλάω για κομμάτια σε στίβο, όπου το GPS μού είναι άχρηστο, οπότε να χρησιμοποιώ μόνο απλό χρονόμετρο.
Θα μου πεις, “μέτρα μόνο lap time με το Garmin”, απλά η λειτουργία του lap με χτύπημα επάνω στην οθόνη, είναι πολύ εύχρηστη. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 2 μήνες
@roberto4carlos Χαχαχα…. Να ‘σαι καλά, Μανώλη! 🙂
-
oldman σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 2 μήνες
@roberto4carlos: θα τα βρεις όλα στο youtube…
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
@roberto4carlos Όχι Μανώλη, ο δρομέας γενικά δεν χρειάζεται να είναι βιτσιόζος. 😛
Ο δρομέας όμως που θέλει να πάρει το maximum σε έναν αγώνα και όχι απλά να τον απολαύσει περνώντας καλά, πρέπει να μάθει να αντέχει στην δυσφορία και την σωματική πίεση, δεν γίνεται αλλιώς.
Σε κάθε περίπτωση πάντως, κι οι δύο δρομείς θα έχουν καταφέρει αυτό πο…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
@roberto4carlos Είναι προφανές ότι τα περισσότερα από τα εργαστηριακά αποτελέσματα τέτοιου είδους, δεν στοχεύουν στον ερασιτέχνη δρομέα. Δεν έχει και νόημα, άλλωστε.
Όταν όμως μιλάμε για elite αθλητές, οι οποίοι ψάχνουν το perfect tuning, κάθε παράμετρος που καταφέρνεις να βελτιστοποιήσεις, παίζει ρόλο. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
@roberto4carlos Εκεί ούτως ή άλλως βασίζεσαι στο γλυκογόνο και το γαλακτικό, δεν συμμετέχουν τα λίπη στη παραγωγή ενέργειας.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 7 μήνες
@roberto4carlos Κι όμως, Μανώλη… Αν πρόκειται για παπούτσια, σίγουρα δεν είναι τρεξίματος! 🙂
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 7 μήνες
@roberto4carlos Την ερχομενη πεμπτη, με το περας της προπονησης της ομαδας, θα ακουμπησω με τα ακροδακτυλα μου καποιους απο εσας….,θα σας μεταδωσω, ομορφια, δυναμη και μετριοφροσυνη😂😂😂
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 7 μήνες
@petaloudas Καλησπέρα, φίλε μου.
Πώς ακριβώς σε “χτύπησαν”;
Ερεθισμό ή φουσκάλα; Ή εννοείς πόνο;@roberto4carlos Εντύπωση μου κάνει αυτό που λες για τα R8, Μανώλη.
Εγώ τα βρίσκω αρκετά μαλακά, όπως κι οι περισσότεροι που ξέρω. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 7 μήνες
@roberto4carlos Φυσικά και παίζει ρόλο στο πάτημα η εξώσολα, Μανώλη.
Cushioning, στήριξη, ανθεκτικότητα, ευκαμψία, σαφώς και “συμμετέχει” στην συνολική αίσθηση. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα New Balance 890V3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 7 μήνες
@roberto4carlos Ας πούμε σαν το Launch, Μανώλη.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Marathon Expo στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 8 μήνες
@roberto4carlos To Launch 4 είναι μια ιδέα πιο μαλακό και αρκετά ελαφρύτερο, 20+ gr.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 9 μήνες
@roberto4carlos Μανώλη, το αυριανό review είναι παραγγελία για σένα…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 12 μήνες
@roberto4carlos Μανώλη, είναι το σύστημα απόσβεσης κραδασμών (αλλά και στήριξης) που χρησιμοποιεί η Mizuno.
Μία πλαστική “πλάκα” ανάμεσα στον αφρό. Αναλόγως του σχήματος και του μήκους της, δίνει και αντίστοιχα χαρακτηριστικά στο κάθε μοντέλο.
-
Ο/Η Puni Van Webergman απάντησε στο θέμα Πελματιαια απονευρωσιτιδα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 10 έτη, 1 μήνα
@Roberto4Carlos μηπως εχω σκεφτει ακριβως το ιδιο για τα boost??? την δευτερη φορά τα πήρα καθαρά για οικονομικούς λόγους, αλλά ναι, πιστευω ότι είναι αδιάφορα εως κακα. προσωπική απόψη. Γενικα για τα παπουτσια δεν ξερω παντως, εχω σκεφτεί και την ξυπολυτιά. Αλλά που χρονος για μελετη.. τρεχεις χωρίς εσυ?
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Περί drop και heel-forefoot height στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη, 1 μήνα
@roberto4carlos Βεβαίως και μπορώ… 🙂
Κατ’ αρχάς, για να “μιλάμε την ίδια γλώσσα” και κυρίως, για να είναι πιο κατανοητά τα ξένα άρθρα, με το “heel-forefoot height” εννοούμε το drop ενώ για τα ύψη της σόλας μπρος πίσω, χρησιμοποιείται ο όρος “stack heights”.
Σχετικά με το β) λοιπόν…
Στην πλειονότητα των περιπτώσεων, όσο πιο ψηλή η σόλ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Περί drop και heel-forefoot height στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη, 1 μήνα
@roberto4carlos Μανώλη, να σου απαντήσω βάσει προσωπικής εμπειρίας, μιας και φοράω από 0mm έως 12mm.
α) στα 2mm δεν γίνεται αντιληπτή η διαφορά. Τα 4 και πάνω όμως, νομίζω ότι τα καταλαβαίνω. Βέβαια, έχει να κάνει και με άλλους παράγοντες.
Από εκεί και πέρα, για να “μικρύνεις” το drop, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι κόβεις από την φτέρνα. Μπορείς…[Περισσότερα]
