@spy
Τελευταία ενέργεια πριν από 1 εβδομάδα, 5 μέρες-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 7 μήνες
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Ο Αγιος Βασιλης τα εφερε? 😁😄🎅
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Daniels Running Formula 3rd edition στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 7 μήνες
@marios93 @alexandroskotsanis Δώστε μου τα email σας.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Πόσο ωραίο παπούτσι…
-
Ο/Η Elda ξεκίνησε το θέμα 3ος Ορεινός Δρόμος Οβριοκαστρου Κερατεας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Ενας πολυ ωραιος αγωνας που διοργανωνει για 3η χρονια η ομαδα της Κερατεας με την οποια προπονουμαι. Αξιζει να τον βαλετε στο καλενταρι σας.
https://www.facebook.com/events/459364981620214/
3ος ΟΡΕΙΝΟΣ ΔΡΟΜΟΣ ΟΒΡΙΟΚΑΣΤΡΟΥ ΚΕΡΑΤΕΑΣ 5/4/2020
Ο Δήμος Λαυρεωτικής, ο Αναπτυξιακός σύνδεσμος Λαυρεωτικης και το αθλητικό σωματείο δρομείς Κερα…[Περισσότερα]
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Reebok Forever Floatride Energy πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Καλή χρονιά, Γιώργο.
Το σωστό νούμερο πήρες, μισό cm κάτω.
Κι ας μην το κατάλαβες… 😛 -
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Καλή χρονιά και υγεία!
-
mashine σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Καλή χρονιά με υγεία!
-
Etien σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Καλή χρονιά παιδιά!!!
Καλές διαδρομές!!! -
Vicky σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Καλή χρονιά σε όλους.
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Καλή χρονιά, goRUNers!
-
Καλή χρονιά σε όλους.
-
Με υγεία και καλά και ποιοτικά χιλιόμετρα!
-
Καλή χρονιά παιδιά!!!
Καλές διαδρομές!!! -
Καλή χρονιά με υγεία!
-
Καλη χρονια με υγεια πανω απ ολα…και μετα με πολλα χιλιομετρα!!!
-
γεροι και δυνατοι παιδια
-
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Ρε Πάνο, ούτε 5000… Ντροπή φίλε μου..
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Μπα , Μαρία διανύω μακρά περίοδο με ζόρια στο αναπνευστικό. Τρίτη εβδομάδα, ξεκίνησα με καταρροή και πλέον είμαι με ζορικο βήχα συν τα υπόλοιπα συμπτώματα τού κοινού κρυολογήματος. Έχω χάσει 3/8 προπονήσεις των τελευταίων 2 εβδομάδων. Προσπαθώ να αποφύγω την αντιβίωση αλλά ίσως να μη τη γλιτώσω τελικά. Όποτε εσύ θα με υπερκαλυψεις άνετα. Ο γιαου…[Περισσότερα]
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Το ετος κλείνει ιδανικά με 3 μέρες ξεκούραση και 4920χλμ.Και του χρόνου!
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Μπραβο βρε Παναγιωτη, πετας βλεπω. Κανε λιγο κρατει να σε πλησιασουμε κι εμεις, μην απογειωθεις απο τωρα, ουτε ε τα κυαλια δε θα σε βλεπω στο Μεγαλεκο.
Η Ζηνοβια μας κατεστρεψε τις προπονησεις, βγηκε μια χαρα η πρωτη εβδομαδα προετοιμασιας και τωρα αναθεμα κι αν ξερω ποτε θα κανω τις ποιοτικες με τα 6-7 μποφορ αερα που δινει ολη την εβδομαδα, μον…[Περισσότερα] -
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Τις τελευταίες μέρες είχα τη χαρά να προπονηθω με τη φυσική παρουσία του κοουτς σε μια διαλειμματική (700αρια) και στο Λονγκ (20 χλμ). Μεγάλη υπόθεση… Ωραία εμπειρία… Βέβαια ο καιρός δεν ήταν σύμμαχος αλλά (σφάζοντας ένα ενδιάμεσο ελεύθερο λόγω κρυωματος ) έγινε ωραία δουλειά!!!
Αύριο βράδυ επιστροφή στην Κρήτη και τις μοναχικές μου προπονήσεις … -
Ο/η big-blue σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Vaporfly NEXT% πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Πολύ ωραία όλα, μ αρέσει ιδιαίτερα το υλικό του upper.
Βέβαια, τώρα είμαι σε mood μελομακάρονου, ούτε καν τα ονειρεύομαι. -
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Δεν το νομίζω, πιέζοντας την περιοχή δε νιώθω να υπάρχει μόλυνση ούτε πρήξιμο, απλά είναι το τραύμα που ενοχλεί, με είχε ξαναδαγκωσει σκυλί παλιότερα όταν ήμουν με τη μηχανή και από όσο θυμάμαι αργεί να περάσει.
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Hrm-run ή dual; στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 7 μήνες
A, τωρα ειδα οτι γραφεις “σε φαση αγορα ζωνης για το 235, εγω πριν πιω καφε διαβαζα ¨”σε φαση αγορας για το 235” και νομιζα οτι δεν ειχες ουτε το ρολοι, οποτε ακυρο αυτα που σου εγραψα, ισως φανουν χρησιμα σε καποιον αλλο.
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Hrm-run ή dual; στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Συμπληρωνοντας τον Αριστειδη να πω οτι απο ματια ματια που εριξα στο σκρουτζ, το 235 ξεκιναει απο 190 ευρω χωρις ζωνη (που οπως πολυ σωστα ειπε ο Αριστειδης μονο τους παλμους δειχνει, δεν υποστηριζει τα run dynamics), ενω το 735XT μαζι με ζωνη που υποστηριζει τα run dynamics ειναι στα 235 ευρω. Βεβαια το συγκεκριμενο μαγαζι καθυστε…[Περισσότερα]
- Φόρτωσε Περισσότερα
