spy

@hjcoach Κοίτα, σε θέμα απορρόφησης είναι μεταξύ των δύο που φοράς.
Ωραίο πάτημα έχει, ελαφρύ κι έυκαμπτο. Απλά στο θέμα της εφαρμογής πρέπει να το δοκιμάεις για να δεις πώς σου κάθεται.
Επίσης, έχει 4mm drop. Έχις ξανατρέξει με τόσο χαμηλό; Ίσως χρειαστείς μια κάποια προσαρμογή.
Πάντως δεν είναι performance μοντέλο, αν αυτό ψάχνεις.

Ποια adidas και Saucony φοράς, Κων/νε;

@hjcoach Έχω φορέσει 3 διαφορετικά ζευγάρια PureCadence 1. Από τα αγαπημένα μου παπούτσια.
Τα δύο επόμενα μοντέλα ήταν κάπως διαφορετικά και δεν ενθουσιάστηκα.
Το 3 έχει επαρκές cushioning αλλά περίεργη εφαρμογή. Στενό πίσω και στην μέση, σχετικά φαρδύ μπροστά.

Γιατί ρωτάς συγκεκριμένα για το 3, Κωνσταντίνε;

Καλημέρα. Σήμερα φουλ ενδυνάμωση στο γυμναστήριο γιατί τελευταία το είχαμε ρίξει πολύ στο σορολόπι, να και νομίζω ότι ο κόουτς αν του στείλω το report θα μου πει πολλά έκανες 😛

Καλησπέρα. Μετά από 2 μέρες ρεπό 9 χιλιόμετρα με μέσο ρυθμό 5:11.

Καλημερα,
μετα απο μελετη του βιβλιου του S.Jurrek,Eat&Run αποφασισα να δοκιμασω μια χορτοφαγικη διατροφη για ενα μηνα μεχρι και την συμμετοχη μου σε ορεινο μαραθωνιο το καλοκαιρι.
Θα μπορουσε καποιος ο οποιος ακολουθει ενα τετοιο πλανο να γραψει ενα ενδεικτικο ημερησιο πλανο διατροφης.
Θα δημοσιευσω και γω σε λιγο ενα δικο μου πλανο με…[Περισσότερα]