@spy
Τελευταία ενέργεια πριν από 3 εβδομάδες, 5 μέρες-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα GPS και GLONASS στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Γίνεται να συνδυαστούν σε ένα ρολόι;
Δεν θα ήταν πιο ακριβή και άμεσα τα δεδομένα; -
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Ξεκίνημα σήμερα της σειράς των αναβάσεων προς Υμηττό. Στόχος να γίνουν τρία στη σειρά (Τετάρτη, Πέμπτη, Παρασκευή) και ένα μεγάλο 5ωρο περπάτημα/ορειβασία στον Υμηττό την Κυριακή.
-
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Ενα χαλαρο 10αρακι με μ.ο ρυθμο 5.14”/χλμ
-
Ο/Η aroulio απάντησε στο θέμα SNF run 23.6.2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
7 τα block στον αυριανό αγώνα
-
Ο/Η xipolitakos απάντησε στο θέμα SNF run 23.6.2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Το μπλε περικάρπιο-πορτοφόλι το είχε και το δικό μου πακέτο. Το μπλουζάκι είναι Roly. Όσο για το led περικάρπιο άκουσα από φίλο ότι πέρυσι το έδιναν στην αφετηρία λίγο πριν ξεκινήσει ο αγώνας.
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα SNF run 23.6.2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Παιδιά πέρσι πριν μπεις μέσα έδιναν ένα περικάρπιο με led που είτε είναι αναμένο φουλ είτε αναβοσβήνει.Φοβερό γκάτζετ για το ποδήλατο βασικά.Το μπλουζάκι είναι Roly?Καλά τι ρωτάω αύριο θα μου λυθούν οι απορίες…Τελευταίος και καταιδρωμένος θα πάρω νούμερο…
-
Ο/Η gligoros άλλαξε φωτογραφία προφίλ πριν από 10 έτη, 2 μήνες
-
Ο/η gligoros έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Αν και άργησα να εγγραφώ (Νίκο), λόγω πολλών προβλημάτων, καλώς σας βρήκα όλους και καλή συνέχεια στο νέο εγχείρημα..!!!
-
gligoros εγγράφηκε πριν από 10 έτη, 2 μήνες
-
Ο/Η Nek απάντησε στο θέμα SNF run 23.6.2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Το Σάββατο που πήρα το νούμερο έδιναν και ένα μπλε περικάρπιο-πορτοφόλι
-
Ο/Η panos66 απάντησε στο θέμα SNF run 23.6.2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Δήλωσα νωρίς, πήρα και το νούμερο, το βλέπω σαν μια προπόνηση τέμπο – την Κυριακή τρέχω 3άρι στον Αγ. Κοσμά. Με έχουν στο Β γκρούπ – πιστεύω θα έχει πολύ κόσμο και θα το ευχαριστηθούμε.
-
Ο/Η panos66 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
6 χιλ στην Γκράβα με αργό ξεκίνημα και προοδευτικά γρηγορότερα έως το 5′.20″/χιλ. Αύριο με βλέπω για κάτι τέτοιο και την Πέμπτη ένα τέμπο στο snf.
-
Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Έχει γίνει χαμός από το απόγευμα που διέρρευσε, στο Letsrun.com. Κανουν λόγω κυρίως για τον Mukktar, Makhloufi ακόμα και για τον Farah που παρόλο που προπονείται αποκλειστικά με το Salazar ήταν σε κάποια camp μαζί με τον coach Aden. Ελπίζω να είναι φήμες όχι τόσο για τους αθλητές, με την έννοια οτι είναι υπευθυνοι για τις πράξεις τους, όσο για…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Η σημερινη μου προπονηση μαζι με τον φιλο @eliotmcroun
Ευτυχως ειμασταν παρεα και βγηκε αρκετα ανετα, μονος θα βαριομουνα πολύ, τα ελευθερα γενικα στο γηπεδο ειναι μεγαλο σιχτιρισμα.
Το πρωι εδωσα και αιμα για την ομαδα “εμεις οι δρομεις”, οργανωνουν αιμοδοσια στις 29/6, αν θελετε να π…[Περισσότερα]
-
Ο/Η xipolitakos απάντησε στο θέμα SNF run 23.6.2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Led περικάρπιο δεν βρήκα μέσα στο πακέτο. Άκουσα και κάποιους, εκεί που μοίραζαν τις συμμετοχές, να γκρινιάζουν για κάποιο βραχιολάκι που δεν μοίραζαν ή το έδιναν επιλεκτικά….
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@spy Αιματολογικές-καρδιολόγο ε;Εγώ ξέμπλεξα σήμερα.
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα SNF run 23.6.2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Ε μα….., ακομα να συνελθωω…….χαχαχουχα, μαλλον θα γινει χαμος φετος παντως, ειναι και η αρχη της λειτουργιας του κεντρου οποτε εχει πεσει και πολυ διαφημιση, αποψη μου ειναι πως οποιος παει δε θα χασει!!!!
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@george Γιώργο εχεις ακομα κεφιρ?
-
Νίκο, δε θυμάμαι αν σου είχα απαντήσει, ίσως είχα παραβλέψει το μήνυμά σου! Έστω και καθυστερημένα, λοιπόν, το κεφίρ μου τα έχει φτύσει εδώ και χρόνια (δεν πρέπει να κατάφερα να το κρατήσω ούτε ένα χρόνο). Ο λόγος ήταν ίσως επειδή είχε μεγαλώσει πολύ και για αυτό δεν έφτιαχνα κάθε μέρα, αλλά μέρα παρά μέρα. Τη μέρα λοιπόν που δεν έφτιαχνα, το έβ…[Περισσότερα]
-
-
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Κατατοπιστικο το αρθρο Νικο! Ευχαριστω! α! μου αρεσε πολυ το παραδειγμα με τα λεμονια!
-
Ο/Η mashine ξεκίνησε το θέμα SNF run 23.6.2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Σχεδόν τριπλάσιες εγγραφές σε σχέση με πέρσι.Πόσοι πραγματικά θα τρέξουν άγνωστο.Εύχομαι να δώσουν και φέτος το φοβερό led περικάρπιο.
(μην σας πω ότι αυτό σκέφτομαι μόνο γιατί αγωνιστικά δεν με βλέπω και τόσο καλά :P) - Φόρτωσε Περισσότερα
