Stavros Eleftheriadis

Dibaba εκτός.

https://www.virginmoneylondonmarathon.com/en-gb/news-media/latest-news/item/tirunesh-dibaba-withdraws-from-2019-virgin-money-london-marathon/

Μπράβο Δημήτρη.

Ήμουν και εγώ εκεί με στόχο το 4ωρο που το κυνηγάω από την άνοιξη του 2016 (Θεσσαλονίκη 4.03 και 3 Χ Αθήνα 4.09. 4.01, 4.20). Άλλο πράγμα το φλατ αδελφέ. Βάζεις τον ρυθμό που έχεις κάνει προετοιμασία (σε φυσιολογικές θερμοκρασίες και ώρες….) και απλά ελπίζεις να κρατήσει έως τα 42.

Εμένα με βοήθησαν πολύ οι λαγοί (μαύ…[Περισσότερα]

@tiniakos Το Zoom Fly 1 και το SP έχουν ολόιδια σόλα Πάνο, μόνο το upper αλλάζει. Για τις διαφορές τους μπορεί να σου πει ο @aristidi.
Υπάρχει και review.

Για να μην ξεχνιόμαστε…

Ρωτάω επειδή θυμάμαι που ανέφερες κατά καιρούς ότι όλα πήγαιναν καλύτερα από ποτέ. Κρίμα…
Προσωπικά πάντως, θεωρώ σωστή επιλογή τα μέχρι 2.5h LRs. Είχαν καθόλου MΡ μέσα;

@giorgostatsis Γιώργο, γιατί δεν σου βγήκε πιστεύεις;

Ο πίνακας συμπληρώθηκε.

Έχουμε καταντήσει να αποκαλούμε τον φυσιολογικό καιρό, εξαιρετικό, μόνο και μόνο επειδή δεν ήταν κακός.

Καλημέρα.
Όπως διαβάζω εδώ, αλλά και μιλώντας με πολλούς φίλους και γνωστούς διαπιστώνω ότι έγιναν πάρα πολλά PB. Πιστεύω ότι την διαφορά την έκανε ο καιρός.. προπονημένοι-ες ήμασταν ….αλλά η δροσιά έπαιξε τον ρόλο της.
@big-blue, @echetlos, @elda, ευχαριστώ για τα καλά σας λόγια…

@iwannhs-vafeiadhs Συγχαρητήρια coach, σφαίρες οι δικοί σου απ’ ό,τι είδα!

@elda Και πάλι μπράβο, Μαράκι!
Τελικά οι γυναίκες είστε ρομπότ. Έχω μια φίλη, ίδια περίπτωση με σένα. Έχει τους ρυθμούς που πρέπει να προπονηθεί, μένει ακριβώς σε αυτούς και πάει και στον αγώνα σαν κομπιούτερ. Η προπόνηση θέλει σύνεση κι ο αγώνας ακόμη περισσότερη.
Να δεις πόσο καλύτερα θα ήσουν, αν δεν είχες κιόλας κάτσει εντελώς αυτό το δι…[Περισσότερα]

Μαρία χαίρομαι που σου βγήκε τόσο ο χρόνος που ήθελες όσο το ότι ευχαριστηθήκες τον αγώνα!!!
Ελπίζω του χρόνου να πάμε για κάτι καλύτερο….

Μπράβο σε όλους, μόνο ΡΒ έχουμε μέχρι στιγμής!