@stellakoletti
Τελευταία ενέργεια πριν από 1 έτος, 5 μήνες-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Ίδια παπούτσια είναι με τα 1, Μήτσο. Προσωπικά δεν κατάλαβα καμμία διαφορά στον δρόμο.
Βέβαια, δεν ξέρω πόσο φθηνότερα έβρισκες τα πρώτα κι αν θα άξιζε τον κόπο… -
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Κατέφθασαν τα LT2 στο γραφείο με UPS. Απλά πρόλαβα να τα ανοίξω να δω ότι είναι μέσα :P. Εκ πρώτης όψεως η μόνη διαφορά είναι το σήμα της εταιρεία το swoosh που αντί για τυπωμένο στο πλάι είναι κολλημένο και προτιμούσα την πρώτη εκδοχή και ότι από μέσα έχει μια φοδρίτσα στο upper, η οποία δε νομίζω ότι χρειαζότανε. Έμειναν στο γραφ…[Περισσότερα]
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 10 μήνες
@zinia Καλως τη συμμαθητρια!
-
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
2χλμ ζεσταμα, 8χλμ σε 37′:33” μ.ο. ρυθμος 4.39”/χλμ..
..αυτη η εβδομαδα θα ειναι χαλαρη ενοψει του Σαββατιατικου αγωνα ”ΛΙΟΦΙΛΙΑ”..
”Run smart..Run For Life”
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Χαλαρό πεντάρι για αποκατάσταση και μια ώρα ενδυνάμωση.
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα sportsshoes.com στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Εκπτωτικος κωδικος RUNAW16.
Εκπτωση 10% μονο στα ειδη της σεζον φθινοπωρο/χειμωνας 2016. (AW16) -
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Καλημερα και καλη εβδομαδα σε ολους και ολες!
Εχθες 28χλμ με μ.ο. ρυθμο 4.58”/χλμ οπου βγηκαν ομορφα, ανετα και με αρκετα χαμηλους παλμους!
Σημερα ηταν να κανω ενα 8αρακι και γυμναστηριο αλλα ο μικρος μου ο γιος ειχε ανησυχιες το βραδυ και ο υπνος ηταν κατι σαν διαλειμματικη 30′ υπνου 30′ ξυπνιος , οποτε καηκε το σημερινο χαλαραρωμα…ετσ…[Περισσότερα]
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
O Πάνος (@mashine) έκανε χθες στο Βερολίνο μία φοβερή κούρσα, γράφοντας ένα εντυπωσιακό 2:50:20!!!
Πέραν της επίδοσης, ακόμη πιο εντυπωσιακή ήταν η στρατηγική που ακολούθησε στα περάσματά του.
Χίλια μπράβο, φίλε!splits
Split time of day time diff min/km km/h
5 km 09:36:40 00:20:53 20:53 04:11 14.37
10 km 09:57…[Περισσότερα] -
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Ευάλωτος σε κρύωμα-γρίπη. Συμπληρώματα; στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Εγώ με την ελαχίστη υποψία ερεθισμένου λαιμού χθες το πρωί πήγα σε φαρμακείο για ψώνια.
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Εκπληκτικός Bekele στον Μαραθώνιο του Βερολίνου! πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Με ένα αποφασιστικό ξεπέταγμα λίγο πριν το 41ο χιλιόμετρο, ο Αιθίοπας Kenenisa Bekele κέρδισε τον 43ο Μαραθώνιο του Βερολίνου με επίδοση 2:03:03, μόλις 6″ πιο αργή από το παγκόσμιο ρεκόρ του Dennis Kimetto το 2014 […]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
12 χλμ στο 436 με περιορισμενη ενοχληση, λες να……
-
Ο/η dimitrissss έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
παραλιγοοοοο να γίνει κάτοχος ΠΡ σε 5000, 10000 και μαραθώνιο ταυτόχρονα.
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Καλημέρα. 28 στη Φιλοθέη σήμερα σε ρυθμό 5:44.
Ενόχληση αριστερά στο ύψος της μέσης από το πρώτο βήμα εντελώς υποφερτή. Γάμπα δεξιά ψιλοπιασμένη κλασσικά. Ο δεξής δικέφαλος ξύπνησε και είχα ανησυχήσει για την απουσία του. Η αριστερή ταινία και ο τροχαντήρας απουσιάζουν και παραξενεύομαι. Αυτά από το ερείπιο.
Ας δούμε τώρα τους σπρίντερ στο Βερολίνο! -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
@xipolitakos Χρηστο ανεβαινεις επικινδυνα!
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
19 αγωνες αυτο το Σαββατοκύριακο στην Ελλδα!!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Σημερα το απογευμα θα βγω και εγω για λιγο τρεξιμο, οψομεθα…..
Ομογω παντως οτι μου εχει φυγει η διαθεση, κακο σημαδι -
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
@thanasiskypraios Αν ειναι οπως τα λες μπορει να τη σκαπουλαρεις πολυ συντομα με γερο πατημα, μεχρι δακρυων. Ο Νικος το εχει ζησει και θα σε κατατοπισει φανταζομαι. Απλα μην αργησεις.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Είναι αλλά θα το “προσεγγίσουμε” αντικειμενικά! 😉
Άλλωστε, τα παπούτσια που είναι του γούστου μου ενδιαφέρουν πολύ λιγότερο κόσμο από αυτά που δεν είναι… -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Αν είναι στην “λακουβίτσα” που κάνει στο πλάι, μόλις το λυγίζεις, είναι ταινία.
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Πρέπει να είναι άρβυλο για τα γούστα σου 😛
- Φόρτωσε Περισσότερα
