stratus

@tazi Niko στο καρδιογραφημα ειχα αρνητικα Τ/III και aVF.

@tazi Νικο εμενα με φοβησε ο καρδιολογος που εκανε το καρδιογραφημα.Οταν ενας γιατρος σου λεει σταματα να τρεχεις αμεσως,οχι γαιτι θα ποναει το ποδι σου,αλλα επειδη μπορει να παθεις ισχαιμικο επεισοδιο δε θα φοβηθεις;
Το τεστ κοπωσεως ειναι κατι ανωδυνο και αν στο γραψουνε κοστιζει ελαχιστα.Γαιυτο ο δευτερος καρδιολογος μου λεει ας το κανουμε…[Περισσότερα]

Καιρο ειχα να κανω τοσο ωραια προπονηση σημερα
Τεστ κοπωσεως,το οποιο ευτυχως βγηκε οκ,αφου πριν 10 ημερες το καρδιογραφημα ειχε δειξει κατα τη γνωμη του καρδιολογου προβληματα,βασει των οποιων θα επρεπε να σταματησω να τρεχω.Βεβαια ο δευτερος καρδιολογος θεωρησε υπερβολικο τον πρωτο καρδιολογο,αλλα για να ειμαστε οκ ειπαμε να κανουμε το τεστ

@bauhaus Δεν εχω αλλη ιδεα -:)Παντως πολλοι εχουν αυτο το προβλημα μεσα στο στιβο.

Οταν τρεχεις δεξιοστροφα το χερι σου με το ρολοι ειναι κοντα στη δευτερη διαδρομη και ετσι το ρολοι γραφει παραπανω αφου “πιστευει” οτι τρεχεις στη δευτερη διαδρομη
Για βαλε το ρολοι στο δεξι χερι οταν τρεχεις δεξιοστροφα να δεις αν διορθωνεται το προβλημα

@bauhaus Σε ποιο χερι φορας το ρολοι;Βεβαια μην περιμενεις να μετρησει το ρολοι μεσα στο στιβο

@konkarien Πατα ταυτογχρονως το lap και mode μηπως ξεκολλησει

@tazi Νικο νομιζω οτι η μονη διαφορα του heart rate του 635 με το 620 ειναι οτι με αυτον του 635 μπορεις να βρεις το Lactate Threshold Heart Rate.Τριχες δηλαδη.
Με τον οπτικο σενσορα οι μετρησεις ειναι οκ οσο οι παλμοι ειναι σταθεροι δηλ οταν τρεχεις ενα λονγκ ραν,τεμπο κλπ.Στις διαλλειματικες που οι παλμοι ανεβοκατεβαινουν συνεχως συνηθως οι ο…[Περισσότερα]

@tazi Ειναι καλο ρολοι Νικο παρτο.Ο παλμογραφος θα παιζει με το 630.

Εγω στα 30 και η συζυγος στα 10

@than Ευχαριστω

@Antpits Για δοκιμασε αυτο https://runnersconnect.net/hydration-for-running-glycerol/ μηπως σε βοηθησει

Εχω διαβασει και ακουσει πολλους με παρομοια προβληματα κατα το ταπερ,αλλα προσωπικα δεν ειχα ποτε τετοια προβληματα.
Μια φιλικη παρατηρηση,χωρις παρεξηγηση.Η εννοια του ταπερ εχει παρεξηγηθει.Το ταπερ εχει λογικη οταν κατα τη διαρκεια της προετοιμασιας τρεχουμε ενα σεβαστο ογκο χλμ.Με 35 χλμ την εβδομαδα το ταπερ μαλλον κακο σου…[Περισσότερα]

Προς τους πασχοντες,καντε διατασεις στις γαμπες.Βοηθανε αρκετα και αυτο το γραφει ενας ανθρωπος που ειναι τσακωμενος με τις διατασεις.Επισης κατα τη διαρκεια της ημερας καλο ειναι να φοραμε παουτσια με τακουνι οχι φλατ

@DaedraLord Γνωμη μοιυ,χωρις βεβαια να ειμαι γιατρος,ειναι οτι τη ζημια στην εκανανα οι ανηφορες.Για τον ιδιο λογο την ειχα πατησει και εγω πριν 5 χρονια

Εγω το πηρα απο εδω https://newrunninggear.com/ και μου ειχαν πει οτι εχει 1 χρονο εγγυηση και μεσα σε 30 ημερες αν δε μεινεις ικανοποιημενος το επιστρεφεις