than

Την Τρίτη το πρωί ξυπνάω με ενοχλήσεις στο λαιμό και λίγα φλέματα.
Συνεχίζει με πόνο στα κόκκαλα και δέκατα. Δουλειά όλη μέρα. Τα ίδια -χαλαρά- συμπτώματα την επόμενη μέρα. Το μεσημεράκι είχε αρκετό κρύο, βγαίνω για ενα δεκαράκι και αντί να χειροτερέψουν,την επόμενη μέρα όλα οκ…
Δεν υπάρχει λογική πουθενά:)

Περαστικα Παναγιωτη και μακρια απο αλλες ιωσεις. Εγω ειμαι στις 5 εβδομαδες μετα το restart και ολα βαινουν καλως, απο τα 6χλμ στο 6:50 εφτασα στα 22 στο 6:01 με 145 παλμους μ.ο. Τα LR τα θυμαται γρηγορα το σωμα, μενει να θυμηθει και την ταχυτητα τωρα. Ελπιζω σε 5 ακομα εβδομαδες να εχω επανελθει και μετα θα εχω σχεδον 3 μηνες μπροστα μου για ν…[Περισσότερα]

Εγώ δικαιολογημένα τα ξύνω. Σήμερα τελείωσε ένας μίνι Γολγοθάς 13 ημερών με 7 24ωρα απαιτητικής εργασίας. Από την τρίτη μέρα είχα θέματα με το Λαιμό. Εδώ και 2 μέρες μου το γύρισε σε βήχα με αποτέλεσμα την πολύ κακη ξεκούραση. Αύριο ίσως βγω για ένα αποκαταστατικο ωριαίο. 8 μέρες αποχή και έχω σφυρίξει…

@vasilis_giannaris Τι να σου πω, Βασίλη…
Το Mach το έχω τρέξει μερικά μέτρα και μου φάνηκε αρκετά απορροφητικό, όχι βέβαια σαν το Clifton π.χ. Άλλη κατηγορία όμως.
Το Tracer (το V1 έχω δοκιμάσει) το βρήκα επίσης προστατευτικό για performance μοντέλο, λιγότερο όμως από το Mach. Λογικό κιόλας, αφού το Mach αντικαθιστά το Clayton.
Πάντως όλα ό…[Περισσότερα]

@vasilis_giannaris Επειδή απ’ ό,τι έχω καταλάβει, σ’ αρέσει το πολύ μαλακό πάτημα κι είσαι και εξοικειωμένος με τα Hoka, θα πρότεινα Bondi.
Από τα υπόλοιπα, μόνο το Ghost έχω φορέσει, το οποίο μου άρεσε για καθημερινό προπονητικό.

Και κάτι ακόμη Βασίλη, το οποίο είναι απλά η γνώμη μου, βέβαια.
Άρχιζε σταδιακά να βάζεις στο rotation κα…[Περισσότερα]

http://fellrnr.com/wiki/Jack_Daniels

Πωπω ξύσιμο που πέφτει, κανείς δεν προπονείται;:)
Είχα δηλώσει συμμετοχή στα Λιοφίλια αύριο, αλλά μάλλον δε θα παω, αν κάποιος ενδιαφέρεται. 4η σειρά, 40’ δηλωμένος χρόνος

Που βρίσκουμε τα elite 10 στα 68€?

@petransfhp Στο nike.com, Πέτρο.
Από 45 και κάτω.

Σας ευχαριστώ both!!! Αυτό που δε μ άρεσε στο 35 είναι ότι μου κράτησε λιγότερο από το 34 και επίσης όταν ήταν στα τελευταία του το 35 ήταν πολύ κακό. Είχε καθίσει πολύ και γενικά δεν είχα καλή εμπειρία. Το 34 δεν είχε τόσο κατακόρυφη πτώση στην απόδοση προς το τέλος και γενικά επρεπε να φορέσω το καινούριο για να οδηγήσω σε αλλαγή γ…[Περισσότερα]

Έτσι μάλιστα… τώρα καταλάβαμε γιορτές!

@chousidisieremias Υποθέτοντας ότι Vomero και Pegasus είναι πλέον πιο κοντά από ποτέ, προσωπικά θα επέλεγα το πρώτο, λόγω React.
Κι ας χαράμιζα λίγα γραμμάρια.

Ο @sotirisdiamantopoulos είδε πως έκανα το τρίτο ζευγάρι elite 9 στην Βέροια!!! Όχι πες τα έβγαλε τα λεφτά του(39€ τότε);;;
Το δεύτερο πιο αγαπημένο μου πατουμενο μετά βεβαίως το streak 6!!!😇😇

Γιατί ζω στα Γιάννενα!!!! Grrrrr!!😖😖😖!! Ας γίνω και λίγο άπληστος. Και τα δυο θα τα χωρουσαν σε rotation;; Δε θα το σκεφτόμουν καν αν δεν είχε αυτές τις κριτικές στο believeintherun που μιλάει ακριβώς για αυτό τον συνδυασμό(epic+zoom). Το αντίστοιχο site για το 13 έλεγε πολύ μέτρια πράγματα. @echetlos

@chousidisieremias Δεν ξέρω, Ιερεμία, δεν μου έχει έρθει ακόμη.
Αν ημουν στην θέση σου, νομίζω πως θα μου αρκούσε το Pegasus. Απ’ την άλλη βέβαια, ο React είναι πολύ πιο “ποιοτικός” αφρός.
Γιατί shield????

@johnott20 Επίσης, Γιάννη!

Μου τα σέταρε όλα ο Σωτήρης, τελικά.
Σας ευχαριστώ πολύ, παίδες!

Δώσε ένα hint μόνο! Να επιμείνω με 35αρι shield η να πάω στο v(ρ)omero;; Ξερεις τα γούστα μου και τις διαστάσεις μου!!! Διαβάζω αποθεωτικες κριτικές για τα δευτερα. Τα πρώτα τα ξέρω, workhorse, 800K τους έκανα! @echetlos
Παρήγγειλα elite 10 με 68€!!

Πάντως στο δικό μου (735), ακόμα και όταν τρέχω χωρίς ζώνη, μου δείχνει μήκος βηματισμού στη λίστα με τα laps που έχει αναλυτικά στοιχεία για κάθε ένα από αυτά. Σαν διάγραμμα (μαζί με παλμούς, υψόμετρο, ρυθμό κτλ) δεν μου δείχνει! Όταν φοράω τη ζώνη, μου δείχνει ανάλυση και ως διάγραμμα