-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Maurten Drink Mix και νερό με χαμηλό ασβέστιο στη συζήτηση Διατροφή πριν από 5 έτη
Λοιπόν, μιας και ο ΑΜΑ 2021 πλησιάζει…
Όσοι σκοπεύουν να χρησιμοποιήσουν το Drink Mix της Maurten κατά την υδατανθράκωσή τους, θα πρέπει να γνωρίζουν ότι το νερό στο οποίο θα διαλυθεί, πρέπει να έχει ασβέστιο <40.
Τα κατάλληλα νερά που μπορείς να βρει κανείς στην αγορά είναι πολύ λίγα. Παραθέτω και μία λίστα με τα σχετικά χαρακτηριστικ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Kostão απάντησε στο θέμα Παπούτσι εναλλακτικό του Speed στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη
Όντως τα Speed είναι χάρος στο βρεγμένο, ακόμα και σπινιάρισμα έχω κάνει. Με το Pro όμως πρόσφατα έτρεξα μαραθώνιο σε πολύ νερό, ακόμα και σε πλακάκια που κανονικά γλιστράνε και με κράτησε πολύ καλά. Ίσως να είναι παρόμοια περίπτωση όπως αναφέρει ο Αριστείδης πιο πάνω.
-
Ο/η georun σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Vaporfly Next% 2 – Mini Review πριν από 5 έτη
ευχαριστω πολυ νικολα!!
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Vaporfly Next% 2 – Mini Review πριν από 5 έτη
@geo-filippisyahoo-gr Καλημέρα, Γιώργο.
Σε 43 πας. -
Ο/η georun σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Vaporfly Next% 2 – Mini Review πριν από 5 έτη
Καλημερα σε ολους!
θελω να αγορασω τα next,αλλα δεν εχω δυνατοτητα δοκιμης σε μεγεθος.
σε saucony φοραω 43.σε salomon 43.1/3.
τα hoka 43.1/3 μου ειναι λιιιγο μεγαλα.το ποδι μου ειναι 26 cm.
καποια βοηθεια […] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2021 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 5 έτη
@hadabis
Όλοι το ίδιο άγχος κι απορίες είχαμε την πρώτη φορά, συντρέχτη. Είναι κι αυτό μέρος της διαδικασίας κι έχει την ομορφιά του. Μην ανησυχείς…@aristidi Μεγάλες αλλαγές φέτος στον ΣΕΓΑΣ αλλά τα τεχνικά πρωτόκολλα για την οργάνωση υπάρχουν εδώ και χρόνια. Η λογική λέει ότι δεν είναι και τόσο δύσκολο απλά να τα εφαρμόσει η καινούργια ομάδα.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη
@theolvs16 Vaporfly.-
-
Ο/Η Etien απάντησε στο θέμα Πάστα Πάρτυ / ΚΜΑ 2019 !!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 5 έτη
Κλαψ κλαψ !!!! 🙂
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Εξατομικεύοντας την προπόνηση μέσα σε group πριν από 5 έτη
Τα οφέλη του να προπονείσαι μαζί με άλλους δρομείς είναι αναμφισβήτητα. Τόσο από φυσιολογικής πλευράς, όσο και ψυχολογικής. Συγχρόνως όμως είναι και αρκετά πολύπλοκο, καθώς πρέπει και να εξατομικεύσεις τ […]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Παπούτσι εναλλακτικό του Speed στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη
@mariakokotou Γεια σου, Μαρία.
Κι εμένα μου γλιστράει το Speed.
To μόνο λάστιχο που είναι εγγύηση στο βρεγμένο, είναι το Continentl της Adidas αλλά και το PumaGrip (έως και εφάμιλλο, θα έλεγα).
Η Adidas δεν έχει κάτι αντίστοιχο του Speed, αφού το Boston 10 είναι και βαρύ και σκληρό. Εκτός αν πας στο (εξαιρετικό) Adios Pro 2, ξεφεύγοντας…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πάστα Πάρτυ / ΚΜΑ 2019 !!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 5 έτη
Μπαααα…
Παίζει τιποτα για φέτος ( εννοω 2021 🙂 ) η μπαααα
-
Ο/Η Etien απάντησε στο θέμα Πάστα Πάρτυ / ΚΜΑ 2019 !!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 5 έτη
🙂
Παίζει τιποτα για φέτος η μπαααα 🙂???
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη
Τα Invi κοστίζουν όσο τα UB αλλά μπορείς να τα βρεις γύρω στα 130€, αν ψάξεις.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη
@p-m Το UB μέχρι το 19 ήταν ένα βαρύ παπούτσι, με επιεικώς μέτρια εφαρμογή για τρέξιμο και ασταθές πάτημα. Το φορούσαν και μερικοί δρομείς αλλά δρομικό δεν ήταν.
Τα 19, 20 και 21 είναι σαφώς βελτιωμένα, η σόλα μια χαρά (αν και όχι πλέον μαλακή) αλλά υπάρχουν αμέτρητα μοντέλα που κάνουν την δουλειά μακράν καλύτερα. Και πολύ φθη…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη
@mitsubae Δες το NB Vongo.
Μένοντας στην Brooks, υπάρχει πλέον και το Glycerin GTS. Παίρνεις το cushioning του Glycerin και το stability του Adrenaline. 😉 -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη
@p-m Καλωσήρθες, Αννέτα. 🙂
Θα μπορούσες να δεις κάποιο μεταξύ των Nike Pegasus, Brooks Ghost, Puma Velocity.
Πολύ μαλακό πάτημα έχουν τα max cushioning μοντέλα, όπως π.χ. τα Hoka, απλά συνήθως το drop είναι χαμηλό και δεν αποκλείεται να πρέπει να το συνηθίσεις.
Επίσης, το πιο απορροφητικό παπούτσι που υπάρχει αυτή την στιγμή είναι το Nike Invincible. -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο ASICS MetaSpeed SKY πριν από 5 έτη
@rokoandreasgmail-com Προσωπικά δεν είχα ποτέ θέμα με την φτέρνα του VF, ν1 και ν2.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη
Προς όσους έχουν τρέξει και τις δύο εκδόσεις του Novablast:
Πώς σας φαίνεται το ν2 συγκριτικά με το πρώτο; -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη
@blackdog Υπάρχει η γνωστή Brannock device, η οποία μετράει τα πάντα. Δεν την έχει όμως κανένα μαγαζί στην Ελλάδα.
Οπότε, μόνο εμπειρικά θα μπορέσεις να το καταλάβεις ή από το γενικότερο feedback. -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο New Balance Fresh Foam MORE v3 πριν από 5 έτη
@tonykyr Ευχαριστούμε Αντώνη για το feedback!
Δε νομίζω να φτάσω ποτέ τα 600 χλμ, οπότε πολύ χρήσιμη πληροφορία. - Φόρτωσε Περισσότερα
tzatzikis90
