Vassilis K

@stratus Πάρε όταν επιστρέψεις, Χρήστο.

@unforgiven Βαρύ ακούστηκε αυτό, Βασίλη!
Δεν θα χαθούν όλες οι ρυθμίσεις;

@echetlos . Θα το κανουμε το αρθρο. Το καλο ειναι πως οι αποριες και τα ερωτηματα που εγραψαν εδω οι φιλοι μας, βοηθανε στην καθοδηγηση.

Θεωρω οτι το running power ειναι ενα απο τα θεματα που στο μελλον θα παιξουν μεγαλο ρολο. Επειδη για τους δρομεις, ολα αυτα ειναι καινουρια πραγματα και υπαρχει ενας σκασκος απο θεωριες και ορολογιες, θα πρεπει…[Περισσότερα]

@unforgiven Βασίλη να φανταστώ ότι αυτά που ανέβασες είναι generic η με δικά σου δεδομένα υπολογισμένο. Έχουν πολύ ενδιαφέρον.

@unforgiven Με δεδομένο ότι τα εκτός tempo χιλιόμετρα είναι σε easy pace, δε νομίζω ότι θα σου κάνει ιδιαίτερη διαφορά, Βασίλη.
Θα μπορούσες να κάνεις 3Κ σαν ζέσταμα, να μπεις μετά στο 16λεπτο και να συνεχίσεις κατόπιν το easy σου.
Με κάποια ποσότητα γαλακτικού οξέως να έχει παραμείνει στο σώμα σου, στην αρχή θα είναι και πιο αποδ…[Περισσότερα]

@unforgiven Κοίτα, η αλήθεια είναι πως τα Mizuno έχουν τα χαρακτηριστικά που ζητάς. Έχει βγει και το Sky wave knit, το οποίο δεν έχει wave plate. Δεν ξέρω βέβαια πότε κυκλοφορεί.

γιατί όχι σε Glycerin 16 @unforgiven?
Απλά Βασίλη, όπως μάλλον θα ξέρεις, το 16 είναι λίγο πιο σκληρό αλλά πλέον πιο γρήγορο και άμεσο σε σχέση με ότι ξέρουμε! Για δοκίμασε το και αυτό αν έχεις την δυνατότητα!

@unforgiven Γεια σου, Βασίλη!
Δεν ξέρω αν κάνουν τόση διαφορά τα 2mm (10-12mm) αλλά αν οι κεραίες σου την πιάνουν, πάω πάσο.
Έχω καιρό να ασχοληθώ με Mizuno αλλά αν πάρουμε ως δεδομένο το πώς δουλεύει η wave plate, το WR είναι σκληρό και άκαμπτο πίσω. Αυτό δεν σημαίνει πως δεν έχει προστασία, απλά η αίσθηση είναι αρκετά διαφορετική από τα υπόλοι…[Περισσότερα]

@unforgiven Δεν υπάρχει λόγος να επιμένεις σε κάτι που δεν σου ταιριάζει τελικά, Βασίλη.
Το δοκίμασες, το σώμα σου προτιμούσε κάτι διαφορετικό, γεια σας!
Υπάρχουν πολλά άλλα πράγματα σχετικά με το form για να δουλέψεις και να επιμείνεις, πολύ πιο σημαντικά (όχι εσύ συγκεκριμένα, όλοι μας γενικώς).

Η άποψή μου.

@unforgiven χαχαχαχα εισαι ο ανθρωπος μου!!

Καλησπέρα Βασίλη @unforgiven. Την τελική τιμή για το κάθε προϊόν τη βλέπεις αφού βάλεις ό,τι θέλεις στο καλάθι αγορών σου και προσθέσεις τον κωδικό που έχεις πάρει από το runningheroes. Επομένως, στην ουσία, σε ό,τι τιμή βλέπεις στα εκπτωτικά της Nike, αφαιρείς ακόμη ένα 30% κι έχεις την τελική τιμή.
Κι εγώ το UK έχω δηλώσει σαν χώρα, και…[Περισσότερα]

@unforgiven Περιμένουμε εντυπώσεις, Βασίλη.

@unforgiven Δοκίμασε ένα γερό μασάζ, Βασίλη.

Έχεις δίκιο Νίκο, είναι μικρή αυτή η διαφορά για να έχει τέτοιο αποτέλεσμα, δεδομένου κιόλας ότι εξαιτίας της σταδιακής μετάβασης, θα περίμενες οι γάμπες να συνηθίζουν πιο εύκολα στο χαμηλότερο (αν όντως υπάρχει) drop (σε σχέση πχ με το αν πήγαινες από ένα 10άρι drop τη μια μέρα, σε ένα 6άρι την επόμενη). Οπότε θα συμφωνήσω με το υ…[Περισσότερα]

@unforgiven Αν ο αφρός του Glycerin έχει χάσει την δυνατότητα συμπίεσής του, αυτό σημαίνει πως βουλιάζει λιγότερο και συνεπώς το δυναμικό drop είναι πιο κοντά στο στατικό; Σωστά;
Το ανάποδο δηλαδή απ’ ό,τι λες…
Μήπως απλά έχει συσσωρευθεί κόπωση στους γαστροκνήμιούς σου από την προπόνηση;

Απ’ τα δύο μοντέλα που αναφέρεις, προσωπικά προτι…[Περισσότερα]

@unforgiven To Vomero 13 θα έχει ίδια σόλα με το 12 αλλά αρκετά διαφορετικό επάνω μέρος.
Στο Triumph αλλάζουν πολλά, με κυριότερη διαφορά το full Everun, όπως είπες. Κρίνοντας από το Freedom, λογικά περμένουμε ωραία πράγματα (πλην του βάρους).

Το επισημαίνω εδώ και χρόνια… Δρομείς με θέματα στις αρθρώσεις ή περισσότερο βάρος, κακώς ψάχνουν…[Περισσότερα]

@unforgiven Καλησπέρα Βασίλη. Σ’ ευχαριστώ και για τα καλά σου λόγια! 🙂
Απ’ αυτά που περιγράφεις λοιπόν, πας στην κατηγορία των premium μοντέλων.
Εγώ θα σου πρότεινα Vomero ή Triumph αλλά αφού σε είχε βολέψει και το πρώτο Energy Boost (μάλλον αυτό εννοείς), δες και το Supernova.

@unforgiven Φυσικά και συμβαίνει σε όλους, ακόμη και σε αθλητές.
Το ιδανικό θα ήταν να συνεχίζεις την προπόνηση μειώνοντας τον ρυθμό όσο χρειάζεται ή μεγαλώνοντας το διάλειμμα.
Δεν είναι κάτι εύκολο όμως, απογοητεύεσαι και θες απλά να σηκωθείς να φύγεις.
Ή έστω το γυρνάς σε ελεύθερο.