-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη
@gregorysg Για τα Ride λίγο δύσκολο, Γρηγόρη. Το Novablast είναι πολύ πιθανότερο.
Γενικότερα η Asics αλλάζει πορεία και ακολουθεί τις εξελίξεις. Είχε μείνει στον Μεσαίωνα, είναι η αλήθεια. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καλύτεροι αγώνες της ιστορίας στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 6 έτη
Υπό άλλες συνθήκες, τώρα θα γράφαμε για τον London Marathon.
1. Kipchoge
2. Geremew
3. Bekele -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καλύτεροι αγώνες της ιστορίας στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 6 έτη
@notasol Τα έχω πει ήδη: https://www.facebook.com/nikos.pilikas/posts/2035791103203607
(Μια χαρά το τιμάς το ζουμέξ κι εσύ, πάντως)
Για τον Great North Run 2013, @echetlos, δεν θα πούμε τίποτα; Κάποτε πριν ερωτευτείς παπούτσια με ανθρακικό και ζουμέξ, δεν μιλούσες με θαυμασμό για αυτόν;
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Κάθε πότε ξεκούραση? στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη
Η γνώμη μου είναι να κρατήσεις ένα 30′ – 35′ tempo (ούτως ή άλλως, αυτή είναι η ενδεδειγμένη διάρκεια μιας προπόνησης στο κατώφλι), 2 ελεύθερα και ένα φαρτλεκάκι. Γενικό κι αόριστο όλο αυτό, βέβαια…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Κάθε πότε ξεκούραση? στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη
Ο περιοδισμός στην προπόνηση δεν είναι απλό πράγμα. Αποτελεί μέρος ενός πολύ ευρυτέρου σχεδιασμού.
Επίσης, μιλάμε να έχει προηγηθεί περίοδος με εντάσεις ή με χτίσιμο βάσης, δηλαδή όγκο;
Στην περίπτωσή σου Αλέξανδρε, η γνώμη μου είναι να πας στο 5/1 ή και 6/1 τις εβδομάδες, για καλύτερες προσαρμογές.
Εξαρτάται βέβαια και σε ποιο ακριβώς ερέθισμα…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καλύτεροι αγώνες της ιστορίας στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 6 έτη
Ακόμη καλύτερο:
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη
Report από το μέτωπο, έχοντας κάνει κάποια τρεξίματα πλέον.
Infinity Run: Κάπως έστρωσε το upper αλλά η φτέρνα εξακολουθεί να μπαινοβγαίνει. Το πάτημά του παραμένει αδιάφορο.
Skechers Ride 8: Αρκετά διαφορετικό πάτημα από το R7, λόγω Hyper Burst. Έχει ήδη μπει στην λίστα με τα αγαπημένα μου trainers ever.
NB FC TC: Δεν είναι Vaporfly αλλά αν δ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πόνος στον αστράγαλο στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη
Συμφωνώ με τον Σωτήρη. Παρότι δεν ήταν μεγάλο το διάστημα, τα compensation patterns που φτιάχνει το σώμα, είναι πολύ πιθανό να δημιουργήσουν πρόβλημα κι αλλού.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πόνος στον αστράγαλο στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη
Σαπάκι…
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Reebok Floatride Run Fast πριν από 6 έτη
Όχι, πιο παχιά.
Εντελώς trainer είναι. -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Τα οφέλη της προπόνησης σε ανηφόρα πριν από 6 έτη
@zeelias Όχι συνεχόμενο σε μεγάλη κλίση, χρεώνει πάρα πολύ.
Θα μπορούσες να κάνεις π.χ. 10 Χ 40″, σε ρυθμό ~800αριού, με την επιστροφή jogging.
Πρόσεχε, όχι σπριντ, ελεγχόμενο effort. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Παπούτσια στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη
Δεν το έχω φορέσει αλλά έχει τα “συστατικά” του Pegasus 34. Δηλαδή, αερόσακο μπρος πίσω, αντί για έναν καθ’ όλο το μήκος.
Entry level πρόταση, προφανώς. Κακό δεν νομίζω ότι θα είναι αλλά το Reebok είναι μακράν καλύτερο και σίγουρα πολύ φθηνότερο. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Παπούτσια στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη
@karlito Τα Pegasus είναι μια πολύ safe επιλογή και κοντά σ’ αυτό που ψάχνεις. Επίσης, θα μπορούσες να δεις και το κορυφαίο value for money, Reebok Forever. Τα δύο Asics που αναφέρεις, απλά ξέχνα τα.
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο BROOKS Levitate 3 πριν από 6 έτη
@thanos-s Ολόιδια είναι η σόλα Θάνο, μόνο το επάνω αλλάζει.
Δεν είναι τόσο σταθερό όσο του V1 αλλά είναι πιο άνετο σαν εφαρμογή. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Παπούτσια στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη
@karlito Υπάρχουν άπειρες επιλογές, Κυριάκο. Το 90% των μοντέλων κάνει γι’ αυτό που ζητάς.
Αν ήταν ανοιχτά τα καταστήματα, θα σου έλεγα να πας σε ένα που διαθέτει διάδρομο και να δοκιμάσεις διάφορα.
Με τι τρέχεις έως τώρα; -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη
Χριστός Ανέστη, συντρέχτες!
Να είστε όλοι καλά. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη
Για σένα Γιώργο, που σ’ αρέσουν super soft σόλες, ούτε καν!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη
@geomaz Το κυριότερο πρόβλημά μου είναι με την εφαρμογή. Φτέρνα στον αέρα και οι guide rails κάνουν το ήδη στενό midfoot ακόμη χειρότερο, με το πλαστικό να πιέζει πολύ το πέλμα. Και τις δύο φορές, είχαν μουδιάσει τα πόδια μου και σα να έκαιγαν.
Παρά την μεγάλη ποσότητα React, του οποίου είμαι fan, το IR δεν είναι πιο μαλακό από το Epic.…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη
Οκ, μπορεί να υπερβάλλω λίγο, από την άποψη ότι ξέρω άλλους που είναι ευχαριστημένοι από το IR. Άρα δεν γίνεται να είναι τόσο απόλυτο το συμπέρασμα, ούτε και φυσικά αντικειμενικό. Παρ’ όλα αυτά, δεν μου έχει ξανασυμβεί με παπούτσι να παρακαλάω να τελειώσει η προπόνηση για να το βγάλω. Και τις δύο φορές, μάλιστα.
- Φόρτωσε Περισσότερα
Αληθώς ο κύριος! Υγεια σε όλους, με δυναμη και υπομονη, να χαιρεστε τις οικογένειές σας όλοι!
Αληθώς ο Κύριος!!! Χρόνια πολλα σε ολους!!!