-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 8 μήνες
@nikman Πολύ πιο ξεκούραστο το Turbo, πιο fun to run το ΝΒ.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 8 μήνες
@panosgr Μακράν καλύτερο upper το Saucony.
Η σόλα είναι θέμα γούστου. Πιστεύω ότι επειδή έχεις δυνατα πόδια κι είσαι και γρήγορος, το Κ10 θα σου ταιριάξει καλύτερα ίσως.
Σημειωτέον, δεν έχει καμιά σχέση με το Κ7. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 8 μήνες
@aristidi
– Ποιο Peg2, Αριστείδη;;; Πιο κοντά στο Bondi θα μπορούσε να θεωρηθεί!
– Όντως, η εξώσολα αποτελεί σίγουρα σημείο βελτίωσης. Αν και ο React δεν έχει πρόβλημα φθοράς, ακόμη και εκτεθειμένος.
– Δεν πάει γρήγορα το παπούτσι. Είναι πολύ μαλακό και ασαφές μπροστά και νοιώθεις και τον τεράστιο όγκο κάτω από το πέλμα σου. Ούτε και σηκώνε…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 8 μήνες
@panosgr To Next δεν είναι performance trainer, είναι distance racer, Πάνο. Θέλω να πω πως δεν γίνεται να το έχει ο μέσος καταναλωτής για τα tempo του ή τα μεγάλα κομμάτια. Είναι πολύ ακριβό και παρόλο που ο ZoomX τελικά δεν έχει τόσο λίγη ζωή όσο αρχικά νομίζαμε, δεν παύει να είναι είνα παπούτσι που το “φυλάς”.
@thanassispriskos Να ‘σαι καλά,…[Περισσότερα]
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, NIKE Zoom Fly 3 πριν από 6 έτη, 8 μήνες
Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 252γρ. – 8mm drop (36/28mm)
Η ιστορία μου με την συγκεκριμένη σειρά αποδεικνύεται τελικά αρκετά περίεργη. Όταν πρωτοδοκίμασα το Zoom Fly 1, είχα πραγματικά ενθουσι […]

-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 8 μήνες
@johnb Όντως, Γιάννη… 🙁
@cranfield O Floatride είναι από Pebax, ίδιο υλικό με του Vaporfly δηλαδή. Ο Floatride Energy είναι από πολυουρεθάνη.
Πολύ πιο γρήγορο το Run Fast.@vasilis_giannaris Καλά έκανες Βασίλη, καιρός να δεις και κάτι άλλο. Μπορείς να ξεκινήσεις από μικρά και πιο γρήγορα κομμάτια και να δεις πώς πάει.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 8 μήνες
@johnb BTS2019.
Το αναγράφει όμως και όταν πας να κάνεις checkout, Γιάννη. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 8 μήνες
Καλωσήρθες συντρέχτη!
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 8 μήνες
@sotiris_diamantopoulos Και πολύ καλά έκανες!
@vasilis_giannaris Στο 43 πας, Βασίλη.
Είναι πολύ διαφορετικό παπούτσι από το ZF. Παραδοσιακό racer κι ας μπορεί να δουλευτεί και σαν trainer, αν είσαι συνηθισμένος.
Δεν είμαι βέβαιος ότι θα σε βολέψει. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 8 μήνες
Παίδες, στα 52€ βγαίνει το RF με τον κωδικό που τρέχει. Σχεδόν στο 1/3 της αρχικής.
Κι είναι παπουτσάρα! -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 8 μήνες
@giorgos-grig Ναι, 44 πας.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα κουρασμένα πόδια – αποκατάσταση/συμπληρώματα στη συζήτηση Διατροφή πριν από 6 έτη, 8 μήνες
@sotiris_diamantopoulos Με πρόλαβες Σωτήρη, πάνω που ήμουν έτοιμος να ανεβάσω το συγκεκριμένο link. 🙂
Επιπλέον, παραθέτω και το απόσπασμα παλαιότερου άρθρου με την μετα-ανάλυση σχετικά με τις μεθόδους αποκατάστασης.
Εμβάπτιση σε κρύο νερό
Η μετα-ανάλυση έδειξε ότι ο συγκεκριμένος τρόπος αποκατάστασης έχει σημαντική επίδραση κ…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 8 μήνες
@costastsico Ίδια τιμή είναι βέβαια και τα Reebok Forever…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 8 μήνες
@costastsico Μια χαρά θα κάνεις την δουλειά σου. Σίγουρα κυκλοφορούν πολλά καλύτερα μοντέλα αλλά αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα κάτι.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 8 μήνες
@cranfield Αν δεν το τρέξεις, πώς να το καταλάβεις, Γιάννη;
Ακριβώς στην κατηγορία του Launch είναι, πολύ πιο ελαστικό όμως.
Όντως, το upper δείχνει μάλλον λιτό, δουλεύει όμως αρκετά σωστά. Όσον αφορά το ρηχό, δίνει αυτή την εντύπωση διότι δεν υπάρχει προφυλακτήρας αλλά στον δρόμο είναι μια χαρά.
Επίσης, έχοντας κι εγώ ελαφρώς στενό πόδι, τη…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 8 μήνες
@tse89 Peformance/racer μοντέλα και τα δύο. Το 1500 έχει ένα μικρό κομμάτι σκληρότερου αφρού στην καμάρα αλλά δεν γίνεται καν αντιληπτό.
Σφιχτό και γρήγορο πάτημα, άψογη εφαρμογή. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Προπόνηση βάσει παλμών ή όχι; στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 8 μήνες
@chatzigiannisgeorgios Το διόρθωσα Γιώργο, ευχαριστούμε!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Προπόνηση βάσει παλμών ή όχι; στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 8 μήνες
@akanes21, @skull To test Cooper, όπως και άλλα αντίστοιχα tests, θα σου δώσουν μία ένδειξη της φυσικής σου κατάστασης και βάσει αυτού θα βρεις τους ρυθμούς στους οποίους πρέπει να προπονηθείς.
Στην αναλυτική ανάρτηση που είχε κάνει παλαιότερα ο @chatzigiannisgeorgios, υπήρχαν όλες οι αντιστοιχίες ρυθμών βάσει Cooper αλλά απ’ ό,τι είδα τ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 8 μήνες
Χαχαχα… όντως! 😀
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Προπόνηση βάσει παλμών ή όχι; στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 8 μήνες
@akanes21 Ο μπούσουλας του “220 μείον την ηλικία” είναι πάρα πολύ γενικός, Γιάννη. Ιδίως όταν μιλάμε για άτομα που αθλούνται, πέφτει πολύ έξω. Θα μπορούσες να βρεις τους μέγιστους παλμούς σου με μία εργομέτρηση, είναι ο πιο αξιόπιστος τρόπος.
Οπότε ναι, οι ζώνες που δούλευες προφανώς ήταν λάθος. Προσωπικά θεωρώ πολύ σωστότερο να βασιστείς πάνω…[Περισσότερα] - Φόρτωσε Περισσότερα
Νομίζω ότι η nike έκανε το 3 πιο προσιτό και ευκολο σε ένα μεγαλύτερο κοινό και για τις επιδόσεις άφησε την επιλογή του next%
Μπράβο Νίκο! Πολύ ενδιαφέρον Review! Σίγουρα θα το τιμήσω, πιθανότατα μετά τον ΑΜΑ, μιάς και μέχρι τότε είμαι καλυμμένος από παπούτσια. Θα έχουν πέσει και οι τιμές. 3 γρήγορες παρατήρησεις.
– Άρα σύμφωνα με τα γραφόμενα, θα μπορούσε να θεωρηθεί πιο κόντα (και ανταγωνιστικά ίσως) στο Peg2, παρά στο ZF2
– Οι θέσεις που τοποθέτησαν το λάστιχο από κάτω λόγικα θα μειώσει την φθορά που είχε στα άσπρα τμήματα (ψυχολογικό θέμα, μιας και επί της ουσίας δέν προχωρούσε)
– Είμαι περίεργός να δώ τη συμπεριφορά σε γρήγορο θυμό και απότομες αλλαγές κατεύθυνσης.
Νίκο ευχαριστούμε, κατατοπιστικότατος όπως πάντα!
@panosgr To Next δεν είναι performance trainer, είναι distance racer, Πάνο. Θέλω να πω πως δεν γίνεται να το έχει ο μέσος καταναλωτής για τα tempo του ή τα μεγάλα κομμάτια. Είναι πολύ ακριβό και παρόλο που ο ZoomX τελικά δεν έχει τόσο λίγη ζωή όσο αρχικά νομίζαμε, δεν παύει να είναι είνα παπούτσι που το “φυλάς”.
@thanassispriskos Να ‘σαι καλά, Θανασάρα!
@aristidi
– Ποιο Peg2, Αριστείδη;;; Πιο κοντά στο Bondi θα μπορούσε να θεωρηθεί!
– Όντως, η εξώσολα αποτελεί σίγουρα σημείο βελτίωσης. Αν και ο React δεν έχει πρόβλημα φθοράς, ακόμη και εκτεθειμένος.
– Δεν πάει γρήγορα το παπούτσι. Είναι πολύ μαλακό και ασαφές μπροστά και νοιώθεις και τον τεράστιο όγκο κάτω από το πέλμα σου. Ούτε και σηκώνεται, δεν βοηθάει το γρήγορο turnover.
Όχι… να μην το τιμήσεις.
Thanks για το review Νίκο. Κάποια στιγμή θα την πετύχουν τη συνταγή, πού θα πάει 🙂
Θα ήθελα να δοκιμάσω κάποια στιγμή και το Zoom Gravity.
Καλησπερα σε ολους..την διαφορα ενος trainer παπουτσιου με perfomance νομιζω μπορω να την καταλαβω…την διαφορα perfomance με distance racer ομως ποια ειναι ??
Tony @kukoc υπάρχουν recovery, trainers, performance trainers, short distance racers, long distance racers. Ένα performance trainer παπούτσι μπορεί να είναι και ικανοποιητικό long distance racer. Μπερδεμένα τα πράγματα 🙂
Αν θέλεις ένα καλό παράδειγμα για τη διαφορά μεταξύ performance trainer και distance racer μπορείς να δεις τα Nike Zoom Fly και Vaporfly. Η λογική της Nike ήταν ότι προπονείσαι με το Nike Zoom Fly για να συνηθίσεις την άκαμπτη πλάκα και αγωνίζεσαι με το Vaporfly. Η λογική λέει ότι ένα performance trainer είναι καταρχήν trainer, άρα αντέχει κάποια χιλιόμετρα, δεν σε χρεώνει υπερβολικά κλπ, αλλά είναι παράλληλα και performance-oriented, οπότε είναι σχετικά ελαφρύ, σβέλτο. Για τον αγώνα πας στο ελάχιστο δυνατό βάρος, άρα το racer συνήθως έχει μικρότερη αντοχή, και πιθανόν να είναι ακόμη πιο σκληρό. Αυτό το τελευταίο έχει αλλάξει με τα αγωνιστικά Hoka, Vaporfly κι άλλα.
@sotiris diamantopoulos Σας ευχαριστώ πολυ για την απάντηση .Νομιζω μπαίνω στο νόημα σιγά σιγά
@kukoc Όπως σου τα έγραψε ο Σωτήρης, αν και αυτές οι κατηγορίες έχουν τελικά να κάνουν με τα γούστα και την “ικανότητα” του καθενός. Π.χ. άλλος φοράει το Adios μόνο μέσα στον στίβο κι άλλος το έχει για daily trainer ή κάνει μαραθώνιο με αυτό.
Γεγονός είναι πως υπάρχουν, ώστε να μπορούμε να μιλάμε την ίδια γλώσσα μεταξύ μας, τουλάχιστον στα χαρτιά.
Βασικά, η διάκριση που γίνεται τελευταία είναι μεταξύ racers (ή racing flats) και distance racers.
Μέχρι πρότινος, το καθαρόαιμο αγωνιστικό ήταν πανάλαφρο, στενό και με υποτυπώδες cushioning. Τουλάχιστον σε επίπεδο αθλητών, δεν αφορούσε και τόσο τους ερασιτέχνες.
Με την έλευση το Vaporfly, φαίνεται ότι οι παράγοντες άνεση και απορροφητικότητα μπήκαν για τα καλά στην εξίσωση, αφού όλο και περισσότεροι αθλητές το επιλέγουν για τα 42Κ ή και τα 21.1Κ. Μάλιστα, κάποιες φορές το έχουμε δει ακόμη και σε 10Κ μέσα σε στίβο.
Ενώ λοιπόν στους μικρότερους αγώνες εξακολουθούν να φοριούνται τα παραδοσιακά racers, στον μαραθώνιο οι αθλητές πλέον δείχνουν να αρέσκονται στα χαρακτηριστικά ενός distance racer.
@echetlos Ολα αυτα στην θεωρια. Γιατι απ’ οτι καταλαβαινω στην πραξη ο καθενας τρεχει με οτι τον βολευει!
@kukoc Ακριβώς.
@phill Αν εννοείς ύψη σόλας, Next% και ZF3 είναι μακράν των υπολοίπων.
Αν αναφέρεσαι στο λεγόμενο drop, όλα τα Nike είναι στα 8-10mm.
Το αγόρασα στο μοβ χρώμα και χθες έκανα το πρώτο αναγνωριστικό 5αρι. Είναι πολύ μαλακό έχει επιστροφή, απο βάρος μου εδεινε την αίσθηση ότι ειναι λίγο πιο βαρύ απο το skechers.οσο ποιο γρήγορα το έτρεχα τοσο καλύτερα πήγαινε έχει θέματακι οταν πας αργά και πατάς πισω δεν έχει σταθερότητα καθόλου. Αύριο έχει 20αρι οπότε θα πάρω αποφαση αν τρεξω με αυτό στον Μαραθώνιο. Πάντως είναι καλό παπουτσι.
Αν το κριτήριο για ένα καλό παπούτσι είναι όταν τρέχεις να μην σε απασχολεί τότε μάλλον εχω θέμα για τον μαραθώνιο Εν ολίγοις με το go run που έκανα τα ίδια χλμ την προηγούμενη Κυριακή ήταν ποιο καλά ποιο απροβληματιστα. Αυτή την Κυριακή θα το ξαναδοκίμασω και βλέπουμε.
@vasilis_giannaris Δηλαδή τι σε ενόχλησε, Βασίλη;
Νικο με το sketches σκεφτόμουνα μόνο το ρυθμό μου με το nike το πως θα πατήσω που θα πατήσω συν ότι μου έβγαλε ενόχληση στον αστράγαλο κλασικα στο δεξί πόδι . Και σήμερα 2.ημερες μετά είμαι ποιο ταλαιπωρίμενος απο την προηγούμενη Κυριακή. Σήμερα έχω ένα 5 αρι να το ξαναδοκίμασω. Είναι μαλακό έχει επιστροφή ενέργειας και είναι βαρύτερο σαν αίσθηση από οτι ζυγίζει, δεν τρελάθηκα με το παπούτσι σε σημείο που μπορεί και να το σουτάρω κιολας.