@xipolitakos
Τελευταία ενέργεια πριν από 5 έτη, 7 μήνες-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα 35ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 9 μήνες
είναι ο μοναδικός λόγος που παραμένω ελεύθερος αυτό το διάστημα!!! και το προηγούμενο χαχαχαχ
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
καλημέρα σας!
χθες το πρωί ζόρικο 32ρι με αρκετά υψομετρικά με 5:16 μέσο και 163 παλμούς.
-οι παλμοί ξεκίνησαν από την αρχή ψηλά, επομένως πιθανολογώ πως ήμουν απλά ήδη κουρασμένος και ενδεχομένως να έβγαινε και πιο χαμηλά. 48 ώρες recovery μου έδωσε το ρολόι.
-οι ανηφόρες βγήκαν σχετικά ομαλά. συνολικά υψομετρικά μου έβγαλ…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Ναι, ίδιο.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@nikospap 2000χλμ..?!?!?!?
Ίδια σόλα είναι, γιατί όχι; -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Ρήξη πρόσθιου χιαστού (κόρη) στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@Elda Καλή ανάρρωση Το κακό είναι ότι θα τον χρειαστώ και εγώ πιθανότατα
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Ρήξη πρόσθιου χιαστού (κόρη) στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Να σας ευχαριστησω ολους για τις ευχες και τις πληροφοριες, τελικα εκανε την επεμβαση πριν 16 μερες με τον Τσουκα που προτεινε ο @stratus στο Υγεια, αφου ειδαμε και αλλους 2 γιατρους. Ολα πηγαν πολυ καλα, εβαλε δικο της μοσχευμα, εκανε και μερικη μηνισκοεκτομη εσω και εξω και χθες εκοψε τα ραμματα και ξεκινησε φυσικοθεραπειες. Ευτυχως ειναι πολυ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα 35ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Τι το θες το σεξ πριν την κλασική??? Δε σου φτάνει αυτό που θα ακολουθήσει? Για όλα τα γούστα… Ξεκινάς όλα μέσα , νομετελειακα θα βιώσεις την παθητική πλευρά… Ξεκινάς προσεχτικά? Στο τέλος θα είσαι επιβήτορας!!! Αν καπνίζεις την παίρνεις αγκαλιά και κανείς και το τσιγαρακι με το μετάλλιο κρεμασμένο στο λαιμό!!!
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα 35ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Ζυμάρι δε βλέπω να πέφτει στην κατσαρόλα την παραμονή του αγώνα και ανησυχώ…
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@vasilis_giannaris Κοίτα Βασίλη, όλα είναι θέμα γούστου.
Πολύ εντυπωσιακό το Clifton 1, δεν είχε ξαναδεί κάτι ανάλογο η αγορά. Προσωπικά, προτιμάω ξεκάθαρα τις δύο τελευταίες εκδόσεις, το original παραήταν μαλακό κι εμένα στο τέλος με κούραζε. Για να καταλάβεις, μετά τα 300-350Κ που σκλήρυνε σχετικά ο αφρός, το βρήκα πως έγινε καλύτερο, ενώ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@petros_nikolopoulos Δεν ξέρω τι χαρακτηριστικά ψάχνεις, Πέτρο.
Το Freedom είχε cushioning, rebound, σχετικά ελαφρύ και 4mm drop. Επίσης, αρκετά unstructured επάνω μέρος. -
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Coach @sotiris_diamantopoulos μακάρι να σου βγει! Γιατί αν βγει, περνάς στην άλλη όχθη την άνοιξη!!!
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Εν τω μεταξύ, η Hoka επανακυκλοφόρησε το V1. Στις ΗΠΑ, τουλάχιστον.
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 10 μήνες
@vicky όπως κατάλαβες ο (εξαιρετικός) κοουτς σου περιμένει να δεί τι θα γράψω την προηγούμενη για να σου το δώσει την επόμενη!!! Είσαι έτοιμη για μεταγραφή στην δική μου ομάδα!!! Καλός, δε λέω… Άλλα Καλογεριδης είναι μόνο ενας ( δρομέας , έχω αδελφό με άλλες δράσεις). Τώρα έχεις και επιλογή τον μαλλιά @sotiris_diamantopoulos … Κι αυτός καλουτσ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Elite runners vs normal runners (αναπνοές, προσπάθεια, κλπ) στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 10 μήνες
Υπερβολική ξεκούραση και η μυϊκή ένταση (muscle tension) πάει περίπατο οπότε στον αγώνα είσαι εντελώς flat
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα 35ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 10 μήνες
Επίσης Προσοχή στις στάσεις
Αγωγή από 46χρονη που έμεινε παράλυτη πέφτοντας από το κρεβάτι κατά την διάρκεια του σεξ
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα 35ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 10 μήνες
Παίζει ρόλο αν είναι είσαι μόνος σου ή με παρτενέρ. Εσύ για ποιο από τα δύο ενδιαφερεσαι;
Πλάκα κάνω. Κανε παιδάκι μου σεξ και μην ανησυχείς -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Elite runners vs normal runners (αναπνοές, προσπάθεια, κλπ) στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 10 μήνες
@manolee Συμφωνω για το ταπερ,αλλα απο την αναποδη
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 10 μήνες
Όχι, Γιάννη, δεν τα στέλνουν έξω από ΗΠΑ.
Θα πάνε σε κάποιον που βρίσκεται εκεί και αυτός θα στα φέρει. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 10 μήνες
@vasilis_giannaris Με κανέναν από τα δύο Nike δεν μοιάζει το Clifton, Βασίλη.
Παρ’ όλα αυτά, το Turbo είναι και πολύ απορροφητικό και πολύ μαλακό και ελαφρύ.@geomaz To ZF ξέχνα το, δεν μπαίνει πουθενά ανάμεσα σε αυτά. Εντελώς διαφορετικό πάτημα και χρήση.
Το Turbo έχει σχεδόν το softness του UR2 και την “ζωντάνια” του R7, χωρίς να τα…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 10 μήνες
@geomaz Σε περίμενα, Γιώργο… χαχαχα..
Ας μιλήσουμε για συμπεριφορά, η προστασία που ρωτάς, εκτός του περισσεύει και στα τρία μοντέλα, δεν είναι και εύκολα μετρήσιμη, ούτε και την εννοούν όλοι με τον ίδιο τρόπο.
C5-R7: Πιο μαλακό αρχικά το R7 αλλά τερματίζει πιο γρήγορα. Σηκώνεται όμως και πιο γρήγορα. Το C5 έχει πολύ πιο πυκνή αίσθηση του α…[Περισσότερα] - Φόρτωσε Περισσότερα
