@xipolitakos
Τελευταία ενέργεια πριν από 5 έτη, 7 μήνες-
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη
11χλμ με μ.ο. ρυθμο 4.48”/χλμ απο τα οποια τα 2 τελευταια σε mini fartlek 100μ ανοιγμα 100μ ρυθμο.
xipolitako ποτε επιστρεφεις Αθηνα ? θυμαμαι καλα οτι μου ειχε ειπες για σημερα ή κανω λαθος?
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Doping στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 10 έτη
Μιας και είναι επίκαιρο, μια περιεκτική περιγραφή του τι σημαίνει doping και πού στοχεύει η χρήση της κάθε ουσίας:
http://www.scientificamerican.com/article/the-scientific-american-guide-to-cheating-in-the-olympics/
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Πόνος στη μέσα πλευρά του πέλματος στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 10 έτη
Τον ίδιο ακριβώς πόνο ένοιωσα όταν προσπαθούσα να συνηθίσω πάτους και τους φορούσα 4 με 8 ώρες την ημέρα αλλά όχι ακόμα στο τρέξιμο. Μόλις σταμάτησα να τους φοράω ο πόνος έφυγε και οι πάτοι έμειναν μόνιμα σε συρτάρι στο γραφείο. Οι χειροπράκτες όταν είχα πάει βέβαια εκτός από ότι μου είπαν ότι έφταιγαν οι πάτοι ασχολήθηκαν και με τη γάμπα.…[Περισσότερα]
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Χαζοτραυματισμοί στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 10 έτη
Τελικά μάλλον κάτι επιπόλαιο ήταν. Το πρήξιμο υποχώρησε φαίνονται πάλι οι φλέβες, υπάρχει ένας μόνο πονάκος αλλά δεν κουτσαίνω, μάλλον Σάββατο πρωί βγαίνω. Βέβαια η τάση για Darwin award συνεχίζεται, καθώς παραλίγο να πέσει σε εκείνο το σημεία ένα 10κιλο καρπούζι!
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Τα νέα μοντέλα της MIZUNO για το 2017. στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη
Δεν έχω φορέσει ποτέ μιζουνάκια.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Τα νέα μοντέλα της MIZUNO για το 2017. στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη
@chamav Εδώ δεν έχουν κυκλοφορήσει ακόμη, θες και προσφορές..;;; 😛
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη
@xipolitakos εμ κάποιος τα έχει πει ότι είσαι “αναστενάρης” και δεν το ξέρεις…
check
http://www.pearlizumi.com/US/en/Shop/Run/Men's/Footwear/Running%20Shoes/MEN%E2%80%99S%20ROAD%20N%C3%98%20v2/p/161160015BN -
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Πόνος στη μέσα πλευρά του πέλματος στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 10 έτη
xaxaxaaxa
Τα νικε ξέχνα τα έχουν μπόλικα χλμ.Δοκίμασε μια εβδομάδα μόνο με ζαντε και την άλλη μόνο με τα lyte και βλέπεις.. -
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Τα νέα μοντέλα της MIZUNO για το 2017. στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη
Ακόμη τρέχω 5άρια και 10άρια με το hitogami 1 και βλέπω ότι βγήκε το 4!
Νίκο, αν είναι να μας βάζεις πειρασμούς, να μας βρίσκεις και προσφορές.
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Πόνος στη μέσα πλευρά του πέλματος στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 10 έτη
Εχω 4 κουτια lyte στιβαγμενα το ενα πανω στο αλλο,οποτε αγορες γιοκ.Τωρα τρεχω με zante που μου συστησε ενας ασχετος (εχουν κανει μονο 200 χλμ),lunar nike με 1000 χλμ (ο ιδιος ασχετος μου τα συστησε) και lyte me 50 χλμ (μην σας πω ποιος μου τα συστησε)
Tip Αυτος που μου συστησε τα παπουτσαι γραφει στο gorun και το nick του αρχιζει απο ech και τελε…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πόνος στη μέσα πλευρά του πέλματος στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 10 έτη
Άρα χρειάζεσαι κανούργια παπούτσια!
Τυχερέ…Με ολα εχω το προβλημα
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Πόνος στη μέσα πλευρά του πέλματος στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 10 έτη
Με ολα εχω το προβλημα
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Τα νέα μοντέλα της MIZUNO για το 2017. στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Πόνος στη μέσα πλευρά του πέλματος στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 10 έτη
Με όλα τα παπούτσια σου το παθαίνεις αυτό;Μήπως σφίγγεις υπερβολικά τα κορδόνια;
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Πόνος στη μέσα πλευρά του πέλματος στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 10 έτη
@echetlos Πηγε ο νους μου Νικο στη γαμπα,αλλα ειναι αρκετα χαλαρη.Θα κατσω ξανα μεχρι και την Κυριακη να του δωσω χρονο και βλεπω.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πόνος στη μέσα πλευρά του πέλματος στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 10 έτη
@stratus Οι γάμπες σου σε τι κατάσταση είναι, Χρήστο;
Ο οπίσθιος κνημιαίος έχει την κατάφυσή του στην καμάρα. Μερικές φορές, όταν έχει σφίξει αρκετά, δίνει ενόχληση και στο σημείο που περιγράφεις. -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Πόνος στη μέσα πλευρά του πέλματος στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 10 έτη
Νικο δεν το εγραψα καλα.Ο πονος δεν ειναι στο πελμα,αλλα στο πλαι,σκεψου το σημειο που ακουμπαει η μπαλλα αν θελουμε να κανουμε πλασε 😊 στο ποδοσφαιρο.Εχω και εγω προβλημα συνδεσης και δεν μπορω να ανεβασω φωτο
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Πόνος στη μέσα πλευρά του πέλματος στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 10 έτη
Χρηστο περαστικα σου, ακουγεται σαν πελματιαια αλκα οχι στο ξεκινημα της. Πρεπει να την ειχες στο παρελθον και να,σε ξαναθυμηθηκε, τα ιδια συμπτωματα,εχω νιωσει και εγω, μασαζ κατα μηκος του πελματος, καλο ζεσταμα πριν και παγος μετα. Αφου πετασει ισως και ενδυναμωση.
Οσο για το σχολιο σου, επεσες διανα!
@dimitrissss περαστικα σου, ελπιζω να σου…[Περισσότερα] -
Ο/Η stratus ξεκίνησε το θέμα Πόνος στη μέσα πλευρά του πέλματος στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 10 έτη
Εδω και λιγο καιρο εχω ενα περιεργο πονο στη μεσα πλευρα του πελματος στο υψος της καμαρας.Λεω περιεργος διοτι κατα τη διαρκεια του τρεξιματος μια ποναει και μια οχι.Οταν ποναει του δινει και καταλαβαινει,αλλα ξαφνικα σταματαει μαχαιρι και μετα απο λιγα χλμ θα εμφανιστει,μετα θα εξαφανιστει κλπ.Καθησα 5 ημερες και χθες ετρεξα χαλαρωτατα 7 χλμ,χωρ…[Περισσότερα]
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη
Καλημερα σε ολους, παλι στη πλατεια του διπλανου χωριου για λιγο internet, ελπιζω να ειστε ολοι καλα, χαιρετω απαντες, φιλους γνωστους και συμφορουμιτες. Οι προπονησεις καλα κρατουν, αυτο το σαββατο εκτος απροοπτου αντι του προγραμματισμενου lr θα παω σε εναν αγωνα στα Χανια Πηλιου. Καραμανειος λεγεται, θα τρεξει μαλλον και ο γιος μου σ…[Περισσότερα]
- Φόρτωσε Περισσότερα
