-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα ΜΣΑΦ ΧΑΠΙΑ στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 11 μήνες
@manpmisi Πολύ γνωστός και επιτυχημένος προπονητής (και ερασιτεχνών) τους συμβουλεύει να πάρουν ένα mesulid περίπου στα 21.1.
Απλά το αναφέρω, ούτε το έχω ψάξει, ούτε έχω ρωτήσει, ούτε και γνωρίζω το πώς επιδρά. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 11 μήνες
@chriskapsio Τώρα δεν ξέρω και τι ακριβώς ψάχνεις αλλά θα πρότεινα Turbo.
Επομένως εφόσον μου λέτε να πάρω καινούργιο πατούμενο προς τα που να κινηθώ? Κοίταξα για gorun 7 αλλά δε βλέπω διαθεσιμότητα στο site της skechers…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Χρόνιος πόνος στο πέλμα και στη γάμπα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 11 μήνες
Όταν δεν κατάφεραν να βγάλουν άκρη τόσοι ειδικοί, τι να πούμε εμείς, πέρα από περαστικά; 🙁
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 11 μήνες
@chriskapsio Για τα Kinvara, δεν το συζητούμε. Πιθανώς ήδη να έχεις υπερβεί το προσδόκιμο ζωής τους.
Τα Vomero σίγουρα έχουν ακόμη, αν και ο Lunarlon γενικότερα “κάθεται” σχετικά νωρίς.
Οπότε μάλλον αυτό που λέει κι ο @tonykyr. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πόνος στον αστράγαλο και τη γάμπα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 11 μήνες
Η επίσκεψη σε έναν ειδικό θα βοηθήσει, Χρήστο.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πόνος στον αστράγαλο και τη γάμπα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 11 μήνες
@chrisbat Ο οπίσθιος κνημιαίος (posterior tibialis) ξεκινάει από ψηλά και ο τένοντάς του καταλήγει στην καμάρα, περνώντας εσωτερικά κάτω από τον αστράγαλο. Αν σφίξει πολύ, καθώς λες ότι ένοιωσες και τσιμπήματα στην γάμπα, μπορεί να δώσει πόνο και στο σημείο που περιγράφεις.
Είναι σφιγμένες οι γάμπες σου από την προπόνηση;Από τις ει…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πόνος στον αστράγαλο και τη γάμπα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 11 μήνες
@chrisbat Ο πόνος είναι εσωτερικά του αστραγάλου, Χρήστο;
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 11 μήνες
Συντρέχτη, καλωσήρθες! 🙂
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 11 μήνες
Σωτήρη, καλωσήρθες!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Μαραθωνιος εξωτερικού στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 11 μήνες
Thanks, παίδες!
@vasileios Έχει πολύ κόσμο, Βασίλη;
@kostao Κι από ό,τι είδα Κώστα, μεγάλες ευθείες.
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Μαραθωνιος εξωτερικού στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 11 μήνες
Ψάχνω για φίλο έναν αγώνα στην Ευρώπη, σε ωραία πόλη και με flat διαδρομή.
Περίοδος, μέσα Φεβρουαρίου έως μέσα Μαρτίου.
Αν μπορεί κανείς να βοηθήσει… 🙂 -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 11 μήνες
Καλώς τον συντρέχτη!
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 11 μήνες
Καλώς τον Γιώργο!
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 11 μήνες
@spy Χωρίς πλάκα, σε σένα πήγε το μυαλό μου όταν τα φορούσα, Σπύρο!
Σίγουρα θα τα εκτιμήσεις. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 11 μήνες
@sotiris_diamantopoulos Χαχαχα… 😀
Το Streak έχει ίσως το πιο κοντινό μπροστινό πάτημα στο Impulse. -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, New Balance FuelCell Impulse πριν από 7 έτη, 11 μήνες
Κατηγορία: Racing flat – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 232γρ. – 6mm drop (23/17mm)
Πάντα μου άρεσαν τα αγωνιστικά παπούτσια. Πολύ…
Με την εφαρμογή – γάντι, κι ας ήταν λίγο (ή και πολύ) στενή. Την λεπτή και σχετ […]
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 11 μήνες
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 11 μήνες
@steven_tsok Και μένα αυτή είναι η γνώμη μου, το Turbo να φορέσεις.
Αφού τσεκάρεις πως σου ταιριάζει, βέβαια. Εγώ μπορεί να λέω διάφορα, είναι όμως απλά η αποψή μου… -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 11 μήνες
@sotiris_diamantopoulos Το ίδιο, Σωτήρη, γάμπες και οπισθίους μηριαίους, κυρίως. Αλλά κι η γενικότερη αίσθηση των ποδιών όμως.
Στα κομμάτια, λες και το καθένα βγήκε 30″/Km πιο αργά. Ιδίως στα πιο μικρά, σα να μην κοπανήθηκα. Κι είμαι και 47, έτσι;
Και στα ελεύθερα όμως, σε σκληρό τσιμέντο μάλιστα, απλά δεν υπάρχει κόπωση. Ούτε στα τελευταία χλμ…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 11 μήνες
Διαλειμματική σήμερα, σχετικά μεγαλή για τα δεδομένα μου (~8Κ τα κομμάτια συνολικά). Από 1600m μέχρι 300m.
Πολλή υγρασία, η οποία αφυδατώνει τους μύες.
Τα πόδια μου ήταν, τόσο κατά την προπόνηση όσο και τώρα, εντελώς φρέσκα. Ακόμη και στο τέλος, ένοιωθα ότι μπορούσα να ανοίξω ρυθμό για πλάκα. Δεν μου έχει ξανασυμβεί τέτοιο πράγμα με άλλο παπούτ…[Περισσότερα] - Φόρτωσε Περισσότερα
Θα με βάλεις να φοράω τα 2 ζευγάρια Streak 6 που έχω ακόμα και στα long runs, μπας και χαλάσουν πιο γρήγορα. Thanks για το review Νίκο!
@sotiris_diamantopoulos Χαχαχα… 😀
Το Streak έχει ίσως το πιο κοντινό μπροστινό πάτημα στο Impulse.
@echetlos σταμάτα πια τις παρουσιάσεις μοντέλων !!!!!
Δεν καταλαβαίνεις ότι μας κάνεις κακό; Λυπήσου μας !!
… έχω τα 1500 από τα οποία έμεινα απόλυτα ικανοποιημένος … έχω και τα 1400 με τα οποία έτρεξα φέτος στο μαραθώνιο Ρόδου … αλλά το impulse φαίνεται ότι είναι κομμένο και ραμμένο ειδικά για τα μέτρα μου … αφού το πάτημα μου είναι τόσο μπροστά … που στο δεξί πόδι … και λόγω ανισοσκελιας, η φτέρνα σπανίως ακουμπά (γλύφει) το έδαφος , όπως θα έπρεπε, με αποτέλεσμα πολλές φορές , να καταπονούνται τα μετατάρσια , παρά το σχετικά ελαφρύ πάτημα που έχω ! Μόλις ξεμπερδεψω από τα πολύ μεγάλα … θα είναι η πρώτη επιλογή παπουτσιού που θα κάνω ! Για άλλη μια φορά εξαιρετική ανάλυση και παρουσίαση … για την οποία ευχαριστούμε πολύ !!!
@spy Χωρίς πλάκα, σε σένα πήγε το μυαλό μου όταν τα φορούσα, Σπύρο!
Σίγουρα θα τα εκτιμήσεις.
Καλημέρα και καλώς σας βρήκα..!!
Μια ερώτηση… έτσι για τι καλό..
Μεταξύ του Impulse και του Reebok Floatride Run Fast ποιο θα προτείνατε;
Να σας πω ότι τρέχω στις μύτες και πατάω τη φτέρνα ελάχιστα… υπάρχει καλύτερο παπούτσι για αυτόν τον τύπο δρομέων σαν και μένα;
Μέχρι στιγμής τα τρεξίματα μου περιλαμβάνουν διαλειμματικές και αποστάσεις από 5χλμ έως 16 χλμ σε tempo 5 με 6 λεπτά το χλμ..
@nikolaospapachristos Καλημέρα και καλωσήρθες, Νικόλα!
Αν διαβάσεις και το review, θα δεις ότι το Impulse απευθύνεται ξεκάθαρα σε όσους πατάνε μέσο ή μπροστά.
Το Reebok είναι ακριβώς το ανάποδο, όλο το cushioning κι η γεωμετρία είναι ανάποδα, τα επωφελούνται οι heel strikers.
Οπότε, το ΝΒ είναι το κατάλληλο για σένα, όπως τα περιγράφεις.
Όμως… οι ρυθμοί που αναφέρεις είναι μάλλον “αργοί” για το παπούτσι, δεν δουλεύει εύκολα ως προπονητικό σε τέτοιες ταχύτητες και το πιθανότερο είναι να σε κουράσει. Εκτός αν το πάρεις μόνο για τα κομμάτια σου και δεις κάτι άλλο για trainer.
@echetlos σε ευχαριστώ για την γρήγορη απάντηση σου… αυτή τη στιγμή τρέχω με το pegasus 35…και σιγά σιγά κατεβάζω χρόνους…έχεις να μου προτείνεις κάτι πιο ταιριαστό;
@nikolaospapachristos Αν όντως πατάς μπροστά (δεν σε αμφισβητώ, απλά οι περισσότεροι νομίζουμε έτσι αλλά τελικά πίσω προσγειωνόμαστε 🙂 ), μπορείς να δεις κάποια μοντέλα με χαμηλότερο drop. Π.χ. το Kinvara.
@nikolaospapachristos εννοείται θα συμφωνήσω με τον μάστερ @echetlos. Τα Kinvara, Liberty ISO της Saucony, το GORun Ride 7 της Skechers και άλλα παπούτσια με χαμηλότερο drop έχουν μια βολική κατανομή αφρού μπροστά και πίσω για όσους προσγειώνονται πιο μπροστά. Από την άλλη όμως, προσγειωνόμενος κι εγώ μπροστά, βρίσκω μια χαρά τα Pegasus 35 τόσο για πιο αργά όσο και σχετικά γρήγορα τρεξίματα. Είχες κάποιο θέμα εσύ, ή σε ενδιαφέρει να προσθέσεις κι ένα άλλο παπούτσι ώστε να μοιράζεις τις προπονήσεις;
@sotiris_diamantopoulos δεν έχω κανένα θέμα με το 35…ίσα ίσα που είμαι πολύ ευχαριστημένος…απλά κοιτάω , όπως σωστά υπόθεσες, ένα δεύτερο παπούτσι πιο κοντά στα χαρακτηριστικά τρεξίματος μου.
@echetlos όντως πατάω μπροστά … να σκεφτείς η φτέρνα ίσα που γλύφει το έδαφος…απλώς δεν θέλω το drop να πέσει κάτω από τα 6 mm γιατί μετά έχω πρόβλημα όταν οι ρυθμοί μου είναι λίγο πιο αργοί όπου πατάω πιο πολύ με το μέσο του ποδιού και νοιώθω άβολα με την απουσία έστω και λίγης στήριξης της φτέρνας.
Άρα από ‘τι καταλάβατε ρωτώ αν υπάρχει παπούτσι με καλύτερο πάτημα από το pegasus για forefoot runners
Εντέλει … μετά από δοκιμή… μάλλον το δεύτερο παπούτσι μου θα είναι το ΝΒ 1400V6
Πάνω που ήμουν έτοιμος να πάρω τα 1400 v6 σκάει το review με τα Salomon Sonic RA και με ξαναβάζει σε σκέψεις… και σαν να μην έφτανε αυτό βλέπω και το παρακάτω review (που ήταν και η πρόταση του Νικόλα) και μπήκαν όλα στον πάγο
https://www.roadtrailrun.com/2018/11/saucony-kinvara-10-review-its-tko-real.html
@nikolaospapachristos Διαφορετικά και τρία μεταξύ τους, Νίκο.
@echetlos μπορείς να γίνεις λίγο πιο συγκεκριμένος….;
Καλησπέρα! Μια απορία προς τον @echetlos ή όποιον άλλο γνωρίζει. Φοράω σε zante 44. Στο impulse παίρνω το ίδιο? Δοκίμασα και τα δύο και το impulse μου έδωσε την εντύπωση πως ίσως θα ήθελε μισό νούμερο πάνω αν και στην δοκιμή φορούσα κάλτσα εκστρατείας
@nikosan Εγώ το πήρα στο κανονικό μου νούμερο, δηλαδή αυτό που φοράω και σε Zante 1,2,3.
Σε παπούτσια με upper σαν του Impulse, η κα΄λτσα παίζει μεγάλο ρόλο στην εφαρμογή.
Ευχαριστώ για την γρήγορη απάντηση. Θα παραμείνω στο ίδιο νούμερο. Ελπίζω να πατάω αρκετά μπροστά 🙂
@echetlos τελικά είχες δίκιο για το νούμερο. Με λεπτή κάλτσα είναι ακριβώς το νούμερό μου. Απορώ γιατί αρκετά ξένα reviews μιλάνε για 1/2 νούμερο πάνω.
@nikosan Καλορίζικα, Νικόλα! Περιμένουμε εντυπώσεις…