Δραστηριότητα όλου του δικτυακού τόπου

@echetlos ρίσκαρα το διαζύγιο, και τα τσίμπησα και εγώ στα 60€.( χάρισμα ήταν τι να λέμε).
Δυο συμπεράσματα πριν καν τα δοκιμάσω σε προπόνηση.
-Αν έγραφε Nike η adidas πάνω θα είχαμε αρχική 180€.
– Έχε […]

@aris910xt Τι είναι αυτός ο αγώνας; Trail;

Polygyros run 15χλμ
Σκάει τύπος στην εκκίνηση με ALPHAFLY NEXT% (ολόιδιο χρώμα με αυτό του review).
Λέω εντάξει ,μάλλον θα μπερδεύτηκε/ξεχάστηκε/χάθηκε και ήρθε σε λάθος αγώνα, τεσπα
Παρα […]

Αλέξανδρε, οι χρόνοι δεν είναι απόλυτοι.
Αν το 4:20 είναι λίγο πιο γρήγορο από το easy run σου, τότε κάνει.

Για χρόνους από 4:20 έως 5:20 είναι κατάλληλο;

Μανώλη @roberto4carlos το Floatride energy 1 και εγώ το φορούσα και μου ήταν αδιάφορο.
Εδώ τα πράγματα είναι τελείως διαφορετικά.
Η Reebok βγάζει συχνά εκπτωτικούς κωδικούς οπότε από αρχική τιμή 100 ευρώ βγαίν […]

@iwannhs-vafeiadhs ενταξει με επεισες! Με το αλλο ειχα 120′ long run αυτό το σκ και με αυτο εχω τώρα 110′ :p

Η δομη του προγράμματος και τα χλμ παραμενουν στα ιδια επιπεδα; δηλαδη 4 5 προπονησεις την βδο […]

Βίκη είναι πολύ σημαντικό ένα παπούτσι να “δέσει” με τον δρομέα ! Δεν είναι εύκολο δεν είναι πάντα ο κανόνας!
Στην πορεία και εγώ αγάπησα, ερωτεύθηκα, μίσησα και αγνόησα παπούτσια που αγόρασα.
Το συγκε […]

πολύ ενδιαφέρουσα προσέγγιση, σε σχέση με τα υπόλοιπα προγράμματά σου εδώ βλέπω μικρότερα Long run (εκτός από την High Volume period) αλλά μεγαλύτερες εντάσεις! Ευνοεί και αυτούς που ξεκινάνε πιο αργά την προετοι […]

@alexvalkanos Οι ρυθμοί είναι σχετικοί, Αλέξανδρε. Αναλόγως τον δρομέα.
Το δικό μου tempo pace μπορεί να είναι το δικό σου easy pace.
Ας πούμε λοιπόν ότι κινείται από ρυθμούς long run μέχρι και marathon pace.

Καλησπέρα, σε τι χρόνους είναι ο αργός ρυθμος και σε τι ο πιο γρήγορος;

Ναι Νίκο επιτέλους.
Ευχαριστώ και πάλι.

Καλησπέρα Βικάκι!
Χαίρομαι που σε βόλεψαν, αρκετά έχεις ταλαιπωρηθεί με τις δοκιμές. 🙂

Καλημέρα.
Αγόρασα το παπούτσι αυτό τον Ιούλιο.
Είχα πάρει και το 1πριν μερικούς μήνες.
Το Floatride energy 1 ήταν για μένα στενόμακρο και λίγο παραπάνω σκληρό στο πάτημά του. Είχα κατέβει μισό νούμερο από […]