Dimitris Voutyras

@dimitrisvoutyras Καλημέρα Δημήτρη.
Δε νομίζω, εκτός αν τύχει. Βρίσκω ότι δεν έχει και τόσο ενδιαφέρον πλέον, όχι λόγω κατηγορίας αλλά αφρού.

@dimitrisvoutyras Δεν ξέρω αν έχεις δει κάποια φωτο που είχα ανεβάσει στα 160 χλμ του παπουτσιού. Αυτή την στιγμή έχουν ~20 χλμ επιπλέον, με την φθορά να μην έχει αλλάξει.

@tiniakos Μεγειά, Πάνο. Θα το ευχαριστηθείς το παπούτσι.

Kαλα σας λεει ο echetlos! Εξαλλου οπως πανε τα πραγματα δε βλεπω μαραθωνιο στον οριζοντα. @dimitrisvoutyras που σκοπευεις να τρεξεις καλων εχοντων των πραγματων, Ροττερνταμ ή Θεσσαλονικη?

@DimitrisVoutyras Στη διαδρομή αυτή (λιμάνι – Αρβανιτιά) το τελευταίο χρόνο έχουν γίνει 2 επικίνδυνες κατολισθήσεις και ο Δήμος έχει βάλει κάτι κάγκελα (μπορείς βέβαια να περάσεις – το κάνουν αρκετοί) και πινακίδα που λέει “απαγορεύεται η διέλευση – κίνδυνος κατολισθήσεων – εισέρχεστε με δική σας ευθύνη”. Πάντως η διαδρομή αυτή δεν μου αρέσει γι…[Περισσότερα]

@DimitrisVoutyras Από λιμάνι μέχρι πλατεία Αρβανιτιάς είναι κλειστή η διαδρομή λόγω κατολισθήσεων, τρέχεις με δική σου ευθύνη. Από Αρβανιτιά εώς παραλία Καραθώνα (στο τέρμα της) είναι μια πολύ ωραία διαδρομή μήκους 4,5χλμ, με 3χλμ χωματόδρομο και μερικές απότομες αλλά σύντομες ανηφόρες καθώς και 1,5χλμ επίπεδη άσφαλτος. Μια χαρά για long run εκτ…[Περισσότερα]

@dimitrisvoutyras Η απόφαση δεν πάρθηκε από ΠΙΟ σχετικούς.
Δεν πάρθηκε από τον ΣΕΓΑΣ (το πρωτάθλημα έγινε κανονικά) ή από κάποιο ιατρικό Team.
Για “πολιτικούς” λόγους πάρθηκε, από τους διοργανωτές και μόνο, στη λογική
1ον. Να μήν έχουμε την ευθύνη άν συμβεί κάτι (κάποιο κρούσμα) και
2ον. Να φανεί ότι κάτι κάνουμε (έργο)
Δέχομαι απόλυτα τη λ…[Περισσότερα]

@giorgos-pliakos Eγω για καρδιογραφημα και triplex παω στο κεντρο υγειας στα Καλυβια, οπου ειναι δωρεαν. Κλεινω ραντεβου ηλεκτρονικα και η αναμονη ειναι 20-25 μερες. Ευχαριστημενη ειμαι απο τους γιατρους εκει.

@dimitrisvoutyras Δημητρη, αν θες στειλε μου τα στοιχεια του σε παρακαλω, αν ειναι να κανω τεστ κοπωσεως να το κανω σωστα.

Σ ευχαριστω πολυ Νικο. Αυτο που εχει αλλαξει φετος ειναι για ενα 12μηνο δεν εχω σταματησει καθολου οχι μονο τις προπονησεις αλλα ουτε τις ποιοτικες προπονησεις. Με εξαιρεση τον Ιουλιο που βγηκε χαλαρα στα 150χλμ και λογω διακοπων, ολοι οι αλλοι μηνες ηταν ζορικοι, να σκεφτεις οτι απο το Μαιο μεχρι τελος Ιουνιου ακολουθησα την ομαδα στην π…[Περισσότερα]

@dimitrisvoutyras ευχαριστώ πολύ, το καθήκον μου προπονητικά το έκανα, τώρα έμεινε ο αγώνας
@tazi μπάς και θυμάσαι και τι χρόνο έκανες φορώντας το? Για να δώ αν μπορέσω να σε αντιγράψω και εκεί! Ελπίζω να πάνε όλα καλα!

@dimitrisvoutyras Ασε Δημητρη, εκανα κι εγω χθες διαλειμματικη 8×800 στην Αναβυσσο μετα απο αρκετο καιρο, πιο χαλια δε γινοταν, περα απο το μουσκιδι, σα να μην υπηρχε οξυγονο να παρω ανασες ενιωθα. Τεσπα, ακομα κι ετσι θεωρω πως υπηρξε καποιο οφελος, οταν δροσισει θα μου φαινονται πολυ πιο ευκολες οι προπονησεις.

@dimitrisvoutyras Καλημερα Δημητρη. Εγω επινα λιγο νερο μετα που τα επαιρνα, ισα να καθαριζει το στομα, αλλα δε βρηκα πουθενα να αναφερεται οτι η ληψη νερου επηρεαζει τη δραση τους. Αυτο που διαβασα ειναι οτι η μεγαλη διαφορα των maurten σε σχεση με τα αλλα τζελακια ειναι οτι η υδρογελη επιτρεπει στο στομαχι να παρεις 4χ25=100γρ υδατανθρακες…[Περισσότερα]

@dimitrisvoutyras Δεν είναι εύκολη διαδρομή, Δημήτρη.

@dimitrisvoutyras Σε ευχαριστώ για την απάντηση. Το νούμερο στα Nike που αγοράζεις είναι ένα πάνω από τα μη αθλητικά παπούτσια σου ή κάτι άλλο;
Στο τρέξιμο σε έχει βολέψει το epic;

Ευχαριστουμε παιδια, καλο αγωνα να εχουμε ολοι.
@dimitrisvoutyras σ ευχαριστω πολυ Δημητρη, οντως η προετοιμασια βγηκε πολυ καλα, ας ελπισουμε να βγει το ιδιο και ο μαραθωνιος χωρις απροοπτα.

@roberto4carlos Παπουτσάρα είναι Μανώλη, καλά έκανες και το πήρες. Για τα πάντα κάνει.

@dimitrisvoutyras Έτσι είναι τα περισσότερα performance της Nike, περπατώντας νομίζεις ότι η καμάρα σου είναι στον αέρα. Αλλά, όπως είπες, μόλις τρέξεις, εξαφανίζεται.