Elda

Εδω στο Λονδινο, κρυο και βροχη ειναι στην ημερησια διαταξη. Προσωπικα δεν χρησιμοποιω ποτε αδιαβροχο, ενα δρομικο μακρυμανικο με καλυπτυει πληρως, αναλογα με το κρυο και το ποσο ζεστο θα ειναι. Στο τελος αλλωστε παντα ιδρωμενος καταληγεις. Βεβαια εχει σημασια και σε τι ρυθμο τρεχεις οποτε ποσο παραγεις εσυ θερμοτητα για να αντισταθμισεις…[Περισσότερα]

Όλα αυτά που γράφουμε είναι υποκειμενικά! Θα πρέπει να βρεις ο ίδιος the hard way τι σε βολεύει και τι όχι σε κάθε συνθήκη. Να βρεις πως ανταποκρίνεται το σώμα και αναλόγως παίζεις με τα layers/αντιανεμικά/μαντήλια/σκούφια. Αυτό είναι το ωραίο, να τα βρεις, να γνωρίσεις το σώμα σου. Θα κρυώσεις, θα ζεσταθείς, θα πετάξεις μια…[Περισσότερα]

θα συμφωνήσω με τους παραπάνω, ότι το κρύο αντιμετωπίζεται με στρώσεις ρούχων, ενώ η βροχή, σε μια νορμάλ προπόνηση πχ 60 λεπτών, δεν είναι πρόβλημα, αρκεί βέβαια να μη ρίχνει καταράκτες. Προσωπικά όταν υποπτεύομαι βροχή κουβαλάω ένα ελαφρύ καπελάκι για να με γλιτώνει από τη βροχή στα μάτια. Ίσως ένα ελαφρύ αντιανεμικό-αδιάβροχο να βο…[Περισσότερα]

Όταν βρέχει, απλά βρέχεσαι!
Έτσι κι αλλιώς, η θερμοκρασία του σώματός σου είναι τέτοια που δεν κινδυνεύεις να κρυώσεις. Απλά, με το που τελειώσεις, φρόντισε ν’ αλλάξεις αστραπιαία.

@nikos_vlasiadis Τα waterproof (όχι τα water repellent) έχουν το εξής θέμα: δεν αναπνέουν και ιδρώνεις πολύ πιο εύκολα. Οπότε, ναι μεν δεν μπαίνει νερό, ο ιδρώτας όμως εγκλωβίζεται και δεν εξατμίζεται. Αντί λοιπόν να μουσκεύεις από έξω προς τα μέσα, μουσκεύεις κατευθείαν από μέσα. Θεωρώ ότι είναι κατάλληλα για πολύ χαμηλές θερμοκρασίες.
Βέβαια,…[Περισσότερα]

Καλή υπομονή!

Πώς πάει;

Για ρώτα τον αν, μετά από κάποιες ημέρες, θα μπορούσε να σ’ τον σταθεροποιήσει με κάποιον τρόπο και να μπορείς να τρέχεις με προσοχή.

@kimonas Περαστικά, Κίμωνα!
Σου έχει τοποθετήσει κάποιον νάρθηκα;

Με γεια, Οδυσσέα!

@sotosdiam Το κανονικό σου παίρνεις, Σωτήρη.

@hadabis Το Rincon είναι αυτό που θες αλλά όλοι λένε ότι μετά τα 250-300 χλμ κάθεται ο αφρός. Δεν ξέρω να σου πω, δεν τα έχω φτάσει εκεί. Συν την στενή του γραμμή.
Κατ’ εμέ, εξαιρετικό παπούτσι το Rincon αλλά το Turbo υπερέχει. Παρ’ το.

@sotosdiam Ιδανικά είμαι 44.75 σε αυτό το παπούτσι.
Ίσως με πολύ λεπτή κάλτσα να ήσουν οκ. Δεν ξέρω…

Καλημέρα, συντρέχτες.
Κάποια previews, σε περίπτωση που δεν έχουν ανέβει ακόμη τα reviews και μιας και έρχονται εκπτώσεις:

1. Adidas SL20
To παπούτσι είναι το νέο Reebok Forever. Το βρίσκεις πολύ φθηνά και λογικά, σε λίγο θα το βρίσκεις και τζάμπα.
Ήμουν ανέκαθεν Boston fanboy, απολάμβάνω να τρέχω με το Adios 3 αλλά άνετα αντικαθιστώ και τα δύ…[Περισσότερα]