-
Ο/η savas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 6 μήνες
Καλησπέρα σε όλους . Απευθύνομαι κυρίως στους φίλους που στοχεύουν σε μια επίδοση μέσα σε 4:15-4:30 , τι τρεξίματα έχετε στο πρόγραμμα μέχρι την 1311/2016 ;
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 6 μήνες
Ένα ωραίο μικρό τέμπο (20 λεπτά @ 4:20 ) στο παραλιακό μέτωπο της Πάτρας, δίπλα στον ΝΟΠ, το οποίο γίνεται σιγά σιγά ένας πανέμορφος χώρος!
-
Ο/η savas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 6 μήνες
Καλό μεσημέρι σε όλους , ρε παιδιά πότε κι από που παραλαμβάνουμε νούμερα , chip, και όλα τα σχετικά για τον κλασικό ;
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 6 μήνες
11 απογευματινά χαλαρά χιλιόμετρα στον Υμηττό. Κουρασμένα πόδια!
-
Ο/η chamav έγραψε ένα νέο άρθρο, Η επιδημία των τραυματισμών πριν από 9 έτη, 6 μήνες
Το ποιος, το τι, το πού και το γιατί των τραυματισμών.
Είναι μια πραγματικότητα, οι άνθρωποι τραυματίζονται κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Οι τραυματισμοί είναι ένα κοινό παράπονο πολλών που διατηρούν έναν δ […]
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Με τι παπούτσια 👟 θα τρέξετε την Κλασική; στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 6 μήνες
Nike Lunar tempo 2
-
Ο/Η savas άλλαξε φωτογραφία προφίλ πριν από 9 έτη, 6 μήνες
-
savas εγγράφηκε πριν από 9 έτη, 6 μήνες
-
Ο/η chamav έγραψε ένα νέο άρθρο, Επτά βήματα για μια καλύτερη υγεία πριν από 9 έτη, 6 μήνες
Η διαδρομή για μια καλύτερη υγεία είναι μοναδική για τον καθέναν από εμάς, όμως όλοι πρέπει να εξετάσουμε σοβαρά τις παρακάτω επτά συμβουλές.
Στην αναζήτηση της καλύτερης υγείας, όλοι ακολουθούμε τη δική μας δια […]
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 6 μήνες
30 χλμ. LR (συμπεριλαμβανομένων 4 χλμ. γρήγορων στο τέλος) + 2 χλμ περπάτημα (για εμάς τους μαφφετονικούς αποτελεί και αυτό προπόνηση)
-
Ο/η Kostas L. και ο/η
Vicky είναι πλέον φίλοι πριν από 9 έτη, 6 μήνες -
Ο/η Kostas L. και ο/η
georgeb είναι πλέον φίλοι πριν από 9 έτη, 6 μήνες -
Ο/η Kostas L. και ο/η
mashine είναι πλέον φίλοι πριν από 9 έτη, 6 μήνες
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 6 μήνες
1500 μέτρα κολύμβηση σήμερα. Είπαμε να φορτώσουμε αυτήν την εβδομάδα, αλλά αρκετά! Αύριο ξεκούραση και Κυριακή ένα τελευταίο μεγάλο.
-
Ο/η Kostas L. και ο/η
sotos-marathon είναι πλέον φίλοι πριν από 9 έτη, 6 μήνες -
Ο/η Kostas L. και ο/η
stratus είναι πλέον φίλοι πριν από 9 έτη, 6 μήνες -
Ο/η Kostas L. και ο/η
Rigelian είναι πλέον φίλοι πριν από 9 έτη, 6 μήνες -
Ο/η Kostas L. και ο/η
than είναι πλέον φίλοι πριν από 9 έτη, 6 μήνες -
Ο/η Kostas L. και ο/η
dimitrissss είναι πλέον φίλοι πριν από 9 έτη, 6 μήνες -
Ο/η Kostas L. και ο/η
chamav είναι πλέον φίλοι πριν από 9 έτη, 6 μήνες - Φόρτωσε Περισσότερα
Giannis Psarelis
