@kalogeridis
Τελευταία ενέργεια πριν από 1 εβδομάδα, 2 μέρες-
Ο/η mashine σχολίασε το άρθρο Nike Zoom Streak 6 πριν από 6 έτη, 3 μήνες
Μιας και δεν έχω κάνει καμμία αγορά το 2020 φοράω ότι βρω μπροστά μου! Αυτήν την βδομάδα ξέθαψα το streak6 και το φόρεσα σε 2 προπονήσεις σε χώμα.Μια χαρά προστατευτικό και γρήγορο με 450+ χλμ στην σόλα του.Πιθα […]
-
Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο Reebok Forever Floatride Energy πριν από 6 έτη, 4 μήνες
Δευτερο σχολιο για το παπουτσι. Χτες βγηκα για ενα διερευνητικο 5αρι γιατι ειχα νιωσει πονο στον αστραγαλο.
Εβαλα το forever επειδη ειναι το πιο αργο μου και προστατευτικο μαλλον παπουτσι για δευτερη δοκιμη. Τε […] -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καλύτεροι αγώνες της ιστορίας στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 6 έτη, 4 μήνες
Aman re @notasol pes mas kai kati pou de xeroume 🙂 🙂 🙂
-
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Ρολόι προπονησης στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 4 μήνες
Καλησπέρα.
Αν δεν έχουν ιδιαίτερες απαιτήσεις από τις δυνατότητές του, Garmin Vivoactive 3 στα 150 ευρώ. Το έχω ένα χρόνο ως καθημερινό ρολόι, όποτε το φόρεσα για τρέξιμο μέτρησε σωστά, έχει ενσωματωμένο αξιόπιστο μετρητή παλμών, GPS, και πολλές δυνατότητες ως smart watch.
Στο σύνολό του πολύ καλό σε πολύ καλή τιμή. -
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Πόνος στον αστράγαλο στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 4 μήνες
@tazi Με μπέρδεψες με άλλον…Λάδια στις βρεγμένες πέτρες έριχνα εγώ! :p
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Πόνος στον αστράγαλο στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 4 μήνες
Μαζι με τον Σωτηρη βεβαια, κανε φιλο να δεις καλο λενε…..
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Πόνος στον αστράγαλο στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 4 μήνες
@chousidisieremias Ευχαριστο πολυ Ιερεμια, σε αντιθεση με τα απολυτως κακεντρεχη σχολια των υπολοιπων 🙂 🙂 να κι ενας που με καταλαβαινει!!
-
Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Πόνος στον αστράγαλο στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 4 μήνες
@tazi
Νίκο καλημέρα! Λογικά είναι οι περονιαοι σου μαζί με σφιγμενους τους μύες στην πατούσα και στο γαστροκνήμιο. Θα δοκίμαζα μπαλάκι στην πατούσα, ρολ και διάταση στους περονιαιους και ήπια διάταση στον γαστροκνήμιο. Η διάταση στου περονιαιους θελει προσοχή. Θα βάλεις κάποιο μακρόστενο αντικείμενο στο έδαφος όντας όρθιος κάθετα σε εσένα και…[Περισσότερα] -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Πόνος στον αστράγαλο στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 4 μήνες
@mashine Εσυ δεν ησουν τισ προaλλες που εριχνες μπανανοφλουδες για να γλιστρησω…., νιωθεις την ανασα μου γι αυτο τα λες αυτα….:)
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Πόνος στον αστράγαλο στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 4 μήνες
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Πόνος στον αστράγαλο στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 4 μήνες
@echetlos @@sotosdiam @thanasiskypraios
Οχι ειναι στο αλλο ποδι, το σκεφτηκα και εγω Σωτηρη αυτο που ειπες αλλκα δε νομιζω οτι ειναι η περιπτωση. Το αλλο με τα μεταταρσια με ενοχλησε κυριως μονο σε ενα τρεξιμο. Σταματησα πολυ συντομα οποτε εκτιμω οτι δεν αλλαξε για πολυ τη βιομηχανικη του της κινησης για να δημιουργησει στρεβλο και δυνητικα προ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Πόνος στον αστράγαλο στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 4 μήνες
@tazi Α ρε Νίκο!!! Μηχανή turbo σε σασί για πέταμα….!!
Πέρα από το (πικρό) χιούμορ, ξαφνιάστηκα που σε ανακουφισε το ποδήλατο…περίμενα να σε ζορισει περισσότερο λόγω της κλίσης που παίρνει το πόδι στο πετάλι. Εγώ όταν είμαι επιβαρυμένος από το τρέξιμο, το πρώτο σημείο που ενοχλεί στο ποδήλατο είναι αυτό που περιγράφεις.
Περαστικά!!! -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Πόνος στον αστράγαλο στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 4 μήνες
Θα το ριξω στο λαθρεμποριο μου φαινεται…. 🙂
-
Ο/Η tazi ξεκίνησε το θέμα Πόνος στον αστράγαλο στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 4 μήνες
Καλημερα, εδω και 3 μερες δηλωνω ελαφρα τραυματιας.
Το επομενο πρωι μετα απο ενα συνεχομενο, σε εβδομαδα με λιγα χιλιομετρα και καμια ενοχληση κατα τη διαρκεια των προπονησεων ενιωσα εναν εντονο πονο στην εξωτερικη μπροστινη πλευρα του ποδιου μου απο το υψος του αστραγαλου και πιο επανω (ωρα 10.30 περιπου…). ο πονος ηταν σε τετοιο σε βαθ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Μεταταρσαλαγία-οίδημα στο μετατάρσιο. στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 4 μήνες
Καλησπέρα.
Νίκο @tazi φαίνεται ότι το πρόλαβες στην αρχή. Αυτό είναι πολύ καλό για σένα.
Χαίρομαι που βοήθησε λίγο το post μου.
Εν τω μεταξύ συνεχίζω τη δεύτερη εβδομάδα τρεξίματος… Τώρα τρέχω συνολικά 15 λεπτά!!! Την επόμενη 20….Έχω δρόμο μπροστά μου…. -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Μεταταρσαλαγία-οίδημα στο μετατάρσιο. στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 4 μήνες
Καλημεροσπερα. Επανερχομαι στο νημα θελοντας να πω πως ειμαι πια πολυ πολυ καλυτερα. Με την κινητοποιηση, ενδυναμωση αρχισα να νιωθα πια σχεδον κανονικα. Τη πρωτη μερα ειχα μια μικρη βελτιωση, πολυ μικρη, την δευτερη ημουν στο 20% και μετα ανεβηκε εκθετικα. Η αληθεια ειναι οτι λογω μεγαλου φορτου στη δουλεια μεχρι στιγμης αυτη την…[Περισσότερα]
-
Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο Reebok Forever Floatride Energy πριν από 6 έτη, 4 μήνες
@giorgos-pliakos Γεια σου Γιωργο. Δυστυχώς δε μου άρεσε, σήμερα το πρωτοτρεξα, μου παραφανηκε προπονητικό. Ωραίος αφρός, πολύ ξεκούραστος, όμως το λάστιχο από κάτω με χάλασε. Άκουγα κάθε πάτημα μου. Επίσης έχω την […]
-
Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο Reebok Forever Floatride Energy πριν από 6 έτη, 4 μήνες
Από το επίσημο site, μένω αγγλια ομως. Η τιμή αυτή ήταν για συγκεκριμένο χρώμα, το White cobalt, μάλλον κλαρίνογαμπρού δλδ
-
Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο Reebok Forever Floatride Energy πριν από 6 έτη, 4 μήνες
Ζήλεψτε ελεύθερα…., μόλις τα παρελαβα. Κάτι λιγότερο από 40 λίρες…, 46ευρώ δλδ…. 🙂
-
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Μεταταρσαλαγία-οίδημα στο μετατάρσιο. στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 4 μήνες
Καλημέρα.
Νίκο @tazi το καλό είναι ότι είσαι στην αρχή. Καλύτερα μια-δυο εβδομάδες να ρίξεις πολύ τον όγκο-ένταση ή αν μπορείς να κάνεις εναλλακτική προπόνηση ώστε να προλάβεις κάτι πιο μόνιμο.
Ευχαριστώ πολύ για τα περαστικά. - Φόρτωσε Περισσότερα
