Kalogeridis

@kalogeridis Περαστικά, Παναγιώτη.
Δηλαδή αυτό σε αφήνει εκτός;

@stratus BQ λοιπόν, ε;
Μεγάλο παράσημο!

@kalogeridis Περαστικα αφεντικο.

@nimbus19, δεν θα πω ότι καταλαβαίνω τι τραβάς, γιατί μια βδομάδα είχα προσπαθήσει να μείνω εκτός τρεξίματος και την 3η μέρα πήγα κι έτρεξα. Δεν μπορώ καν να φανταστώ πώς θα ένιωθα αν είχα πόνους και ενοχλήσεις για τόσο καιρό. Συμφωνώ με τον Παναγιώτη @kalogeridis, αν έχεις κουράγιο και το σηκώνεις οικονομικά, ψάξε να βρεις φυσιοθεραπευτές ή/και…[Περισσότερα]

@Kalogeridis: … μακάρι Παναγιώτη … βέβαια δεν είναι κάθε μέρα Κυριακή … και κάθε αγώνας έχει τις δικές του απαιτήσεις … ειδικά στις υπεραποστασεις που το στοιχείο της αβεβαιότητας είναι μεγάλο και λόγω της ιδιαίτερης διάρκειας του αγώνα ! Θα το παλέψω … αυτό είναι το μόνο βέβαιο … και θέλω να τερματίσω (μικρές πιθανότητες αυτό ) ..…[Περισσότερα]

@kalogeridis Παναγιώτη άστο.Βαζελος είμαι και δεν περνάει με τίποτα
@sotiris_diamantopoulos Σωτήρη από τη μέση είναι το πρόβλημα στο δικεφαλο,καθαρή ισχιαλγια

Για συμπαράσταση στον φίλο @kalogeridis παρέα με @iwannhs-vafeiadhs 8k@335 , ακολούθησε σύγκρουση με ένα πιτσιρίκι που μπερδευτηκε με την μπάλα
του στα πόδια μας.Το τρόμαξε ο @iwannhs-vafeiadhs που ερχόταν τρένο με 315 στο bonus extra δίστροφο! 😛
@iwannhs-vafeiadhs Το παγωτάκι είχε σίγουρα περισσότερες από 3…[Περισσότερα]

@kalogeridis Χ και @ δεν έχεις ; Θα μας βγάλεις τα μάτια με το Hashtag!
Πχ 2 X 10000 @345 /3′
Τα glide τα βαρέθηκες;Γιατί αποκλείεται να σου τερμάτισαν με τα χιλιόμετρα που κάνεις.Το παπούτσι είναι θωρηκτό.

@tzatzikis90 Η χθεσινή μέρα δεν ήταν καλή πάντως.Υγρασία υγρασία υγρασία…
4χ5k με κατανάλωση 1 λίτρο νερού και 850kcal!
@kalogeridis Τέρας! 100αρια -διαλλειματικές- σε λίγο σε βλέπω και με spikes! 😛
Φίλε σε βλέπω να ξεπερνάς τα 50χλμ φέτος!

το δρομικό κίνημα θρηνεί το κλείσιμο του προπονητικού αυτού κολοσσού στον οποίο μας μύησε ο ένας και μοναδικός γκουρού του τρεξίματος, ο @Kalogeridis ! και μέσα στη σχετική καλοπροαίρετη ειρωνεία μου, υπάρχει και μια δόση αλήθειας αφού στην τωρινή μου προετοιμασία για τον κλασικό της Αθήνας και με δεδομένη την έλλειψη χρόνου, το χρησιμοποιώ ως β…[Περισσότερα]

καλησπέρα σας φίλοι μου!

ανέβηκαν οι θερμοκρασίες, έπιασα δουλειά και έχω να γράψω καιρό! και πιθανότατα θα ξανακάνω αρκετό αφού εκεί που είμαι πια (Κέρκυρα), όντας μόνο με το κινητό δεν πολυψήνομαι να βγάζω τα μάτια μου και να συμμετέχω δυστυχώς όπως πριν, κάτι που μου λείπει ωστόσο γι αυτό θα προσπαθήσω όποτε βρίσκω ευκαιρία!

στα π…[Περισσότερα]

Δεν θα άφηνα τον @kalogeridis να προκαλεί με διψήφια νούμερα 😛
22k@125bpm avg πήγα πιο αργά από την προηγούμενη Κυριακή για να μην αδειάσω ενεργειακά αφού μόλις τελείωσε το motogp φόρεσα τα
lunarepic και έφυγα νηστικός για να προλάβω την μπόρα που δεν ήρθε ποτέ!

@kalogeridis Εγώ δεν κατάλαβα τι ακριβώς έκανες…

Και γω μη νομίζεις… Απλά για την τιμή των όπλων, μιας και είναι τελευταία χρόνια που περνάω αυτόν τον έλεγχο, είπα να μη ξεκινήσω σβηστος Αλλά να πάω ελεγχόμενα δυνατά. Μου βγήκε πάντως. Το έβαλα σε υπολογιστή σαν 6’30″/μίλι και δίνει 3:31+ψιλά…

@kalogeridis Νομίζω ότι το eurosport θα τον δείξει οπότε από ΟΤΕ γιοκ

@kalogeridis Τι ευχαριστείς ρε μπαγλαμά… Το αυτονόητο σου επεσήμανα απλά, όπως θα έπρεπε να έχεις κάνει εδώ και χρόνια.

Και μια φωτο του Καλογερίδη από τον αγώνα:

@kalogeridis Παναγιωτη πας εδω http://www.runworks.com/calculator.html και βαζεις την αναμενομενη θερμοκρασια και βλεπεις πως επηρεαζεται το pace σου

καλησπέρα σας και χρόνια πολλά!

πρώτη προπόνηση σήμερα το πρωί μετά τις ατασθαλείες των προηγούμενων ημερών (ολόκληρο κοπάδι κατσικιών ξεκληρἰστηκε εξαιτίας μου :P). 8χλμ χαλαρά με αρκετή ζέστη, πρώτη φορά κοντομάνικος φέτος, στην παραλιακή της Καβάλας σε 47:30 (ρυθμός 5:56). για άλλη μια φορά το ρολόι με έβγαλε ένα βήμα πριν το θάνατο, κάπ…[Περισσότερα]

@kalogeridis

Μαρία είσαι τρελή!

Παναγιωτη, με καταγωγη απο Κεφαλονια, τι αλλο θα μπορουσα να μαι? 😀

Oσο για τα ποδια, δεν το αποκλειω να ταν και συνδυασμος παπουτσιων και ασφαλτου, στο Ναυπλιο βεβαια δεν ειχα κανενα θεμα με τα ιδια παπουτσια (freedom). Τα κορδονια ομως καμια σχεση στα freedom ετσι κι αλλιως δεν πιεζεται καθολου το…[Περισσότερα]

Σας ευχαριστω πολυ παιδια.
@dimitrissss

@elda είσαι πραγματικό θηρίο και από ατσάλι αλλά τώρα θα πρέπει να τα ακούσεις επιεικώς χοντρά!!!

E να, γι αυτο δεν ειχα πει τιποτα πριν, γιατι δεν ηθελα ν ακουσω καμια ιστορια τρομου, μονο εγω ηξερα σε τι κατασταση βρισκομουν, μονο εγω ηξερα το σωμα μου και αν ειμαι ικανη γι αυτο το εγχειρημα ή οχι. Και…[Περισσότερα]