mashine

Οχι πρόσφατα αλλά προχώρα άφοβα αν σου δίνει το καλύτερο πακέτο.Χωρίς να έχω κοιτάξει 300€ με αεροπορικά και διαμονή Π-Σ με αναχώρηση Κ φτάνουν.Ισως και 250€

@constantinestromatias 12×1000@345 ούτε εγώ που είμαι της υπερβολής δεν βαράω !Αν υποθέσω ότι δεν έχεις έχεις 10αρι <41′ είναι too much.Και το διάλειμμα σου είναι μεγάλο στο χ12 γιατί στο 6χ1000 που είναι σωστό δεν είσαι στο 90-95% διαφορετικά δεν θα έκανες άλλα 6.

@tazi Συμφωνώ απόλυτα αν δεν υπήρχε ηλεκτρονική χρονομέτρηση…(ή και καθόλου)

800 περίπου άτομα με βαράκια στα πόδια;;;Ισως επειδή ήταν χορηγός ένα γυμναστήριο…
Αν δεν βγουν διορθωμένα καταλαβαίνεις ότι είναι άκυρα!

@tazi Γιατί μας έκοψαν 15″ στα αποτελέσματα;;;

@Echetlos Είδα φωτό με 2-3 ταχύρυθμα μαθηματάκια και ένα μονοποδάκι να μην κουράζεσαι το έχεις άνετααααααα!

@stratus Μιλάμε για χρόνους ή για χιλιόμετρα διαλλειματικής;Το έχω χάσει και @constantinestromatias πόσα χλμ στο 3:45 κάνεις με τι διάλειμμα;

@stratus Μιλάμε για χρόνους ή για χιλιόμετρα διαλλειματικής;Το έχω χάσει και @stromer πόσα χλμ στο 345 κάνεις με τι διάλειμμα;

@stratus Αυτοί είναι χρόνοι που πρέπει να κάνεις προετοιμασία μαραθωνίου και όχι χρόνοι των διαλειμματικών γενικώς.

@Echetlos Φυσικά.Το δικό σου όνομα ακούστηκε σε όλη την πλατεία!

Αψογη διοργάνωση για άλλη μια φορά και δωρεάν!Συγχαρητήρια Νίκο για τον χρόνο σου!

8k joggging στις 2200 με το ζόρι!Τι παλιόκαιρος!

@Echetlos Χαχαχαχα!Θα το έχω υπόψη την επόμενη φορά στα 20X500 που πραγματικά την ακούς σαν να ήσουν στο ρινγκ!

@punivanwebergman Καλή δουλειά!Συνέχεια με 25X200;Αγαπημένη προπόνηση!

@dimitrissss Ελα και θα καλοπεράσεις!Λογικά θα περισσέψουν νούμερα από αυτούς που δήλωσαν δεν θα έρθουν (ντροπή τους)

@tazi Αν είναι να μας κάνεις το τραπέζι θα φωτογραφήσω εγώ.Λίγες θα χάσω! :p

Ανηφορικά 2Χ(4Χ200+400) με ζεστάματα κρυώματα το μαζέψαμε το 10αρακι!Η ανηφόρα είναι το χειροτερό μου και θα τρέξω και στην Νέα Σμύρνη τρομάρα μου.

Ας δοκιμάσει ο @Echetlos στην φωτογραφία…

O guru μίλησε…

@kalogeridis Θα βάλω τα δυνατά μου την άλλη εβδομάδα για να βγει το σατανικό U=6.666666666666m/sec σε 300m σε πρώτη φάση.Πρέπει να δουλέψω την εκκίνηση και το τελείωμα γιατί εκεί χάνεις χρόνο.Πότε αρχίζουμε προετοιμασία;Ενημερωσε μην ξεχαστώ στα 30χλμ την εβδομάδα…

Τα Α6 είναι φοβερά άκαμπτα και σκληρά χωρίς λόγο.(4mmdrop).Αν σου ταιριάζει το adios2 είναι ευκαιρία στα 63€ στα αουτλετ.Για easy recovery ίσως ένα ΝΒ;(boracay-zante πολύ αναπαυτικά).Ο @Echetlos τι προτείνει;