@mashine
Τελευταία ενέργεια πριν από 4 έτη, 10 μήνες-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Χαλάρωμα 35 λεπτά και 5 ανοίγματα. Πάλι καλά που μπορεσα να κάνω ανοίγματα βράδυ στη Γκράβα χωρίς ζιγκ-ζαγκ.
-
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Σήμερα ρεπό κ μασαζάκι.
Καλο ΣΚ με καλές προπονήσεις και, κυρίως, καλό αγώνα σε όσους τρέξουν! -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Σημερα το απογευμα θα βγω για δοκιμαστικο μισαωρο, θεουλη μου, βαλε το χερι σου…., θρησκος θα γινω σε λιγο, ετοιμαζω ταμα…
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@mashine Έχεις και το μισό μου βάρος αν δε κάνω λάθος 😛
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Για όποιον έχει πόδι μπαλαρίνας, στο outlet της adidas έχουν το Glide 8 στα 55€!
Νούμερα US6.5, 7 και 7.5 -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@mashine Καλά, εσύ το παραγάμ..ες..!!! 😛
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
…και σημερα το πρωι 16 χλμ ελευθερο ανυποδητο τρεξιμο στο γηπεδο Χαλανδριου σε 1:23:58!Προπονηση αγγαρειας, γεγονος σπανιο για μενα, ενω τρεχοντας γυρω-γυρω, και βλεποντας πολλες φουρκετες και τσιμπιδακια πεσμενα στο στιβο, αναρωτιομουνα που βρισκονται ολες αυτες οι γυναικες … που εγω ποτε δεν βλεπω…!
-
Ο/η Rigelian και ο/η
hyperdad είναι πλέον φίλοι πριν από 9 έτη, 5 μήνες
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Πάντως τα επόμενα προπονητικά θα είναι Pegs με €60 από στοκάδικο. Κάνεις χιλιόμετρα και μετά τα κρατάς και για τις βόλτες σου. Να δούμε πόσο θα κρατήσουν και τα Skechers. Είδα και ότι στα νέα τους μοντέλα άρχισαν να βάζουν λάστιχο από κάτω. Είναι και φθηνότερα από παπούτσια άλλων εταιρειών, οπότε αν αντέχουν θα έχουν πολύ καλή αναλογία τιμής / διάρκειας.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Σίγουρα παίζει ρόλο πόσο παχύ είναι το υλικό στην σόλα. Άλλο τα 27mm του Glide άλλο τα 23mm του Adios.
Σε κάθε περίπτωση πάντως, δεν “κρασάρει” όπως άλλοι αφροί.
Ας μας πει όμως όποιος έχει γράψει χιλιόμετρα… -
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@echetlos Έχω ακούσει ότι τα glide βγάζουν άνετα γύρω στα 1000. Για άλλα π.χ. adios δεν ξέρω.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@sotos-marathon Από 45 πήγες σε 46.5..???
@dimitrissss Οπότε την επόμενη φορά πάρε κάτι σε boost, value/km.
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@stratus Αχ αυτο το 20αρι, πολυ μου αρεσει αυτος ο αγωνας. Ελεγα να μπορω να τον τρεξω στο χαλαρο αλλα ουτε συζητηση τωρα. Μπορει να ερθω για φωτογραφιες. καλα να περασεις Χριστο. Θα σου προτεινα να δοκιμασεις και MP, βασικα να ξεκινησεις με αυτο για το πρωτο μισο, μετα να ανεβασεις λιγο, γυρω στα 10sec για τα επομενα 5/6 και στο τελος αναλογα…[Περισσότερα]
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@echetlos Νίκο δυστυχώς με την παρούσα οικονομική κατάσταση μάλλον θα πρέπει να τα κρατήσω για άλλα 500.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@dimitrissss Κι ευχαριστημένος να είσαι με 550 χλμ, Δημήτρη…
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
…σημερα το πρωι 16χλμ ανυποδητο ελευθερο τρεξιμο στο γηπεδο Χαλανδριου σε 1:18:06!
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
And now the news!
Η adidas κήδεψε το Supernova Sequence και το αντικατέστησε με τo Supernova ST, στο οποίο δε βλέπω medial post αλλά το stabil frame που υπάρχει στο Tempo Boost.
Στα πολυαγαπημένα LunarTempo μετά από 550 χιλιόμετρα έχει καταρρεύσει ο αφρός στο forefoot και όταν έτρεχα με αυτά στο διάδρομο αισθανόμουν σα να είχαν τρυπήσ…[Περισσότερα] -
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Kαλησπέρα. Απόψε 3 χιλιόμετρα αποθεραπεία 7 x 60 δευτερόλεπτα έντονα με διαλείμματα 90 δευτερολέπτων και 2 χιλιόμετρα αποθεραπεία. Σύνολο 8,5 χιλιόμετρα.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Σήμερα δεν τράβαγαν μοτέρ και σασί με τίποτα. Κανονικό Βατερλώ!
Και νομίζω το γεγονός ότι τα παράτησα, είναι και συνέπεια της πρόσφατης απραξίας, σα να έχω ξεχάσει να το “παλεύω”… -
Ο/Η tazi ξεκίνησε το θέμα abhu dhabi triathlon 2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Στις 3 και 4 Μαρτιου, το σαββατοκύριακο των μουσουλμανων δηλαδη, στο Αμπου Νταμπι θα γίνει ο καθιερωμενος αγωνας τριαθλου του παγκοσμίου πρωταθλήματος με συμμετοχές των περισσότερων ελιτ κλασης αθλητων. Αναμεσα σε αυτους θα ειναι και ο Χρίστος Γαρέφης. Να θυμίσω οτι ο Χρίστος, πρόπερσι αν δε κανω λαθος, ειχε κυριαρχήσει στη κατηγορία 60+ κα…[Περισσότερα]
- Φόρτωσε Περισσότερα
