@panosl
Τελευταία ενέργεια πριν από 9 έτη, 2 μήνες-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 4 μήνες
Καλώς τον Στέλιο!
-
Ο/η Vlod έγραψε ένα νέο άρθρο, Η μάχη μέσα σου… ή μήπως απ' έξω; πριν από 9 έτη, 4 μήνες
H διαμάχη φύσης-περιβάλλοντος αποτελεί μια διελκυνστίδα που απασχολεί τις ανθρωπιστικές και φιλοσοφικές επιστήμες αρκετές δεκαετίες. Λέγοντας φύση εννοούμε την κληρονομικότητα γονιδιακών χαρακτηριστικών και, γενι […]
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 4 μήνες
Καλωσήρθες, Ντόρα! 🙂
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 4 μήνες
Παραμέλησα το μασάζ για καιρό, έσφιξε ο γλουτός και μου τσάκισε την μέση χθες, ως συνήθως.
Σήμερα που με πάτησε, νόμιζα ότι θα μείνω στον τόπο! -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 4 μήνες
Χαχαχα….καλό, Μαρία!
😀 😀 😀 -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 4 μήνες
@stratus 3 προετοιμασίες έχω όλες κι όλες αλλά πάντα 8-10 ημέρες πριν τον αγώνα σερνόμουν κυριολεκτικά.
Βέβαια, την Κυριακή ήμουν φρέσκος κι εντελώς ξεκούραστος.
21Κ μια εβδομάδα πριν??? -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 4 μήνες
@Elda Επειδή μ’ ενδιαφέρει, υπάρχει καμιά καταγεγραμμένη περίπτωση που κάποιος να έβγαλε μαλλιά παίρνοντας κουρκουμά;
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 4 μήνες
Nike Free RN.
Σύντομα το review…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 4 μήνες
@spy Λογικά είναι το ιγνυακό νεύρο, έχει κουραστεί μάλλον η άρθρωση και λόγω tapering στο βγάζει τώρα.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 4 μήνες
@thanassispriskos Χαχαχα… Σαν την Ν. Ζηλανδία ένα πράγμα, Θανάση…
Θάλασσες, βουνά, κάμπους, λίμνες… απ’ όλα έχει! -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 4 μήνες
Πολύ φοβόμουν ότι πολύ θα το φοβόσουν… 😛
Απ’ όσο σ’ έχω καταλάβει πάντως, σε σένα θα διχιλιαρίσουν…
(δεν έχει κάνει καμιά κουτσουκέλα πρόσφατα ο Γρηγόρης και να ψάχνει τρόπο να εξιλεωθεί;) -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 4 μήνες
@Elda Βασικά είναι αυτό που έψαχνες παλαιότερα, εναλλακτικό του Kinvara για μεγαλύτερα και πιο ξεκούραστα τρεξίματα.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πελματιαία απονεύρωση στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 9 έτη, 4 μήνες
@apostolos Δυστυχώς, η απονευρωσίτιδα είναι η πιο πουτάνα περίπτωση που μπορεί να σου τύχει.
Και δεν “ακούει” εύκολα και στις νέες μεθόδους που σε άλλους τραυματισμούς έχουν άμεσο αποτέλεσμα (π.χ. PRP).
Ευτυχώς, δεν την έχω αντιμετωπίσει ποτέ αλλά έχω πολλές περιπτώσεις φίλων ή και διαβάζοντας σχετικά, κι αυτό που έχω καταλάβει είναι ότι η πιο…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 4 μήνες
@apostolos Όχι Απόστολε, είναι πολύ ζεστό.
Είχα το V30 σε shield και με φθινοπωρινό καιρό τα πόδια μου άναβαν. -
Ο/Η Vlod απάντησε στο θέμα Πόνοι στους αστραγάλους και στο κουτουπιέ στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 9 έτη, 4 μήνες
Σας ευχαριστω που με σκεφηκατε παιδια!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πόνοι στους αστραγάλους και στο κουτουπιέ στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 9 έτη, 4 μήνες
Έχει τυρί, δεν το τρώει ούτε αυτό…
Ειναι vegan συνταγη για τον @ioannis_vlontakis!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πόνοι στους αστραγάλους και στο κουτουπιέ στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 9 έτη, 4 μήνες
@kostas Ακόμη..;
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πόνοι στους αστραγάλους και στο κουτουπιέ στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 9 έτη, 4 μήνες
Συγνώμη, το μπιφτέκι πού είναι;
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πόνοι στους αστραγάλους και στο κουτουπιέ στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 9 έτη, 4 μήνες
Στο burger μπαίνει;
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Ευάλωτος σε κρύωμα-γρίπη. Συμπληρώματα; στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 9 έτη, 4 μήνες
Όλους τους λεβέντες έχουμε μαζέψει εδώ μέσα…
- Φόρτωσε Περισσότερα
