-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Ασκησιογενές άσθμα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@stratus Οπότε λογικά δεν το είχες σε τέτοιο βαθμό παλαιότερα, ε;
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Hanglund deformity στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@echetlos I don’t know yet! Τα pegs πάντως δεν μου έκαναν καλό το σαββατοκύριακο. Χθες όλη μέρα δυσκολευόμουν στο περπάτημα στα πρώτα βήματα. Το απόγευμα περπάτησα μέχρι το γυμναστήριο με τα LT και η αίσθηση πίσω ήταν ανακουφιστική. Θυμάμαι που τα είχαν και στα achilles friendly οι σολάδες. Ίσως δοκιμάσω τα Skechers το επόμενο Σάββατο.
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Ορθωτικά πέλματα στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Εγώ είχα φτιάξει πάτους για ανισοσκελία. Προέκυψαν 2 χοντροκομμένες γκουμούτσες. Τους φόρεσα 1 βδομάδα χωρίς να τρέξω για να τους συνηθίσω και μόλις πήγα να τρέξω χωρίς αυτούς με πόνεσε η δεξιά καμάρα και μετά η αριστερή. Μόλις σταμάτησα να τους φοράω οι πόνοι έφυγαν. Ο χειροπράκτης που είναι και υπέρ του freestyle, barefoot και τα σχετικ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Hanglund deformity στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@dimitrissss Δηλαδή με τα Skechers είσαι οκ;
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Hanglund deformity στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Από ότι διάβασα είναι καλό να περπατάς ξυπόλητος γιατί δεν υπάρχει τριβή αλλά όχι και να τρέχεις διότι θες ταυτόχρονα και έλλειψη τριβής αλλά και σήκωμα λόγω αχίλλειου. Πάντως ενώ εγώ είχα καταλάβει τη διαφορά πιάνοντας τις 2 μου φτέρνες ταυτόχρονα 3 επαγγελματίες που τους το ανέφερα μέχρι τώρα δεν έδωσαν σημασία και είπαν ότι δεν είδαν κάτι…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Hanglund deformity στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Ο Κώστας ( @bauhaus ) έχει κάνει διατριβή στο θέμα κολάρο!
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Hanglund deformity στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Άλλοι τους ανοίγουν τρύπες 😛
http://www.traileffect.com/2017/05/the-curse-of-pointy-heels-modifying.html
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Hanglund deformity στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Οστεόφυτο, ε; Καλά το κατάλαβα…
Θα βρούμε παπούτσι χωρίς κολάρο, μη σε νοιάζει. Εγώ είμαι εδώ! -
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Hanglund deformity στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@stratus Σε ευχαριστώ. Καταρχήν ελπίζω να έχω μόνο αυτό σε εκείνο το σημείο και όχι 2-3 άλλα (τενοντίτιδα, άκανθα και δε συμμαζεύεται). Θα μαζέψω ότι έχω και δεν έχω χονδροπάθειες, κοίλες στη μέση και θα κοιτάξω να τα αντιμετωπίσω ολιστικά αν γίνεται.
@george-karagiannis Εγχείρηση για το τρέξιμο δε πρόκειται να κάνω. Άλλωστε ορθοπεδικός μου είπε…[Περισσότερα]
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Hanglund deformity στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη, 5 μήνες
A Commonly Seen Mysterious Condition
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5101401/
Προκαλείται από καταπόνηση της φτέρνας σε συνδυασμό με την τριβή στο παπούτσι. Δημιουργείται οστεόφυτο και μετά μαζεύει και υγρό στην bursa που υπάρχει εκεί. Έτσι εξηγείται και η “φουσκωμένη” μου φτέρνα. Καταλαβαίνω τη διαφορά πιάνοντας και τις 2 φτέρν…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Hanglund deformity στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Τι ναι τούτο, ωρέ συντρέχτη???
-
Ο/Η dimitrissss ξεκίνησε το θέμα Hanglund deformity στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Outsider από το πουθενά που πάει να κάνει την έκπληξη στον τελικό της Τετάρτης!!
Το τρέξιμο κάνει καλό. Ξεκινάς να τρέχεις για να ξεσκάσεις και καταλήγεις να διαβάζεις papers και δημοσιεύσεις ορθοπεδικού ενδιαφέροντος! -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@bougasgeorge Θα σου είναι μεγάλο to 9, πιστεύω. Είναι ήδη άνετο το Ultra.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Όχι Γιώργο, βάσει US ή cm θα πας.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Δρομικές Ασκήσεις – Running Drills στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Δρομικές ασκήσεις δεν θέλατε..;
Πάρτε! -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@bougasgeorge Αυτά, μαζί με τα Ghost 9 και 1080V8, έχουν το πιο άνετο toebox που έχω φορέσει. Τα Skechers μάλιστα, έχουν το πιο μεγάλο χώρο σε ύψος απ’ όλα. Θεωρητικά τουλάχιστον, είναι αυτό που ψάχνεις.
Γενικότερα, είμαι κατά του να ανέβεις νούμερο για να πάρεις επιπλέον φάρδος. Και ελάχιστο χώρο κερδίζεις και αλλάζει και το πώς τοποθετείται το…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@dimitrisvoutyras Η εσωτερική φόδρα κάτω από το mesh είναι ανθεκτική και μαλακή, Δημήτρη.
Ουσιαστικά, το πόδι σου δεν έρχεται σε επαφή με το διχτυωτό. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πρωινό τρέξιμο και προβλήματα στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
@nikos79 Εμένα το πρωί είναι εντελώς ξύλινα τα πόδια, ενώ το απόγευμα είμαι άλλος άνθρωπος. Καμμία σχέση όμως με ενοχλήσεις σε στομάχι κτλ.
Μεταφυσικό μοιάζει το δικό σου… -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Ανδρέα, καλωσήρθες!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 5 μήνες
Βασικά, δοκίμασε όσα περισσότερα μπορείς. Μόνο εσύ μπορείς να κρίνεις ποιο σου κάθεται καλά στο πόδι.
- Φόρτωσε Περισσότερα
Hermes
