-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@italian Κατ’ αρχάς, το Kinvara 9 είναι πιο performance από τα προηγούμενα.
Από εκεί και πέρα, πολλά καλά μοντέλα υπάρχουν, με την διαφορά να την κάνουν η εφαρμογή αλλά και το τι σ’ αρέσει.
Boston, 1400, Streak 6, Adios. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Στο θέμα αυτό, είμαι η μεγαλύτερη πόρνη!
Πάω με όποιον να ΄ναι και ποτέ δεν δένομαι… -
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Aυτο παντως με την προδοσια σε μαρκα το ειχα νιωσει οταν αγορασα τα zante. Ηταν μια παρενθεση αναμεσα στα τοσα ζευγαρια και μοντελα saucony που ειχα πριν και μετα. Tα χιλιαρισα μεν, αλλα ποτε δε δεθηκα μαζι τους!
@vicky, αν τα αγορασεις να μου πεις εντυπωσεις. Τα ειχα σκεφτει κι εγω παλιοτερα αλλ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@sokratesargyropoulos Πλάκα πλάκα, μια άλφα τεχνολογία σίγουρα την κουβαλάει, ούτε και γίνεται να φτιάχτηκε στην τύχη.
Το θέμα είναι στην πράξη πώς δουλεύει όλο αυτό, αν και δε νομίζω ότι θα βρεθεί κανείς να το δοκιμάσει ποτέ.
(βάρος δεν βλέπω να αναφέρεται πουθενά). -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@sokratesargyropoulos Να ξέρεις πάντω πως WR δεν αναγνωρίζεται από την IAAF, αν το παπούτσι έχει ελατήρια.
Οπότε βρες κάτι άλλο. 😛 -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Πωπω… Αυτό έκανε μεγάλο πάταγο!!!
Federico Rosa κι εδώ… -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα fenix 5 vs 935 στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 8 έτη, 3 μήνες
ΟΚ παίδες, το βρήκα!
Παραήταν χωμένο το lap alert, έπρεπε να σκάψεις πολύ στο μενού… 😀
Χίλια ευχαριστώ σε όλους!!! 🙂 -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα fenix 5 vs 935 στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Θέλω ελάχιστα πράγματα, Σωτήρη… Βασικά μου αρκεί ο χρόνος και μόνο, τίποτε άλλο.
Δεν παρακολουθώ γενικώς παλμούς, δεν έχω λόγο να δω απόσταση (στίβος), ούτε και το εσφαλμένο pace.
To 310, με το που πατούσες το lap, σου έδειχνε για μερικά δευτ/πτα τον χρόνο του κομματιού που μόλις τελείωσε, δεν θέλω κάτι άλλο. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα fenix 5 vs 935 στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Ερώτηση για το Fenix 5:
Ξεκινάω μια διαλειμματική (χωρίς auto-lap).
Πατάω lap στο πρώτο κομμάτι και εμφανίζει την στιγμιαία σύνοψη, δείχνοντας τον χρόνο του κομματιού.
Από εδώ και εμπρός όμως, κάθε φορά που πατάω lap, η σύνοψη δείχνει τον συνολικό χρόνο του workout μέχρι την στιγμή εκείνη και όχι του κομματιού που μόλις τελείωσε, το οποίο…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Πιο λάθος δεν γίνεται! 😛
M3 με Χ5.Κοίτα, αν θες κάτι σταθερό αντί του Kayano (αλλά ουδέτερο), πας στο 1080.
Αν θες κάτι αντί του Triumph, Vomero η Glycerin.
Ενδιάμεσα κάθεται το Triumph 4. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@skaratatis Σάββα, Boston και 1080 είναι εντελώς διαφορετικές κατηγορίες.
Το ένα είναι performance/racer, το άλλο λιμουζίνα. Μήπως εννοούσες κάποιο άλλο Adidas; -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 3 μήνες
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Διαλειματικές ή tempo? στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@skull Πάνω κάτω αυτό που λέει κι ο @sotiris_diamantopoulos.
Επικεντρώσου περισσότερο σε γαλακτικές προπονήσεις, είτε ως συνεχόμενο tempo είτε σπάζοντάς το σε cruise intervals.
Μπορείς επίσης να δουλέψεις παραπάνω από μία αξίες σε μια προπόνηση, βάζοντας για παράδειγμα σετάκια πυραμίδων.
Η περιοδικότητα είναι απαραίτητη δουλεύοντας μακροπρόθεσμ…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@panosgr
“Μπορείτε να εισάγετε στη Δραστηριότητά σας τον σύνδεσμο (URL) της εικόνας που βρίσκεται σε μια από τις δωρεάν υπηρεσίες φιλοξενίας εικόνων, όπως τα Instagram, Flickr, Cloudup, Photobucket και η εικόνα θα ενσωματωθεί αυτόματα.” -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@big-blue Αφού έχει το προπορευόμενο όχημα με το ρολόι.
Η στιγμή του μπερδέματος με το ποτό του Farah.
-
Elda σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
“Αφου δεν κανεις προετοιμασια για 10αρι ή 5αρι πως περιμενεις να βελτιωσεις του χρονους σου σε αυτα τα αγωνισματα;”
@stratus, βασικα ουτε για μαραθωνιο κανει, απλα στο δρομο για το Σπαρταθλο, ριχνει κι ενα μαραθωνιο επειδη ηταν ο μονος απο τους 6 που γινονται στην Ελλαδα και στον οποιο δεν ειχε τρεξει και πετυχαινει PB! Α, και πριν απο αυτο εκανε…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Διαλειματικές ή tempo? στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@skull Αυτό που λέει ο Σωτήρης… τι θες να επιτύχεις.
Π.χ. έχεις στόχο κάποιον μαραθώνιο; -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@elda Έτσι ακριβώς, Μαρία.
Εν τω μεταξύ, με την αερόβια βάση που έχει, λίγα πράγματα θα χρειαστεί να δουλέψει και λογικά θα είναι η πιο εύκολη προετοιμασία που έχει κάνει ποτέ του. -
Elda σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
@echetlos χθες στο fb που ελεγε οτι δυσκολο το βλεπει για πιο κατω, του εγραψα ακριβως αυτο: “Αν καποια στιγμη κανεις προετοιμασια αποκλειστικα για μαραθωνιο χωρις υπεραποστασεις και βουνα μεσα και επιλεξεις καποιο μαραθωνιο που να προσφερεται για χρονο (κατα προτιμηση εξωτερικου), μπορεις ανετοτατα!”
Οταν ολοι οι μαραθωνοδρομοι μια εβδομαδ…[Περισσότερα] - Φόρτωσε Περισσότερα

