-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
19:11, στην αρχή της προπόνησης, είχε 83%!!!
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Ωραίος.
Χτες το βράδυ, με 90% υγρασία περίπου (κάπου 85% στο σπίτι στις 20:00) τα gorun 6 ήταν στεγνά, έπειτα από 19άρι με κομμάτια 🙂 -
Ο/η Jeremyalfisti έγραψε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Έχει δυο μέρες έχω στάξει μ αυτή την υγρασία. Πραγματικά ούτε καλοκαίρι έτσι!
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@aristidi Σαφώς και δεν θα μπεις σε στίβο για πολύ γρήγορα κομμάτια με το ZF, απλά το παράδειγμα με το <3:00 το έγραψα για να δείξω ότι το upper του V1 κρατούσε άψογα, ακόμη και έτσι.
Ξέρω αρκετούς που το χρησιμοποιούν σε intervals, οπότε είναι πιθανό να προορίζουν και το V2 για τέτοια χρήση. Δεν κάνει όμως.
Αφού το έβαζες και ως trainer, λ…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Εντάξει, η υγρασία ήταν τρομακτική σήμερα, δεν το συζητάμε…
Γερό τεστ λοιπόν για την διαπνοή των ZF, τα οποία πήραν ένα ολοστρόγγυλο μηδέν!
Το χοντρό και πυκνό πλεχτό κρατούσε όλη την υγρασία μέσα. -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Kali epanodo Sotiri!!! kai kalo termatismo, de xereis poso tha ithela na imoun sti thesi sou.
-
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@echetlos Σ ευχαριστω πολυ!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@sotos-marathon Καλό come back εύχομαι, Σωτήρη και χωρίς απρόοπτα!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Nike Store στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Χαχαχα… 49, ούτε καν 50€!
Μη νομίζεις, τα πρώτα Streak έχουν ακόμη πολύ ψωμί. Βέβαια, τα γαλάζια είναι πολύ όμορφα, οπότε χαλάλι τους…
Τις προάλλες βρήκα στην ντουλάπα ένα hoodie, μέσα στη ζελατίνα του ακόμη. -
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Καλημερα σε ολους και ολες! Ξανα γραφω μετα απο πολυυυυυ καιρο! Ο αγωνα ς πλησιαζει και ολοι περιμενουμε πως και πως να ερθει εκεινη η στιγμη που το ξυπνητηρι χτυπησει για αλλους στις 4 στις 4.30 στις 5 τα ξημερωματα Κυριακη 11/11/2018 για να βαλουμε τις τελευταιες πινελιες της προετοιμασιας μας για τον Αυθεντικο!!! Μετα απο 2 χρονια απο τον τελε…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Pasta Party 🍝 ΑMA – 9 Nοεμβρίου 2018!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@stressbuster, το μενου ειναι ελευθερο, ο,τι θελει ο καθενας παιρνει, και σκετα και με κιμαδες, απ ολα εχει, πχ εγω που δε θα τρεξω θα προτιμησω πιτσα!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Nike Store στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Εδώ και καιρό συμβαίνει αυτό. Καλύτερα, γλυτώσαμε…
Χρήματα που κέρδιζες από πράγματα που χρειαζόσουν = €€€
Χρήματα που ξόδευες σε άχρηστες αγορές, για να μην πάει χαμένος ο κωδικός κάθε μήνα = €€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€ -
Ο/Η Stratos_al απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Καλησπέρα σε όλους συντρέχτες, φέτος δεν θα κάνω την τρέλα να είμαι Μαραθώνα, αν πρώτα ο θεός είμαι Αθήνα θα τρέξω τα 10 χλμ για να περιμένω μετά να σας δω στην Κουδούνα πριν την Ηρώδου Αττικού.
Πολλές ευχές για όλους, για καλό τερματισμό.Και επιφυλάσσομαι σύντομα, πολύ σύντομα για μια έκπληξη προς όλους σας. Ένα δώρο από εμένα και έναν συντρ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Vasilis Giannaris απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Απο θέμα επίδοσης περίμενα να είμαι στο 9 αλλα επειδή είχε γίνει μπέρδεμα με την συμετοχή μου και μου πρόσθεσαν τελευταία στιγμή μπήκα στο 11 δεν αλλάζει κατι για μενα.
-
Ο/Η Vasilis Giannaris απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Πέρσι 9 μπλοκ, φέτος 11 μπλοκ 19068. Έτσι οπως είμαι στόχος μονο να μπορέσω να ξεκινησω (κάκωση στον αστραγαλο, ισχιαλγία + τραβηγμα στον δικέφαλο) και εχω άλλες 10 ημέρες να βγεί κάτι ακόμη…. μέχρι την νέα Μάκρη με βλέπω να κάτσω και για καφεδακι.
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@stressbuster με φώτο το μπουλμαστιφ να ευχαριστείς που δεν άνοιξαν 12ο μπλόκ μόνο για σένα!!!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Για τους “πρωτάρηδες”, η πολυκοσμία στην αρχή είναι η συνταγή της επιτυχίας. 😉
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Αν δήλωσες τελευταία στιγμή, μπήκες όπου υπήρχε περιθώριο.αλλιως δε ξέρω. Εδώ τους ζήτησαμε να πάμε παρέα ανεξάρτητου μπλόκ και έβαλαν εμένα 4 και τον άλλο 5. Το ζητήσαμε και γραπτώς και τηλεφωνικά. Ας δώσουμε ελαφρυντικού όμως ότι διαχειρίζονται χιλιάδες αιτήσεις που πρέπει να ελέγχονται για τα αληθή στοιχεία οπότε … Συγχωροχάρτι!!!
-
Ο/Η Etien απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Για ενημέρωση [:)]:
1) 1500 δρομείς περισσότεροι απο πέρυσι .
2) Το 2ο μπλοκ πελιλαμβάνει λιγοστούς δρομείς με λιγότερο των 3 ωρών και το Π.Π. και ξεκινούν μαζί με τούς Elite .
3) Το 3ο μπλοκ περιλαμβανει 1000 δρομείς που ξεκινάει 3” μετά το 2o !!
Ευχαριστώ ! [:)]
-
Ο/Η Etien απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 9 μήνες
2958 ο αριθμος μου, με δηλωση χρονου Κλασσικης 3;19 κ με εχουν στο 4ο μπλοκ . Πως τα φτιαξανε ετσι φετος , δεν ξερω !!!,!
Ευχαριστω .
- Φόρτωσε Περισσότερα
Rigelian
