Savvas Kourkoutis

@vicky Κατ’ αρχάς, συγχαρητήρια Βίκυ!
Το να βάζει στόχο μια γυναίκα το 4ωρο, είναι ό,τι το 3:30 για άντρα. Μην το ξεχνάς αυτό…
Από εκεί και πέρα, πολλά μπορεί να έπαιξαν ρόλο. Όντως, οι χρόνοι σου στις μικρότερες αποστάσεις δεν συνάδουν με την επίδοσή σου στα 42Κ.

– Ξεκινάμε από το ότι μπορεί να μην σου ταιριάζει ο μαραθώνιος, όσο τα μικρότερ…[Περισσότερα]

Χα χα χα χα…..!!!!!!
Μάθε μπαλίτσα αγόρι μου…!!!!

Μπραβο σας παιδια!! Ειδα αρκετα PB φιλων αλλα και καποιους που οπως φαινεται δε τους βγηκε οπως θελανε ο αγωνας. Φανταζομαι οτι η ηλιοφάνεια σιγουρα θα επαιξε το ρολο της.
Πραγματικα σας ζηλευω ολους που συμμετειχατε στη γιορτη που λεγεται “τρεχω ακομα ενα μαραθωνιο”
Καλη αποκατάσταση και καλη συνεχεια

Εχουμε τα πρωτα αποτελεσματα:

Μανωλης: 3:09:43 (PB)
Aννα: 3:13:52 (PB) (4η γυναικα, ΘΕΑ, τι να λεμε τωρα!!!)
Χρηστος (stratus) : 3:13:49
Σπυρος: 3:16:30

Ολοι με postive split αρκετων λεπτων. Εβλεπα τερματισμους (ειδα Μανωλη και Σπυρο) και φαινονταν ολοι τρομερα εξαντλημενοι. Πρεπει να τους τσακισε ο ηλιος στο δευτερο μισο.

Πολλα συγχαρητ…[Περισσότερα]

Καλο αγωνα παιδια, τρεξτε με μυαλο, το ρεκορ θσ ερθει απο μονο του. Ευχομαι να βοηθησει και ο καιρος, βοριαδακι και αγιος ο θεος, μη ξεχνατε το νερο.

Καλή επιτυχία σε όλους τους φίλους που θα τρέξουν!
Μακαρι να γυρίσετε με ρεκόρ!
Το πιο σημαντικό: χαρείτε τον αγώνα και δωστε το 100%.

Ναι μωρε, κι εγω, δε βαριεσαι…

@Elda Συμφωνώ…
Αν και υπό κανονικές συνθήκες, εκείνη την ώρα θα έπρεπε να τρέχω στην Καλλιθέα. 🙁

Καλη επιτυχια παιδια. Μετα απο 5 χρονια θα σας καμαρωσω απο την τηλεοραση. Θυμαμαι την πρωταπριλια του 2012 που ειχα δει τους τερματισμους των πρωτων απο την τηλεοραση, δεν ειχα τρεξει κανεναν μαραθωνιο μεχρι τοτε. Τις 4 επομενες χρονιες ημουν κι εγω εκει. Φετος θα χαρω πολυ να σας δω απο το σπιτι και παλι. Δε ζηλευω που δεν τρεχω, ετσι κι αλλ…[Περισσότερα]

Καλή επιτυχία σε όλες τις φίλες και τους φίλους που θα τρέξουν την Κυριακή!
Παλέψτε το, χαρείτε το και τερματίστε υγιείς κι ικανοποιημένοι!
Περιμένουμε νέα σας…
🏅🏆🏅🏆🏅🏆🏅🏆

Α ρε Νίκο μπορούμε να φανταστούμε όλοι πόσο σου λείπει το τρέξιμο.. σιδερένιος γρήγορα εύχομαι!

90€

@tazi: Νικολή σιδερένιος! Θα περάσει είναι βέβαιο … απλά και κρίνοντας από τον εαυτό μου … που πάντα βιάζεται, κάνε όσο υπομονή απαιτείται, ώστε να ξεμπερδεψεις μία και καλή μ’αυτο !Καλή επάνοδο !Εμένα μου έλειψαν πάντως τα πολλά σου χλμ … με το 3 μπροστά …!!!

@tazi Περαστικά ρε συ Νίκο… Μακάρι να έχει αποτέλεσμα η μέθοδος που κάνεις, γιατί έχεις ακόμα περιθώρια για ακόμα καλύτερους χρόνους (σε όλες τις αποστάσεις).
Το πιο σημαντικό βέβαια είναι να επανέλθεις απολύτως υγιής και να μπορείς να κάνεις το χόμπυ σου 4-5 φορές την εβδομάδα, με όλα τα οφέλη που αυτό σου προσφέρει.

Υ.Γ. Όταν σου έλεγα π…[Περισσότερα]