spy

Καλησπέρα σε όλη την παρέα!
Αρχικά να ευχηθώ σε όλους καλές γιορτές, καλή Ανάσταση και καλό Πάσχα , με υγεία σε εσάς και τους αγαπημένους σας.
Έχω το εξής προβληματισμό. Έστω ότι βρισκόμαστε στο τέλος μιας περιόδου προετοιμασίας για μαραθώνιο. Συνήθως τις τελευταίες 2-3 βδομάδες μπαίνουμε σε ένα μικρόκυκλο που ονομάζεται φορμάρισμα (tapering…[Περισσότερα]

Τα Adidas adizero Boston 9 μαζεύτηκαν γιατί ετοιμάζεται το 10. Ίσως συμβεί και με τα Adios 5 χωρίς όμως να είμαι σίγουρος. Αυτό μου το είπαν επίσημα στο τηλέφωνο από Adidas, κι ότι όταν έρθει το 10 θα βγει το 9 στα στοκατζιδικα.

@evangelosgr1991 Δεν θα μπορούσες να το θέσεις καλύτερα…

Άρα φαντάζομαι πως περισσότερο θα με δυσκολέψει το new balance σε κάποιο sprint, παρά το reebok σε χαλαρό τζόκιν.

Από τις αρχές του 2021 ακολούθησα το πρόγραμμα βασικής αντοχής από το βιβλίο σε συνδυασμό με πιο τακτικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης. Το αποτέλεσμα δεν ήταν τόσο να γίνω ταχύτερος εφόσον δούλευα σταθερά στην στήλη που αναλογεί στο επίπεδο που θεωρώ ότι είμαι. Αυτό που με εντυπωσίασε είναι η άνεση που τρέχω στους διάφορους ρυθμούς και η σχεδόν εξα…[Περισσότερα]

Διαφορετικά παπούτσια.
Το Reebok είναι ένα performance trainer που αναλόγως του τι προτιμάς, μπορεί να σε πάει και αργά.
Το ΝΒ είναι κατά βάση ένα premium cushioned μοντέλο, απλά δεν είναι βαρύ και δυσκίνητο όπως άλλα.

@evangelosgr1991 Βαγγέλη, καλωσήρθες.

Το Energy 2.0 δεν το έχω δοκιμάσει αλλά υποθέτω πως το πάτημα του είναι σαν του ν1. Τρέχω όμως το 3.0, με το οποίο είμαι ενθουσιασμένος. Κάνει σχεδόν τα πάντα.
Ούτε το 1080v11 έχω φορέσει αλλά σχεδόν ίδια σόλα με του ν10 έχει. Πολύ καλο παπούτσι, προστασία και ωραία εφαρμογή για easy προπονήσεις.

Γιαννη μας κακομαθαινεις κυριολεκτικα.
Οι πληροφοριες που δινεις ετσι συνοπτικα ειναι εξαιρετικες τοσο για τον γνωστη οσο και για τον ελαχιστα μυημενο.
Δεν εχω λογια

@stratos-al Καλορίζικα!
Άπαξ και σε βολεύουν, είναι καλά.-
Πιο κούτσουρα από τα non-boost Boston, αποκλείεται να είναι, οπότε είσαι μαθημένος.
Btw, 29€ τα έχει το outlet της Adidas.

Πάρα πολύ χρήσιμο και αυτό. Ευχαριστώ!

αν μπλέξεις με γιατρούς όχι 38 κιλά… όλα τα χάνεις
το συκώτι βρέθηκε με πρόβλημα, έπειτα από πολλές εξετάσεις και βιοψία εξασφαάλισα ότι δεν είναι η κακιά αρρώστια αλλά έχει καταστραφεί ένα σημαντικό κομμάτι του και έτσι πρέπει να μείνω εφ’ όρου ζωής στο φυσιολογικό βάρος κι αυτό σημαίνει κάτω από 73 -74 κιλά παίρνοντας συνεχώς χάπια για τον…[Περισσότερα]

@geomaz Lightstrike Pro επάνω και Lightstrike από κάτω. Carbon rods μπροστά, αλλά δεν ξέρουμε τι γίνεται πίσω.
Και το Adios αλλάζει πολύ.

Έχοντας φορέσει 2 5άρια (μέχρι 2115km έγραψε το ένα συνολικά και μέχρι 74km σε ένα αγώνα), 1 7άρι και 2 8άρια…..

η απορία μου είναι Πως κατάφερες να χάσεις 38 κιλά???και βέβαια πολλά συγχαρητήρια γι’ αυτό.