@xipolitakos
Τελευταία ενέργεια πριν από 5 έτη, 7 μήνες-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Ρόδου – Roads to Rhodes Marathon 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 8 μήνες
@giakamozisfotis Κατ’ αρχάς, καλωσήρθες στην παρέα, Φώτη! 🙂
Η αλήθεια είναι πως αυτό σχετικά με τον καιρό δεν το είχα σκεφτεί. Είναι ζαριά…
Οπότε μάλλον ο φίλος να κοιτάξει γι’ αλλού.
Σ’ ευχαριστώ πολύ για τις πληροφορίες!@big-blue Γνώση για παπούτσια, εννοείς… 😛
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Ρόδου – Roads to Rhodes Marathon 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Νομίζω ότι για τον συγκεκριμένο αγώνα θα πρέπει να σκεφτεί κανείς και το κατά πόσο θα κάνει ζέστη τέλος Απριλίου στη Ρόδο για μαραθώνιο. Για ημί ΟΚ παλεύεται.
-
Ο/η Rigelian και ο/η
Vasilis Giannaris είναι πλέον φίλοι πριν από 8 έτη, 8 μήνες
-
Ο/Η Vlod απάντησε στο θέμα Πακέτο Ελληνικής βιβλιογραφίας (pdf) στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Καλώς τον…πως απο δω..??
Ευχαριστουμε! -
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Καλώς ήρθες Φώτη!
-
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Ρόδου – Roads to Rhodes Marathon 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 8 μήνες
A, μην βάζεις ιδέες…!
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Μαραθώνιος Ρόδου – Roads to Rhodes Marathon 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Μήπως τον έχει τρέξει κανείς; Πώς είναι η διαδρομή από ανηφόρες;
Κανένα υψομετρικό διάγραμμα;
Ευχαριστώ.ΥΓ: Όχι Ηλία, δεν ρωτάω για μένα…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος San Sebastian – Donostia 26/11/2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 8 μήνες
@kostao Συγχαρητήρια Κώστα, φοβερή επίδοση στην μόλις δεύτερη συμμετοχή σου στα 42!
Πλέον μπορείς να βάζεις “μεγάλους” στόχους. -
Ο/Η Kostão ξεκίνησε το θέμα Μαραθώνιος San Sebastian – Donostia 26/11/2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Θα σας κάνω μια περιγραφή – διαφήμιση του Μαραθωνίου του Σαν Σεμπαστιάν, και για να μοιραστώ τις εμπειρίες μου αλλά και να δώσω μερικές πληροφορίες για έναν προορισμό που δεν είναι στις πρώτες προτιμήσεις των Ελλήνων.
Πάντα με ενδιέφερε η γεωγραφική περιοχή της χώρας των Βάσκων και ήθελα να την επισκεφτώ τουριστικά, και ειδικά το Σαν Σεμ…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
@vasilis_giannaris Σχετικά είναι όλα, Βασίλη. Θεωρητικά, κανείς δεν “αξίζει” το παπούτσι που φοράει ο Kipchoge, σωστά;
Αν όμως σου αρέσει και σε βολεύει, γιατί όχι; Σε τελική ανάλυση, γι’ αυτό δεν το έβγαλε στην παραγωγή η Nike; 😉Σχετικά με το ZF και την φθορά του…
Εμένα έχουν ~150Κ και η φθορά στην φτέρνα είναι ελάχιστη. Μπροστά δε…[Περισσότερα] -
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Χθες άλλο ένα γρήγορο 8άρι στο 4″57″/ χλμ. Ίδιο με αντιπροχθες αλλά το 4″43″ ήρθε λίγο πιο νωρίς. Αν και ένιωθα βαρύς από το σαββατιατικο 17αρι στο χώμα, οι παλμοί ήταν ίδιοι σε μέση τιμή,141, πέφτοντας κατά ένα.παλμό ή μέγιστη, 155.
-
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
@george Ευχαριστω Γιωργο, αλλα απο τοτε πολλα εχουν αλλαξει, παντα γερος γρηγορος και δυνατος ευχομαι!!🏃🏃
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα 4ος Δημοκρίτειος Ημιμαραθώνιος ΞΑΝΘΗ 26/11/2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Μπράβο Γιάννη για το σπάσιμο του 2ωρου. Τρώγοντας έρχεται η όρεξη…
Μπράβο Τάσο για την επιστροφή στη δράση… άντε και σε χρόνους ανταξιους των δυνατοτήτων σου…
Σωτήρη το γονατισες! Μπράβο! Εν τω μεταξύ σου έχω διάγνωσει μια hardcore αριθμολαγνεια, όμοια με.Αυτή που πάσχω και εγώ! Η διαφορά μας όμως είναι ότι εσύ το ψάχνεις πληρεστατα και με τ…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Καλή συνέχεια, συντρέχτη! 🙂
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
@vasilis_giannaris Δεν έχω δει κάπου να το “θάβουν” το ZF, Βασίλη. Βέβαια, είναι και θέμα γούστου.
Απλά, όπως αναφέρω και στο κείμενο, είναι παπούτσι που αποδίδει καλύτερα υπό “προυποθέσεις”.
Έχει μία πλάκα μέσα, η οποία λειτουργεί σαν ελατήριο, χοντρικά. Αν ένα ελατήριο δεν το φορτίσεις, δεν δουλεύει. Γι’ αυτό και το ZF προτιμάει πιο γρ…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 8 μήνες
@boulnik Δεν θα μπορούσες να τα περιγράψεις καλύτερα, Νικόλα!
Την πορεία σου αυτούς τους μήνες την έζησα από κοντά, βήμα βήμα. Δεν θα αναφερθώ σε επιδόσεις, βελτίωση ή οτιδήποτε άλλο σχετικό, τα είπες μόνος σου άλλωστε.
Αυτό που θα σταθώ είναι η διάθεσή σου κάθε φορά που ερχόσουν στην προπόνηση, το κέφι που είχες κι η όρεξη για δουλειά. Κι…[Περισσότερα] -
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Pegasus 34. Γιατρεύουν πρησμένο κουντεπιέ. Τρέχουν μαραθώνιο μετά από σχεδόν 500 χλμ προπονήσεων σε συνθήκες κατακλυσμού, σε πλακάκια, νερολακκούβες. Πραγματικό πολυεργαλείο. Αγορασμένα €90 και θα βγάλουν και άλλα 500 χιλιόμετρα προπόνησης.
Για τα υπόλοιπα θα τα πούμε αναλυτικά. @big-blue και για τη σχέση δεσίματος και μεταταρσίου! -
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα The TOC Merrython στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 8 μήνες
Check this out από το 2016: https://connect.garmin.com/modern/activity/1479625352
-
Ο/Η Vlod απάντησε στο θέμα The TOC Merrython στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 8 μήνες
@koug με ρώταγες για τον αγώνα
- Φόρτωσε Περισσότερα
