Δραστηριότητα όλου του δικτυακού τόπου

τελευταια (?) διαλειμματικουλα υποθετω πριν την μεγαλη μερα. 3 2χιλιαρα στο 4.45. τιμια και γρηγορη, οι μερες περνουν..

@Γιώργο Κ,

Τα κινεζικα προιόντα χαίρουν της εκτίμησής μου μέχρι σε ενα βαθμό. Εχω κινέζικα προιόντα αγοράσει οπως κινητά και με εχουν βοηθήσει να “γλιτώσω” χρηματα πολλές φορές για πράγματα που αν στρεφόμουν σε αλλες μεγαλύτερες εταιρίες θα έδινα ενα σκασμό λεφτά!
Εξαρτάται λοιπόν τι θες και τι ανάγκες εχεις καθε φορά.
Στα ρολόγια μιας και αν…[Περισσότερα]

Τρίτος σερί μαραθώνιος και μάλλον ο τελευταίος.. 28197 Block 12 με λιγότερα χλμ στα πόδια μου απο τις προηγούμενες φορές (που έτσι κι αλλιώς είναι λίγα γύρω στα 240 φέτος) θα πάω σιγα σιγά να κάνω τον τρίτο τερματισμό μου…. Παπουτσια nike zoom fly 3.

@theolvs, την Τριτη ηρθαν τα μεηλ και ερχονται σε ολους ανεξαρτητως μπλοκ. Τσεκαρε τις λιστες εκκινησης κι αν δεν εισαι μεσα παρε τηλ στο ΣΕΓΑΣ.

@periklis1987
Δεν ξέρω αν πρέπει να αντιμετωπίζουμε τα “κινέζικα” με αυτόν τον δογματικό τρόπο, μιας και σχεδόν όλα τα προϊόντα “περνούν” από τα χέρια τους. Για την Huawei δε, είναι μια από τις πλέον αναγνωρισμένες μάρκες παγκοσμίως πλέον. Ο συνδυασμός gps και glonass δεν εξασφαλίζει μια πιο ακριβή μέτρηση; Το μόνο που με έκανε να αμφιβά…[Περισσότερα]

παιδιά πότε σας ήρθε το μειλ για το bib number και το block που είστε; Εμένα δεν μου έχει έρθει τίποτα ακόμα..
Μήπως παίζει ρόλο ότι είναι ο πρώτος μαραθώνιος και λογικά θα είμαι στα πίσω block?

Εγώ τις προάλλες έκανα τέμπο 10κ 39′ και μου βγάζει πρόγνωση αγώνα 41.20….🤣😂🤣😂

Το performance condition ειναι ενας δεικτης του ποσο καλα μπορεις να αποδωσεις τη συγκεκριμενη μερα.Λαμβανει υποψιν ρυθμο,hrv και παλμους.Αν πας πολυ αργα για τα δεδομενα σου δε βγαζει δεικτη
Σε μενα η vomax με 2 εργομετρησεις που την εχω συγκρινει εχει ακριβεια σχεδον 98%

@aristidi Αριστειδη ευχαριστώ για τις πληροφορίες, γενικά όπως καταλαβαίνω η garmin είναι μάλλον υπεραισιοδοξη. Πάντως είναι Ε μας μπούσουλας για το αν βελτιώνεσαι η όχι, έτσι το εκλαμβάνω. Έχω και εγώ αυτή την απορία με τα πόδια, δεν έχω κάποια απάντηση, το ιδανικό θα ήταν 50 50 φαντάζομαι αλλά αυτά είναι ιδεατά νούμερα, και εγώ σαν και εσένα…[Περισσότερα]

@tazi Γύρω στα 1-2 km (σε εμένα) αφούτου ξεκινήσεις σου βγάζει ένα “performance condition”. Απότι έχω παρατηρήσει δέν εχει να κάνει με το χρόνο ή την απόσταση, απλά να ανέβουν λίγο οι παλμοί σου, να μπείς π.χ. ζώνη 2. Μου έχει τύχει π.χ. να κάνω recovery και να μην το βγάλει ποτέ, γιατί ήμουν < 125 HR σε όλη τη διάρκεια του activity
Όσον…[Περισσότερα]

Κάτι που μου έκανε εντύπωση συνέβη χτες. Βγήκα για δωδεκαρι ελεύθερο. Ξεκίνησα κάπως, ήμουν γενικά κουρασμένος. Βγήκε στο 435,αλλα απο το 8 και μετά δε μου άρεσε που ετρεχα, απλά έπρεπε να γυρίσω σπίτι. Όταν πάτησα το κουμπί του τέλους στο ρολόι μου έβγαλε, ω τι έκπληξη, ότι ανέβηκε η VOmax από το 62 στο 63. Το αστείο είναι ότι οι αναμενόμενοι χρ…[Περισσότερα]

Καλό μήνα και καλή επιτυχία σε όλους στο μεγάλο αγώνα της επόμενης Κυριακής. BIB NUMBER: 00765 – BLOCK:2
Μακάρι να πάνε όλα καλά στον αγώνα γιατί στην προετοιμασία είχαμε διάφορα απρόοπτα και σίγουρα δεν ήταν η καλύτερη δυνατή….

@big-blue χιλια ευχαριστω επισης ο,τι καλυτερο αντε και pb!!

και σε ολους παιδια καλη επιτυχια και καλους τερματισμους!
οποιος εχει και κανα tip για εμας τους υπερψαρωμενους (ηδη παιζει αγωνια) ευπροσδεκτο, μαζευω απο coach απο εργομετρη, να δω πως θα τα εφαρμοσω ολα χαχα!

καλημερα και καλο μηνα!Bib3928,Block 4

Δεύτερος μαραθώνιος και για μένα. Θα είμαι στο μπλοκ 10 όπως πέρυσι. Άντε να δούμε…

καλημερα και καλο μηνα!Bib 3928,Block 4