Αρχική / Συζητήσεις / Δρομικά θέματα / Προπόνηση

Προπόνηση

Αυτό το θέμα έχει 98 θέματα, 6,273 απαντήσεις και ενημερώθηκε τελευταία φορά 1 έτος, 8 μήνες πριν από τον χρήστη ΙΩΑΝΝΗΣ ΒΑΦΕΙΑΔΗΣ.

Προβολή 15 θεμάτων - 46 έως 60 (από 98 συνολικά)

← 1 2 3 4 5 6 7 →

- Θέμα
- Φωνές
- Δημοσιεύσεις
- Τελευταίο άρθρο
- Συμβουλές σε αρχάριο. Καλώς σας βρήκα!
  Ξεκίνησε από: timxon
- 5
- 5
- 7 έτη, 2 μήνες πριν
  AngelDel
- Συμβουλες τρεξιματος-ρυθμου-παλμων
  Ξεκίνησε από: Ανώνυμος
- 6
- 8
- 7 έτη, 2 μήνες πριν
  Ανώνυμος
- Διπλές προπονήσεις
  Ξεκίνησε από: Sotiris Diamantopoulos
- 9
- 12
- 7 έτη, 2 μήνες πριν
  tzatzikis90
- βουνό – όγκος χλμ και θετικής υψομετρικής για επίτευξη στόχου
  Ξεκίνησε από: chrisbat
- 1
- 1
- 7 έτη, 4 μήνες πριν
  chrisbat
- Προπόνηση με την Daniels Running Formula
  Ξεκίνησε από: big-blue
- 5
- 10
- 7 έτη, 5 μήνες πριν
  aroulio
- Run Less, Run Faster
  Ξεκίνησε από: aroulio
- 4
- 12
- 7 έτη, 5 μήνες πριν
  aroulio
- Προπονήσεις για ανοιξιάτικο μαραθώνιο
  Ξεκίνησε από: harris_vak
- 6
- 7
- 7 έτη, 5 μήνες πριν
  ΙΩΑΝΝΗΣ ΒΑΦΕΙΑΔΗΣ
- Προτάσεις για βελτίωση απόδοσης 1 2 … 4 5
  Ξεκίνησε από: chrisbat
- 20
- 70
- 7 έτη, 5 μήνες πριν
  chrisbat
- Elite runners vs normal runners (αναπνοές, προσπάθεια, κλπ) 1 2
  Ξεκίνησε από: Sotiris Diamantopoulos
- 7
- 17
- 7 έτη, 6 μήνες πριν
  stratus
- Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος 1 2 … 68 69
  Ξεκίνησε από: Nikos Pilikas
- 58
- 1,027
- 7 έτη, 7 μήνες πριν
  tzatzikis90
- Εκτίμηση pace για αρχάριο
  Ξεκίνησε από: dtrechas
- 2
- 2
- 7 έτη, 9 μήνες πριν
  Dkoukou
- Τρέξιμο στο δρόμο και στο βουνό
  Ξεκίνησε από: Sotiris Diamantopoulos
- 4
- 10
- 7 έτη, 10 μήνες πριν
  Dkoukou
- Προπονηση μαραθωνιου για ατομο με γρήγορες μυϊκές ίνες 1 2 3
  Ξεκίνησε από: TAKISSS
- 9
- 31
- 7 έτη, 10 μήνες πριν
  nikos79
- Διαλειματικές ή tempo?
  Ξεκίνησε από: Γιώργος Κ
- 3
- 6
- 8 έτη πριν
  Nikos Pilikas
- 2 αγωνιστικοι μαραθωνιοι σε 4 εβδομαδες 1 2
  Ξεκίνησε από: Elda
- 10
- 27
- 8 έτη, 1 μήνα πριν
  harris_vak

Προβολή 15 θεμάτων - 46 έως 60 (από 98 συνολικά)

← 1 2 3 4 5 6 7 →

Πρέπει να έχετε συνδεθεί για να δημιουργήσετε νέα θέματα.