-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Χαχαχα… Πλάκα μου κάνεις, Ιερεμία; Λογικά εδώ και καιρό το δικαιούσαι…
-
Sotiris Diamantopoulos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Καλοτάξιδο το τραγούδι παιδιά @stratos-al και @yanniskioleoglou
Καλή επιλογή και το galloping bass αλά Steve Harris – Iron Maiden 🙂 -
Ο/η Jeremyalfisti έγραψε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@echetlos
Πλέον μπορώ να χρησιμοποιώ δευτερόλεπτα!!
1χ1500 σε 4:52(3:15/κμ) και δυο τετρακοσαρια με το πρώτο στο 71 και το δεύτερο στο 70!! Φορμαρισμα!!! -
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Καλημέρα.
Για τον καιρό γνωρίζουμε κάτι;; -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@panosgr Δεν μοιάζουν ιδιαίτερα, Πάνο αλλά σίγουρα είναι μια πολύ καλή επιλογή.
-
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@sotos-marathon Πάμε γερά Σώτο!!!
Μακάρι να το χαρείς πραγματικά την Κυριακή, γιατί το αξίζεις και έχεις ταλαιπωρηθεί πάρα πολύ. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Ναι, σκέτο EVA είναι αλλά πιάνει όλο το πλάτος της σόλας και φτάνει και μέχρι και την εξώσολα. Ουσιαστικά είναι ένα μπλοκ σκληρού αφρού, όχι απλά ένα medial post ή μια γέφυρα τύπου torsion ή trusstic.
Μόλις χθες το έτρεξα, σε αργό ρυθμό, οπότε δεν μπόρεσα να καταλάβω και πολλά για το αν και με ποιο τρόπο συνεισφέρει στο συνολικό pop. -
Ο/Η than απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Πηγαίνοντας σήμερα στη δουλειά, είδα στη Λ. Μαραθώνος στο ύψος του Γέρακα την μπλε γραμμή φρεσκοβαμμένη και ομολογώ πως φέτος θα μου λείψει λιγάκι…
Καλημέρα και καλή δύναμη σε όλους τους μαραθωνοδρόμους! -
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Νίκο @echetlos είναι eva αφρός και όχι σκληρό πλαστικό όμως, σωστά; Η εκτίμησή μου (χωρίς να έχω δει το παπούτσι από κοντά) είναι ότι το έχουν βάλει για περισσότερο stability στο midfoot. Το Streak 6 έχει πλαστικό PEBAX (το σκληρό, όχι τον αφρό), αλλά έχω την εντύπωση ότι είναι τοποθετημένο κάπως πιο μπροστά και μάλλον όντως αυξάνε…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Πάντως και στο Reebok Run Fast, στο μεσαίο τμήμα υπάρχει ένα μεγάλο και σκληρό κομμάτι EVA μέσα στον Pebax, όπως το torsion, χωρίς να επεκτείνεται προς τα εμπρός όμως. Σαν συμπεριφορά δε, χωρίς να μπορώ να πω αν οφείλεται μόνο σε αυτό, το παπούτσι έχει αρκετό “πέταγμα” και responsiveness λόγω της ακαμψίας του.
-
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Καλησπέρα Πάνο @mashine. Όντως η επέκταση στο μπροστινό μέρος έχει νόημα, όπως ακριβώς λες, καθώς ενισχύει το windlass effect της πελματιαίας απονεύρωσης. Δεν είμαι σίγουρος όμως για τη λειτουργία του στο μεσαίο μόνο τμήμα χωρίς τις προεκτάσεις μπροστά, όπως το εφαρμόζει στα περισσότερα μη αγωνιστικά μοντέλα (και μάλλον και στο boston ανάμεσα…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@sotiris_diamantopoulos Το ZF κερδίζει και σαμπό!
-
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Νίκο @echetlos αν ήμουν πυρηνικός φυσικός όντως θα έκανα κάτι πιο scientific, αλλά ως μηχανικός καταλήγω σε πιο εφαρμόσιμες λύσεις. Ιδού λοιπόν το υπερτεστ για την ευκαμψία παπουτσιών! https://www.flickr.com/gp/58652662@N04/3366uJ Κάνε μια δοκιμή με τα δικά σου παπούτσια (έστω κάποια) να δεις αν επαληθεύεται το τεστ.…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Από πυρηνικό φυσικό περίμενα κάτι πιο scientific από το να τσουγκράει τα παπούτσια μεταξύ τους για να δει την ακαμψία τους… 😛 😛
Ωραία τα γράφεις Σωτήρη και to the point.
Τελικά το “κοντρολάρισμα” της πολυουρεθάνης δεν είναι και τόσο απλή υπόθεση, όπως αποδεικνύεται. Τόσο από “στατικής” πλευράς, όσο και ως αίσθηση στο πάτημα. Ιδίως όταν…[Περισσότερα] -
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Παρέλαβα χθες τα Adidas Solar Drive κι έκανα ένα τρεξιματάκι. Το midsole δίνει την αίσθηση ενός πιο cushioned και πιο πλατιού στο midfoot Boston 6 και είναι αρκετά κοντά στο Pegasus 35. Είναι ελαφρώς πιο εύκαμπτο μπροστά σε σχέση με το Pegasus, ενώ σε σχέση με το Boston είναι λιγότερο εύκαμπτο (έχω εφεύρει και σχετικό τεστ, βλέπε Νίκο @echetlos…[Περισσότερα]
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
19:11, στην αρχή της προπόνησης, είχε 83%!!!
-
Ο/η Jeremyalfisti έγραψε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Έχει δυο μέρες έχω στάξει μ αυτή την υγρασία. Πραγματικά ούτε καλοκαίρι έτσι!
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@aristidi Σαφώς και δεν θα μπεις σε στίβο για πολύ γρήγορα κομμάτια με το ZF, απλά το παράδειγμα με το <3:00 το έγραψα για να δείξω ότι το upper του V1 κρατούσε άψογα, ακόμη και έτσι.
Ξέρω αρκετούς που το χρησιμοποιούν σε intervals, οπότε είναι πιθανό να προορίζουν και το V2 για τέτοια χρήση. Δεν κάνει όμως.
Αφού το έβαζες και ως trainer, λ…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Εντάξει, η υγρασία ήταν τρομακτική σήμερα, δεν το συζητάμε…
Γερό τεστ λοιπόν για την διαπνοή των ZF, τα οποία πήραν ένα ολοστρόγγυλο μηδέν!
Το χοντρό και πυκνό πλεχτό κρατούσε όλη την υγρασία μέσα. -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Kali epanodo Sotiri!!! kai kalo termatismo, de xereis poso tha ithela na imoun sti thesi sou.
- Φόρτωσε Περισσότερα
chamav
Χαχαχα… Πλάκα μου κάνεις, Ιερεμία; Λογικά εδώ και καιρό το δικαιούσαι…