chamav

Σήμερα είδα @chamav και @tazi στον Υμηττό.
Ανέβηκε ο @Echetlos Φιλοθέη; :ο 🙂

20 απολαυστικα χαλαρα χλμ στη σχεδον ερημη τεσσαρα, τα 13 παρεα με τον πολυ καλο φιλο @chamav εκ των οποιων τα 7 με τον επισης φιλο @thanasiskypraios. Περασαν χωρις να το καταλαβω. Τα υπολοιπα 7 μονος με τις σκεψεις μου στο χαλαρο μα κουραστικο οπως διαπιστωνω ρυθμο του 5 παρα.

Μαραθωνιδρομοι: Ελπιζω να κοιμαστε ακομη.

Πενταροδεκαρηδες: Και να εχετε ξυπνησει δε χαθηκε ο κοσμος.

Πολυ μου αρεσε το χτεσινο😉😉, για εμενα το πιο πετυχημενο παστα που εχει γινει. Πολυς κοσμος, πολλοι φιλοι, πολυ καλη διαθεση, ωραιο μαγαζι, μπραβο Νικ. Ηχηρη η απουσια του αρρωστου @chamav που οντας κρεββατωμενος κινδυνευει να χασει και τον ΑΜΑ.…[Περισσότερα]

@chamav, Χαραλαμπε, αποσταση δε βλεπεις?

25χλμ. @5:14 στον Υμηττό με την παρέα και μπόλικη κουβέντα.

@chamav βγάλαμε ακριβώς τον ίδιο μέσο όρο παλμών και το ίδιο max. 😉

Χαλι μαυρο αν δε το ειχα κανει δε θα το πισστευα, απο το 8 ηταν σα να εχω βουτηξει, το σορτσακι μπρος πισω, αριστερα δεξια, πανω κατω και πλαγιως ειχε γινει μαγιο.

@tazi η ίδια κατάσταση και στον Υμμητό. Το σορτς ακ…[Περισσότερα]

@chamav Εδώ δεν έχουν κυκλοφορήσει ακόμη, θες και προσφορές..;;; 😛

@chamav: …οχι Χαραλαμπε … δεν ειναι ετσι … οπως τα λες!Το βουνο δεν ειναι ευκολο … και με πιανει δεος μονο με την ιδεα!Απλα πηρα θαρρος … απο το γεγονος οτι δεν σε τρομαξε, ενω κι εσυ περιμενες αλλα…!Τα περι “ψηλων” και “χαμηλων” τωρα … ειναι πολυ σχετικες εννοιες κι εγω ποτε δεν τα οριζω ετσι τα πραγματα…Απλα θα περιορισθω σ…[Περισσότερα]

Καλημέρα σας!
Καταρχήν συγνώμη γιατί ήρθατε εδω όλοι και δεν κατάφερα να σας δω λόγω ενός προβλήματος που προέκυψε. Αφού λοιπόν λίγο έλειψε να χάσω τον αγώνα και το τριήμερο γενικά, Σάββατο απόγευμα ανέβηκα και γω με αμφιβολίες για το αν θα τρέξω. Εν τέλει έτρεξα στο 21Κ σε 2:31:59 ανεπίσημο χρόνο που ανακοίνωσε η διοργάνωση και 2:32:01 χρόνο…[Περισσότερα]

@chamav:…συγχαρητηρια Χαραλαμπε … μου δινεις θαρρος …!

@chamav Μας έκανες υπερήφανους, Λέοντα των Ιωαννίνων!!!

@thanasiskypraios Μπραβο σου Θαναση,τα πηγες περιφημα, επιδοση και διασκεδαση, δύο σε ενα, αφου το χαρηκες τοσο πολυ τη αλλο να ζητησεις!!!!
Μπραβο και στον @chamav, Οπως στα ειχα πει φιλε, δε θα κουραστεις σχεδον καθολου με το τροπο που σχεδίασες τη κουρσα σου! Ηρεμη δύναμη!!

Καλη σας επιτυχια παιδια, καλη επιτυχια @chamav!

@chamav:…καλη επιτυχια και καλο τερματισμο Χαραλαμπε!

@chamav Όλο αυτό που φαίνεται εκεί απέναντι έχετε να ανεβείτε..;;;

Η σημερινη μου, μας, διαδρομη με τον @panos.

Ο αγωνας οπως παντα μου αφησε τις καλυτερες εντυπωσεις, με τον Σταθη σε μεγαλα κεφια να κραταει το πρωτο βιολι.
Τρεξαμε μαζι με τον Πανο, σχετικα ευκολα θα ελεγα τηρουμενων παντα των αναλογιων. Αυτο το λεω γιατι προς το τελος ουτε λαχανιασμα ακ…[Περισσότερα]